紅薯餐從17年1月開始，前4次185天，本次78天，償試180天。5年的高血壓藥停了14個月！虎杖粉加蘿卜麻藥方第3個月虎杖粉第18天！早睡早起68日,早睡早起最近做的好!頭部全息1次，跪膝1次,推腹1次，平舉1次,敲膽經(jīng)1次。額頭起了很多疙瘩,今天查一查又變成頭頂6個左右，他們只能使我的頭部更清爽,我以為主要是頭部全息才是這些疙瘩出來排毒的原因,我之前頭暈，頭痛的多，才會出這個反應(yīng)！體重原來165，最新體重不到135,這幾天不斷有人提醒我要注意了，我也發(fā)現(xiàn)自己型最近變化很大，鎖骨和胸部看不到肉了!老師的7集錄音記好筆記4集！現(xiàn)在加上兩個新確定的反應(yīng)，腳氣明顯好轉(zhuǎn)，牙齒變黑的反應(yīng)終于出現(xiàn)了，最近幾天感覺睡眠又進一步好轉(zhuǎn),做好自己帶動他人！