三模后完成了五次教練約談，其中兩次與同學(xué)。最大的感受是，對(duì)整個(gè)GROW模型的掌握更熟練了，對(duì)教練對(duì)象的感受和陪伴加強(qiáng)了，對(duì)有力發(fā)問(wèn)，直接反饋的應(yīng)用更多了。

幾次教練留給我最深刻的體會(huì)：1 ,對(duì)客戶(hù)的Goal明確，是最重要的！客戶(hù)決定這次約談要走去哪里，要潛多深，要得到怎樣的產(chǎn)出。2,新的覺(jué)察往往緣于有力的挑戰(zhàn)，而挑戰(zhàn)成功的前提是足夠的支持。在整個(gè)約談過(guò)程中通過(guò)同在感和深層聆聽(tīng)創(chuàng)造的安全感是一切發(fā)生的基礎(chǔ)。3,教練同在感需貫穿始終。感受客戶(hù)的狀態(tài)，關(guān)注客戶(hù)多次重復(fù)的話(huà)語(yǔ)，保持充分的好奇，同時(shí)又充分地相信。4,嘗試在一些約談中加入自己故事的分享，對(duì)方表示感受到我的同理，非常接受這種方式。

越多練習(xí)之后就越發(fā)現(xiàn)教練技術(shù)的神奇和偉大！在我教練他人時(shí)，我自己也被教練著。教練后的反思常帶給我自己新的覺(jué)察，并鼓勵(lì)著我更多認(rèn)識(shí)自己，并更多突破。