最近，在某公眾號里看到關(guān)于“提升孩子自我價(jià)值感”的文章，我當(dāng)時(shí)的感覺就是——文章太膚淺，對于學(xué)生、學(xué)生父母來說沒任何意義。相當(dāng)于，對于需要提升健康水準(zhǔn)的人來說，給了這么一個(gè)建議——要想身體好，就要喝健康的水。

這類建議：

1.誰都知道了；

2.沒具體建議，怎么區(qū)分、怎么獲得健康的水？甚至喝多少也沒說。

3.高度簡約，喝了健康水就能健康？遺傳因素不考慮、營養(yǎng)不考慮、生活方式不考慮、濫用藥物不考慮……

當(dāng)時(shí)，某公眾號的文章建議父母多表揚(yáng)自己的孩子，來提升自我價(jià)值感。就相當(dāng)于，讓人多喝健康水一樣的膚淺建議。

首先，表揚(yáng)其實(shí)很講究——

（1）表揚(yáng)只能使用描述性語言，描述具體的事實(shí)、動機(jī)、付出的代價(jià)、努力的決心、具體的結(jié)果；

（2）孩子“份內(nèi)之事”無需表揚(yáng)，只需感謝；比如：謝謝你舉手發(fā)言；

（3）如果事情很小，類似于舉手之勞一類事情，父母也是無須刻意表揚(yáng)，謝謝足矣。（小事上刻意表揚(yáng)，也會導(dǎo)致對方自我膨脹）

其次，自我價(jià)值感的提升是需要幾個(gè)階段：

第一階段：知道自己的自我價(jià)值感很低，這是“知道問題所在”階段。（一般通過高質(zhì)量聊天交流、心理咨詢等途徑知道）

第二階段：當(dāng)事人不斷地發(fā)現(xiàn)自己“自我價(jià)值感低”帶來的煩惱。（自我呈現(xiàn)問題階段）這個(gè)階段還會經(jīng)歷相同的痛苦，時(shí)間因人而異，這是必要的代價(jià)，但是在專業(yè)人士幫助下，會一次次地在發(fā)現(xiàn)自己的“核心認(rèn)知”在后臺運(yùn)作。

第三階段：當(dāng)事人終于承認(rèn)了自己的核心認(rèn)知在“影響自己”，這叫“承認(rèn)問題所在”階段。這個(gè)階段，在有些領(lǐng)域稱為“頓悟”。

第四階段：自己選擇客觀、理智的自我認(rèn)知，找到自己應(yīng)有的價(jià)值。（解決問題階段）

所以，這是一個(gè)自我成長的流程，哪里說一些“表揚(yáng)”的話就能解決？天方夜譚……

我擔(dān)心的是，家庭教育如果一直是這些“膚淺之言”充斥其中，那么我們的父母就永遠(yuǎn)是——中國男足！扶不上墻，什么都搞不定，越來越差勁……孩子的問題也會越來越多地出現(xiàn)。