九月，又一批小朋友即將進(jìn)入到幼兒園開(kāi)始新的學(xué)校生活了。
每年的這個(gè)時(shí)候，各類(lèi)育兒頻道的高頻詞匯就是“分離焦慮”。但談的更多的是孩子的分離焦慮，今天我想跟大家聊的是家長(zhǎng)的綜合入園焦慮。
很多媽媽在整個(gè)八月都處于一種憂心忡忡的狀態(tài)，對(duì)未知的幼兒園生活充滿了恐懼。怕孩子吃不好、怕孩子睡不好；怕老師不能給孩子足夠的關(guān)注；怕孩子在幼兒園被熊孩子欺負(fù)；怕老師給予孩子不公平對(duì)待；怕孩子哭……
其實(shí)孩子的幼兒園恐懼癥有一大半是因?yàn)楦惺艿搅思议L(zhǎng)的焦慮，進(jìn)而對(duì)幼兒園的新生活充滿了恐懼。
有些話入園前是一定不能跟小朋友說(shuō)的。
A : 小寶，記住了，在幼兒園被小朋友打了一定要打回去！
B：小寶，記住了，如果幼兒園老師罵了你或者打了你一定要回來(lái)告訴媽媽?zhuān)?/p>
C：小寶，幼兒園的飯不好吃就少吃點(diǎn)，放學(xué)媽媽給你帶好吃的。
D：小寶，在幼兒園要聽(tīng)老師的話，不然老師就不喜歡你了。
小朋友聽(tīng)了這些話，會(huì)對(duì)幼兒園有怎樣的第一印象呢？幼兒園太恐怖了，老師又兇又惡，小朋友會(huì)打人會(huì)搶我的玩具，沒(méi)有好吃的飯，要自己睡午覺(jué)。那么恐怖的地方媽媽為什么非得讓我去呢？是因?yàn)樗粣?ài)我了嗎？
入園季，家長(zhǎng)該做的是幫助孩子提前消除分離焦慮，而不是把你的焦慮和緊張傳遞給孩子。
入園前這些是媽媽該做的
A：訓(xùn)練好孩子的自理能力，例如自己吃飯，自己入廁，自己穿脫鞋，自己穿脫衣服。
B：提前調(diào)整孩子的作息時(shí)間，尤其是午睡時(shí)間。
C：帶孩子參觀已經(jīng)報(bào)名的新學(xué)校，提前熟悉幼兒園環(huán)境，如果有可能，讓孩子提前認(rèn)識(shí)自己的班主任。
D：利用繪本讓孩子清楚明白幼兒園的生活是怎么樣的。邀請(qǐng)家庭成員和孩子一起模擬上幼兒園的情景。
傳遞給孩子關(guān)于幼兒園很正面的信息。例如幼兒園有很多的小朋友可以陪我玩，幼兒園有好玩的游戲和玩具，幼兒園有好吃的飯，幼兒園有像媽媽一樣喜歡我愛(ài)我的的老師，幼兒園像家里一樣安全。
入園后的適應(yīng)期哭鬧是很正常的。
家長(zhǎng)如何做可以快速幫助孩子適應(yīng)新生活呢？
A：告別儀式。按實(shí)際情況設(shè)計(jì)你與孩子獨(dú)特的告別儀式。
堅(jiān)持在告別儀式結(jié)束后就果斷的迅速離開(kāi)。
B：晚上按時(shí)睡覺(jué)，以免早上睡眠不足讓孩子情緒更加不穩(wěn)定。
C：孩子鬧情緒不去幼兒園時(shí)不要對(duì)孩子說(shuō)威脅的話，也不要用條件交換的方式說(shuō)服孩子，應(yīng)該溫和而堅(jiān)定的告訴孩子，一定得去幼兒園。
D：跟孩子商量是否把自己最喜歡的玩偶帶去幼兒園。也可以讓孩子帶一張他最喜歡的全家福照片放在書(shū)包里。
E：以輕松開(kāi)心的語(yǔ)氣跟孩子談?wù)撚變簣@。
現(xiàn)在都是自主擇校入園，那么媽媽們就應(yīng)該對(duì)自己精心給孩子挑選的學(xué)校有信心，同時(shí)請(qǐng)相信老師有能力處理好孩子之間發(fā)生的問(wèn)題，相信自己的孩子有能力獨(dú)自面對(duì)新的學(xué)校生活，學(xué)會(huì)對(duì)孩子放手。
也有很多媽媽說(shuō)，現(xiàn)在關(guān)于幼兒園有那么多的負(fù)面消息，我們?nèi)绾文軐?duì)幼兒園百分百放心呢？
希望這些建議可以幫到你
A:?告訴孩子在幼兒園哪些情況是正常的，哪些情況是不正常的。
B: 密切關(guān)注孩子的情緒，有異常時(shí)要跟孩子及時(shí)溝通，同時(shí)跟孩子老師溝通。
C:?孩子放學(xué)后要跟孩子聊聊幼兒園生活，密切關(guān)注孩子的園內(nèi)生活。
D: 保持跟其他孩子及其家長(zhǎng)的溝通，以便全面了解孩子的園內(nèi)生活。
E: 不要當(dāng)著孩子的面談?wù)摵⒆拥睦蠋?，也不要跟孩子聊幼兒園的負(fù)面消息。出現(xiàn)問(wèn)題避開(kāi)孩子與學(xué)校交涉。
孩子踏入幼兒園是其自身社會(huì)化的開(kāi)始，幫助孩子迅速適應(yīng)并和諧的融入幼兒園生活，對(duì)他將來(lái)的學(xué)習(xí)有及其深遠(yuǎn)的積極影響。
愿每個(gè)孩子都有一段愉快的幼兒園時(shí)光！祝每個(gè)孩子都能健康快樂(lè)的成長(zhǎng)！
