當(dāng)我感到壓抑時(shí)，收拾東西好像真的能讓人稍微振奮一點(diǎn)點(diǎn)。
今日正準(zhǔn)備開始工作學(xué)習(xí)時(shí)，大腦和情緒又開始不受控制地變得低落抑郁，于是立馬放空大腦，開始把自己的書房整理下，所有不用的書和雜物都清理掉。一番斷舍離以后，看著整齊的格子和干凈的房間，好像生活又有希望了。
我的書房
小tips: 心情低落時(shí)，過多的思考，往往會(huì)讓人陷入情緒的沼澤，無法自拔。讓自己動(dòng)起來，無論是做什么，只要讓大腦疲于去思考，對(duì)抑郁的情緒都會(huì)有點(diǎn)幫助。
