人生與成長(zhǎng)，其實(shí)...
是場(chǎng)消除模糊的持久戰(zhàn)！
為什么？先看個(gè)真實(shí)故事...
1952年7月4日的清晨，
加利福尼亞海岸及附近的太平洋洋面，籠罩在濃霧中。
美國(guó)人費(fèi)羅倫斯·查德威克游泳健將，將從海岸以西21英里的卡塔林納島上，開始橫渡卡塔林納海峽的挑戰(zhàn)。
那天早晨，海水凍得她身體發(fā)麻，霧很大，她連護(hù)送船都看不到。
她一個(gè)人堅(jiān)定地游著。千萬人在電視上看著。
時(shí)間一小時(shí)一小時(shí)過去，已經(jīng)15個(gè)小時(shí)了，她仍然在游。
在以往這類渡海游泳中，她的問題不是疲勞，而是刺骨的水溫。
終于......
她感到又累又冷，她知道自己不能再游了，就請(qǐng)求拉她上船。隨船的教練及她的母親告訴她海岸很近了，不要放棄。
當(dāng)她朝加州海岸望去，濃霧彌漫，什么也看不見，一片模糊！
最后，在她的再三請(qǐng)求下（從她出發(fā)算起15小時(shí)55分之后）人們把她拉上船——離加州海岸只有半英里！
后來，她總結(jié)道，令她半途而廢的不是疲勞，也不是寒冷，而是因?yàn)樵跐忪F中看不見目標(biāo)。
“說實(shí)在的”，她對(duì)記者說，“我不是為自己找借口，如果當(dāng)時(shí)我看見陸地，也許就能堅(jiān)持下來?！?/p>
迷茫模糊的目標(biāo)，動(dòng)搖了她的信念！
這個(gè)真實(shí)故事，網(wǎng)絡(luò)上一大堆，都用來舉例說明，目標(biāo)的重要性，也有些會(huì)強(qiáng)調(diào)目標(biāo)要清晰。
但是...
99%的文章都沒有告訴你，
為什么要制定清晰具體的目標(biāo)？目標(biāo)要清晰具體的根本原因是什么？核心的人性規(guī)律是什么？
今天，老鐘依然從腦科學(xué)與認(rèn)知心理，幫你解決上面這個(gè)問題，讓你徹底知道為什么目標(biāo)必須要清晰，并且具體的底層根源？
它還將影響你的執(zhí)行力，改變你的拖延癥！
“模糊”之戰(zhàn)
人生與成長(zhǎng)，其實(shí)就是一場(chǎng)消除模糊的持久戰(zhàn)！
為什么這么說？
還記得上面這張圖嗎？
在我們的《這才是提升自己的終極方法，輕松掌控人生》文章中，介紹元認(rèn)知時(shí)提到這張圖。
在上面這篇文章，我們解釋了什么是上帝視角？為什么你必須鍛煉你的元認(rèn)知能力？
同時(shí)...
我們提到另外一個(gè)視角——未來視角，你必須制定清晰的、具體的方向與目標(biāo)，才能讓你的執(zhí)行力、行動(dòng)力大增，徹底擺脫愛拖延的習(xí)慣。
未來視角，還有一個(gè)最大的好處就是——激活了人的“現(xiàn)代腦”。
之前的文章，我們已經(jīng)分享過“三腦一體”的原理，人類的大腦是如何進(jìn)化并影響著你的一言一行？
上圖中的“情緒腦和爬行腦”，兩者協(xié)調(diào)最佳，合稱：原始腦，它也是我們所說的潛意識(shí)。
潛意識(shí)一天24小時(shí)，都在為你是身體工作。
就算人暈厥失去了意識(shí)，或癱倒在地，但心臟跳動(dòng)、肺部呼吸、消化系統(tǒng)等并不會(huì)停止，因?yàn)樗鼈兪軡撘庾R(shí)控制，除非物理死亡，否則潛意識(shí)永遠(yuǎn)不會(huì)關(guān)機(jī)。
原始腦控制的潛意識(shí)非常強(qiáng)大，潛意識(shí)的信息加工速度能夠達(dá)到11,000,000次/秒，堪比當(dāng)今世界上最快的計(jì)算機(jī)。
而“理智腦”，稱為：現(xiàn)代腦，它負(fù)責(zé)我們的明意識(shí)（簡(jiǎn)稱：意識(shí)），雖然理智有遠(yuǎn)見，但卻很弱小。
因?yàn)槊饕庾R(shí)的信息加工速度僅為40次/秒，而即使是舉手投足這種簡(jiǎn)單動(dòng)作需要處理的信息都是海量的。
若用明意識(shí)去推理控制每一塊肌肉、調(diào)節(jié)每一個(gè)激素、處理每一個(gè)神經(jīng)信號(hào)，根本無法存活。
比如，每天起床，你都要用意識(shí)想下，睜左眼還是右眼？下床，抬左腳還是右腳？刷牙，用右手還是左手？等等，你怎么活？
為了更好的生存，進(jìn)化之手巧妙地采用了意識(shí)分層，它讓潛意識(shí)負(fù)責(zé)生理系統(tǒng)，明意識(shí)負(fù)責(zé)社會(huì)系統(tǒng)。
如此分工，明意識(shí)便得到了解放，可以全力投入到高級(jí)的社會(huì)活動(dòng)中。
這，就是進(jìn)化的力量！
然而進(jìn)化是一把雙刃劍，意識(shí)分層給人類帶來巨大好處的同時(shí)，也帶來了副作用——模糊。
因?yàn)樾畔⑻幚頇C(jī)制和處理速度不對(duì)等，明意識(shí)很難介入潛意識(shí)，而潛意識(shí)卻能輕易左右明意識(shí)，所以人們總是做著自己不理解的事。
比如明明想好了要去學(xué)習(xí)的，結(jié)果轉(zhuǎn)身就抱起了手機(jī)，明明知道有些擔(dān)憂無意義，卻忍不住陷入情緒焦慮。
就像身后總有個(gè)影子，它能影響你，但你卻不知道它是什么，回頭看去，一片模糊。
這種模糊讓人心生迷茫和恐懼，而迷茫和恐懼又使我們的思維、情緒和行動(dòng)產(chǎn)生各種困擾，繼而影響人生走向。
模糊，正是人生困擾之源！
所以，人生更像是一場(chǎng)消除模糊的持久戰(zhàn)。
誰的模糊越多，誰就越混沌，誰的模糊越少，誰就越清醒。
越早看清，越早改變！
......
未完待續(xù)...（后續(xù)詳情見《提升自己》連載15）
