等下，別激動(dòng)，各位。這個(gè)答案不是你心里所想要的答案。
它的意思是我心中的答案。
首先，第一句是我今天的感受。但在說描述今天的思想之前，有一個(gè)故事，想講的一個(gè)故事，也是會(huì)場上一位學(xué)習(xí)的媽媽的困惑。
這位媽媽是O型血，頗追求完美，原生家庭給他帶來的感覺是不安全和有缺失的，所以投射到了孩子身上，她發(fā)現(xiàn)孩子學(xué)習(xí)出現(xiàn)了問題，孩子逃避學(xué)習(xí)，不能承受壓力等等。
她就問林院長：都說要接納，但我無法接納孩子的缺點(diǎn)，我只想改正它怎么辦，如何能接納？ 林院長沒有回答他，因?yàn)檫@是三階段的導(dǎo)師班中半天的實(shí)際體驗(yàn)的內(nèi)容，對(duì)于一個(gè)追求完美的焦慮的家長，如何才能用幾句就說明白？ 不可能的，所以林院長是智慧的，這個(gè)時(shí)候不說比說的好。
如何接納孩子，或者別人？
作為我，一個(gè)頻頻談感受的人來說，挺容易，這是一個(gè)簡單的事情，并不復(fù)雜，因?yàn)閺?fù)雜會(huì)帶來挑戰(zhàn)，這就不對(duì)了。
但是對(duì)別人來說，如何做到？ 接納來自于哪里？
來自于你對(duì)人生的體驗(yàn)是豐滿還是刻板，
來自于你對(duì)人性的理解是感悟還是知識(shí)，
來自于你對(duì)對(duì)方的需求是愿意回應(yīng)，
來自于你對(duì)他人是否真的會(huì)感同身受，
來自于你對(duì)別人真的愿意去懂他，
來自于。。。。
如果說起來真的很多，但最關(guān)鍵的不是對(duì)方如何，而是你會(huì)如何。
如果你攜帶著你的自我，你的追求完美，你將不能接納你的孩子。
如何接納？ 新瓶必須舍去舊水。 我之前寫過這段話，這是參禪中的“禪機(jī)”。
你去買一個(gè)新的杯子，你不會(huì)買一個(gè)有不明液體的杯子，你會(huì)選一個(gè)干凈的，干燥的，沒有被污染過的，如果必須買又實(shí)在沒的選擇，你會(huì)倒掉那杯不明液體，洗一洗再用。
不明液體，就是你的自我，你的判斷標(biāo)準(zhǔn)，你的追求完美，如果你不愿意舍去這些，你不講不能被倒入新的水，因?yàn)樾碌呐f的在你心中不能相融。
你有是非的標(biāo)準(zhǔn)，你有追求完美的標(biāo)準(zhǔn)，而院長告訴你，“你要成為你的孩子后，才能引導(dǎo)你的孩子，但最重要的是接納孩子不完美的部分”時(shí)，這句話進(jìn)入了你的內(nèi)在，你能發(fā)現(xiàn)它發(fā)生什么了嗎？
你的信念在拒絕它，怎么辦？
你還在一直問，要如何接納，要如何接納？
但答案就在你的眼前，你卻視而不見。
因?yàn)槟阏诰芙^一個(gè)另外的核心的進(jìn)入，這個(gè)核心在引導(dǎo)你去走進(jìn)你的殘缺的部分，但是自我不允許你這么做，因?yàn)槟遣糠执碇孛埽碇纯?，恥辱，代表著一個(gè)黑暗的深淵，而一個(gè)魔鬼住在里面，你不能去打開它——潘多拉的魔盒，否則你會(huì)瘋掉。
所以你在抗拒，抗拒放下那些可以被放下的事情，但你不能，因?yàn)榉畔戮蜎]了依靠，沒了安全感，必須抓住，你抓不住你的老公——因?yàn)樗浅赡耆?，是?qiáng)者，不容易被控制，然后你抓住了你最后的稻草，唯一的信念——你的孩子。
孩子正在折射了你自己，如果你放不下孩子，你就放不下你自己。
為什么不試一試？
你可以試一個(gè)月或者十天，你看看你的孩子發(fā)生什么了？
不，孩子什么都不會(huì)發(fā)生，但你發(fā)生了，有什么在你的內(nèi)在發(fā)生了。
“空”發(fā)生了，舊的被舍去了，新的才能被注入。 一杯滿的水，如何可以再注入？ ——不可以，它會(huì)溢出。
如果你的評(píng)判，你的標(biāo)準(zhǔn)，你的思維完全充斥著你的大腦，你怎么注入新的？
不能，大腦會(huì)燒壞的，你吸收了一個(gè)理念，只會(huì)造成內(nèi)在的抗拒，在搏斗——不是與別人搏斗，是與你自己。
不符合你的標(biāo)準(zhǔn)的，將被批判，最后被甩出你的腦袋——當(dāng)垃圾扔掉了。
我經(jīng)常說，融入當(dāng)下，放空自己。 不是沒有原因，我寫每一句話，每一個(gè)詞，哪怕是分段，都是有目的的。
你會(huì)不停地往一杯已經(jīng)滿了的杯子一直不停地倒水嗎？
小心的洞見它，水是生命之母，厚德載物的象征，但在這里，它成為了負(fù)擔(dān)，因?yàn)樗煌５匾绯?，而它也?huì)責(zé)怪杯子太小，不能承得住。
你不會(huì)希望水的溢出，因?yàn)槟鞘且环N麻煩。
你的自我，你的思維一樣是一種麻煩，它就像水一樣在流動(dòng)，只是你自己看不到。
小心得洞見，如果你的自我一直在作用，那小心，那你無法放下它，因?yàn)槟悴豢赡軐?duì)抗自我，因?yàn)樵谀硞€(gè)層面講，它就是你自己。
當(dāng)你無法接納別人，無法理解和懂得別人的時(shí)候，哪怕他是你的孩子，你的愛人。
只能說明一件事，你太“滿”了。當(dāng)別的意念，思維還在“入侵”到你身上，大腦中發(fā)生的話，你就會(huì)生氣，憤怒。你會(huì)指責(zé)容器的不爭氣，也會(huì)指責(zé)給你思想的外來體。
“滿則溢”這是自然的道理，“少則得，多則惑”同樣是一個(gè)法則來著。 你需要去實(shí)踐，去內(nèi)觀，去洞見你的內(nèi)在，到底是什么在那。 才是一切答案的開始。
昨天太晚了，寫著，寫著竟然睡著了，最后半夜爬起來寫完了。
今天需要補(bǔ)充的是昨天的主體精神，是什么呢？
用一個(gè)別人的眼光看自己，或者用現(xiàn)在的去看過去的自己。 開始分析：
1，隨心所欲或者隨性是我的眾多特點(diǎn)之一。
2，我相處的比較好的幾個(gè)朋友都是比較隨性，大方，不愛計(jì)較得失。
3，經(jīng)常和別人說：感性和理性并重。
4，夫妻生活渴望親密的身體接觸。
5，強(qiáng)的負(fù)面情緒自我消化和疏導(dǎo)。
6，舍去的能力
7，身心合一的極度渴望以及實(shí)踐
8，希望給予
9，忍耐能力
10，不愿意陷入爭吵，敵對(duì)的境地
11，對(duì)內(nèi)在的探索大于對(duì)物質(zhì)的需求
12，永遠(yuǎn)和自己待在一起，忠于內(nèi)心的聲音
13，容易滿足和幸福
14，容易看到自己擁有的
15，高度的單一專注力
16，容易的靈性領(lǐng)悟
17，容易接納
18，容易的自我療愈
19，容易想就去做
20，容易形成自己的體悟的獨(dú)有的思想體系
21，容易對(duì)人對(duì)事涉入感情，情感豐富，對(duì)花草樹木都充滿慈悲之心。
一切的結(jié)果都在這里，它給我的行為和思想做了一個(gè)很簡單又很詳細(xì)的解釋。
它解釋了我為什么每天能寫那么多思想日記，感受那么豐富，又有一定的邏輯性。
為什么我的體悟那么多，為什么感悟很深，為什么別人說我覺察力很強(qiáng)，為什么有很強(qiáng)的同理心，為什么愿意做身心靈的分享感受。
答案都在這里。
21條是我對(duì)我自己的過去已經(jīng)發(fā)生的進(jìn)行了一個(gè)總結(jié)，借鑒了我愛人的一些看法，如果要說A隱B血型的人的缺點(diǎn)的話，就是生活不夠條理化，不夠規(guī)矩。
因?yàn)闆]有內(nèi)化的被強(qiáng)制的規(guī)矩，不是隨心的。
如果有哪一位也希望對(duì)自己更了解，對(duì)孩子更了解，對(duì)愛人更了解的話，聽林院長的課就對(duì)了。
