因為工作的原因，2017年8月我踏進(jìn)香港大學(xué)這所沒有圍墻的學(xué)校，開始了我的研究生學(xué)習(xí)之旅。同時也開啟了我對“教練”這門學(xué)科從好奇到認(rèn)識，從探索再到深入學(xué)習(xí)之路。
一年的學(xué)習(xí)結(jié)束了，很多朋友問我“教練到底是什么?”“你為什么要學(xué)習(xí)教練?”“教練跟心理學(xué)有什么區(qū)別”。。。這些問題總讓我覺得很尷尬，因為我除了說：“教練就是幫助被教練者，提升自我覺察力，從困境中找到方向的職業(yè)”、學(xué)習(xí)教練技術(shù)可以幫助自己認(rèn)知自我，完善不全美的自己，并且還可以幫助需要我們幫助的人。。。用什么方法？怎么可以深挖問題？這些問題都是似懂非懂，不懂裝懂，但同時也激發(fā)了我要想成為一名教練的欲望，所以在即將港大畢業(yè)之際，我選擇了我所信任的導(dǎo)師、教練界的大伽、港大最受歡迎老師得主的吳詠儀導(dǎo)師，走進(jìn)了她的拓思。
三天學(xué)習(xí)我有3個感悟：
感悟一：知行合一.拓行思遠(yuǎn)
“培養(yǎng)中國好教練”拓思所有軟文最后都會有這句話，開始時，我只當(dāng)作是一句口號，第一天星輝學(xué)姐的介紹“每屆的指導(dǎo)教練、學(xué)習(xí)教練、一對一教練都是要經(jīng)過吳導(dǎo)嚴(yán)格的篩選、競聘中脫穎而出方可，用最俗套的話說就是“如出一轍”，如此有力量的話，吳導(dǎo)用她的小個子帶領(lǐng)著她所培養(yǎng)的徒弟們，用實際的行動去踐行著知行合一.拓行思遠(yuǎn)。
感悟二： 聆聽有“術(shù)”
聆聽、發(fā)問是教練的基本能力，“聽”本來是很簡單的過程，聽到什么便是什么，但，真的是這樣嗎？我的理解是”聽“是很隨意的，沒有什么方向性，而”聆聽“是有方向性的，是可以引對方去聽，去幫助對方了解自己的位置。在潔雯的一對一教練里，吳導(dǎo)用LDQF的7個能力現(xiàn)實呈現(xiàn)聆聽的力量，讓潔玲看到她所看不到事實與真相，讓她去理解當(dāng)下的感受和適放隱藏得連自己都不能發(fā)現(xiàn)的盲點。
感悟三：信念決定行為，行為呈現(xiàn)結(jié)果
歐陽慧師姐的照鏡子游戲，生動的告訴了我們，教練就是在不斷的幫助對方照鏡子的過程。作用是讓對方從另一個角度看自己，從而更加了解自己。而此刻的聆聽就是幫助對方說自己所忽略的內(nèi)容，或者對方根本就沒說出來，但是又在言語和神態(tài)上已經(jīng)表現(xiàn)出來的內(nèi)容。像照鏡子似的給對方提供一個新的視角，或以另一個角度去自我觀察。少波兄的工作出現(xiàn)迷茫，是習(xí)慣了舒適圈的生活不愿意改變？還是價值觀發(fā)生了變化？嘉雯的企業(yè)遭遇集體離職、創(chuàng)業(yè)伙伴背叛，這些是早有預(yù)謀還是純屬偶然？洋蔥式的傾聽一層層的被剝開。在港大上吳導(dǎo)的教練心理學(xué)時，我也曾嘗體驗過，心底不免也翻起了一絲波瀾，從引發(fā)事件的本身，用時間線看出對方內(nèi)心深處的信念所在，而情緒和行為又會隨著想法和環(huán)境的改變而改變，從無知無覺-有知無覺-有覺無知-有知有覺-后知后覺-當(dāng)知當(dāng)覺-先知先覺-到最后的正知正覺，都需要有敢問不舒服問題的勇氣，也正是那些另人不舒服的、扎心的問題，才有了重塑的勇氣，現(xiàn)在回想起來，那時的我是多么的不接地氣。
修身，齊家，治國，平天下，教練，是不斷向內(nèi)探索的旅程，是彼此對教練使命的感召力度、狀態(tài)呈現(xiàn)的過程。另外我還收獲了2位"死黨"，一切都是最好的安
