關(guān)于婆家表弟的去世。對(duì)不起請(qǐng)?jiān)徶x謝你我愛(ài)你。可能我只是你的表嫂。可是我就是如此的敏感。感謝你來(lái)到人間一遭。為你這么小的離世，我很遺憾。但是可能這只是一場(chǎng)游戲，各種機(jī)緣你選擇了中斷。如果是你被迫選擇放棄，但里面可能有別人的責(zé)任，但是也有你的。我為你的離開(kāi)感到遺憾和難過(guò)。希望你能一路走好。如果真如婆婆猜想的那樣，希望未來(lái)的你如我婆婆所說(shuō)的那樣，能夠足夠的表達(dá)自己。能夠足夠的觀照到自己。我也是才學(xué)會(huì)，請(qǐng)別人的幫助，和別人交流也是一種能力。請(qǐng)你打開(kāi)你的門(mén)和窗。你的離開(kāi)讓我有些害怕。我婆家失去你的事情，你的小姑的失去的事情，也讓人非常的遺憾。不知道是不是有什么家族動(dòng)力在里面。我可能有點(diǎn)杞人憂(yōu)天。我擔(dān)心我的老公和我的兩個(gè)孩子。但是我想他們都姓張。這個(gè)很不同?？赡苁ツ銈冏屛蚁氲搅宋伊鳟a(chǎn)的孩子們。失去你們的原因可能如黃老師所說(shuō)的“一樣”，是類(lèi)似的。這種失去感?？赡苁敲舾械奈覍?duì)集體意識(shí)的感知。對(duì)不起請(qǐng)?jiān)徶x謝你我愛(ài)你。生命如此的可貴。一定要好好的照顧自己珍惜自己。每一個(gè)生命應(yīng)當(dāng)如此。但是如果發(fā)生了遺憾，那可能是另一種形式的存在。原來(lái)金子對(duì)死亡的議題也是我的嗎？或者是我們共同擁有。我相信你的指導(dǎo)靈會(huì)指引你。你的靈魂也會(huì)指引你。幫你復(fù)盤(pán)和重啟。對(duì)不起請(qǐng)?jiān)徶x謝你我愛(ài)你。我老公的表弟，我老公的小姨，祝福你，祝福你們。每一個(gè)這片土地失去的人，都祝福你們。對(duì)不起請(qǐng)?jiān)徶x謝你。

感恩我的平和

今早我和婆婆的對(duì)話(huà)，其實(shí)和以前沒(méi)有變化，但是我的感覺(jué)變了。我問(wèn)火車(chē)上午才到嗎？買(mǎi)的慢車(chē)嗎？婆婆說(shuō)。誰(shuí)現(xiàn)在還買(mǎi)慢車(chē)啊，是到杭州的快車(chē)都是這個(gè)時(shí)間。哇。我內(nèi)心沒(méi)有不舒服的感覺(jué)。感恩你的到來(lái)。這種沒(méi)有不舒服的感覺(jué)，你終于來(lái)了。我只是識(shí)別了婆婆說(shuō)的信息，原來(lái)動(dòng)車(chē)也要上午十點(diǎn)才到啊。原來(lái)這么慢啊。沒(méi)有去評(píng)判婆婆，什么她的防御啊，什么她對(duì)自己的維護(hù)，什么她的自卑啊，什么她對(duì)我的不接納啊，哇，我都沒(méi)有了。感恩你，我的不舒服，指引我找尋舒服。感恩你，舒服，指引我找你。我可以不舒服。不舒服我接納你。舒服你好，我迎接你。歡迎你。不舒服，我也安心的面對(duì)你?？傊贾x謝你們。

是都要?dú)w因給我媽媽嗎？

都?xì)w因?yàn)閶寢寙?？如果我給她回答說(shuō)嗯。她會(huì)吵我。不舒服。

感恩我找到你了我的內(nèi)在

剛剛我給張先生打電話(huà)，他的話(huà)語(yǔ)是埋怨。我感到他埋怨。但是我沒(méi)有什么特別不舒服。因?yàn)槲铱吹搅耸撬恼f(shuō)話(huà)模式。他的父母也是這樣說(shuō)話(huà)的。

我突然想到媽媽小的時(shí)候給我說(shuō)她的慘痛。我很不愿意聽(tīng)。她很生氣，她說(shuō)我連這個(gè)都不愿意聽(tīng)。是的。她想我當(dāng)她的拯救者。豆豆也是。但是她不明說(shuō)?？赡苁撬辉敢獾皖^，可能是她不知道怎么表達(dá)，她只會(huì)驕傲傲慢的表達(dá)。是的我允許別人傲慢。我也允許我傲慢，這都是她們的模式。張先生的模式，我婆婆的模式。我允許他們用他們的模式，那是他們的土壤。謝謝您，黃老師。還有張先生的提醒。他是天我是大地。我們是一起生長(zhǎng)的兩只植物。我們是一個(gè)圓的兩半。是的。我給豆豆幫助的時(shí)候，我對(duì)婆家付出的，我的擔(dān)心還有我期望我的付出的回報(bào)無(wú)法實(shí)現(xiàn)。我期待有所回報(bào)，但是我很擔(dān)心不會(huì)有回報(bào)，會(huì)失望。其實(shí)回報(bào)在我付出的時(shí)候就已經(jīng)給我了。如果這個(gè)回報(bào)不能精準(zhǔn)的給我，我也接受。因?yàn)槲覀儽緛?lái)就是兩個(gè)不同的系統(tǒng)成長(zhǎng)的人。哇，感恩。謝謝我對(duì)自己的幫助。哇，謝謝宇宙指引我。謝謝黃老師。我對(duì)外在成長(zhǎng)停止了，但是我的內(nèi)在成長(zhǎng)真正開(kāi)始了。感恩這幾年外在成長(zhǎng)慢下來(lái)讓我可以看到內(nèi)在。感恩宇宙給我這樣的機(jī)會(huì)。感恩宇宙對(duì)我的保護(hù)核指引。

為什么我每次都想逃離我的孩子。

為什么我感受到的是張先生的抱怨？

為什么我感受到了胡老師和豆豆從我這里抓取的能量？

家排里說(shuō)如果一個(gè)人連父母都不感恩，只想著索取，覺(jué)得給的還不夠。那她會(huì)和外面的世界還有怎樣的關(guān)系。把我呢，我沒(méi)有埋怨爸爸不愿意給我取快遞。而是謝謝他?？梢裕憧梢圆唤o我取，以后我自己取。但是我告訴他我的感受。他的原話(huà)也不是不愿意給我取快遞，而是覺(jué)得快遞有病毒，他增加了風(fēng)險(xiǎn)。我告訴他去菜市場(chǎng)更有風(fēng)險(xiǎn)。我說(shuō)其實(shí)不是取快遞有風(fēng)險(xiǎn)，而是他覺(jué)得我買(mǎi)了很多東西，覺(jué)得很煩。怎么她買(mǎi)這么多東西。你告訴他我快四十歲了不能決定什么時(shí)候買(mǎi)東西，買(mǎi)了什么嗎？我接著說(shuō)，為什么爸爸要繼續(xù)延續(xù)沒(méi)有依靠到感覺(jué)。不能傳遞沒(méi)有評(píng)判的愛(ài)。取快遞這樣的事情，就是需要爸爸在外地需要我澆花一樣。總之當(dāng)時(shí)說(shuō)的比這個(gè)好。

剛剛聽(tīng)黃老師的。想到早上關(guān)心姐姐。姐姐很平和的接受了。但是我覺(jué)得是不是我做的不對(duì)。她發(fā)我小，我分享十二經(jīng)絡(luò)的課程，其實(shí)我想讓她能學(xué)到家排的課程。覺(jué)得她的強(qiáng)直性脊柱炎可能是因?yàn)榧遗诺膯?wèn)題。我的拯救模式又啟動(dòng)了。像爸爸媽媽一樣。包括我對(duì)豆豆的關(guān)心。她不需要關(guān)心。我和她在一起的不舒服，覺(jué)得我也比不上她的生活，但是她的生活也不是我想要的。我還感受到她對(duì)我的無(wú)限制的索取，因?yàn)槲夷撬^的同情心。和她接觸太不舒服了。怎么接觸都不舒服。真是不知道為什么。看不到她的優(yōu)點(diǎn)。連她的痛苦，我連同情都不想給。這是為什么？察覺(jué)不出來(lái)。但是我接納并允許爸爸媽媽選擇拯救模式，我也接納并允許我自己學(xué)習(xí)了這樣的模式。我可以選擇這個(gè)模式，也可以不選擇這個(gè)模式。

是的。我是被迫變成拯救者的人。會(huì)吸引來(lái)周?chē)娜硕家页袚?dān)。但是我會(huì)有很多怨言。我不愿意成為別人用情緒脅迫我，用各種事情脅迫我，然后讓被迫幫助你。是的。丁丁、豆豆都給我這樣的感覺(jué)。所以我?guī)椭昴銈?，我還很多怨言和憤怒不舒服。是的，我不想做，可是我又沒(méi)法拒絕，做的時(shí)候我又很痛苦。因?yàn)樾〉臅r(shí)候沒(méi)法拒絕。我拒絕了媽媽會(huì)說(shuō)我果然不是男孩子，會(huì)說(shuō)我不是頂梁柱。他們沒(méi)法依靠。所以她們不在我身上付出，什么都不給我。所以我有改姓的情結(jié)。我想咨詢(xún)了。我被迫承擔(dān)的感覺(jué)。太多了。是的。只要事情在我面前，我都生氣。是的。別人還說(shuō)我沒(méi)讓你做啊，你自己愿意。是的。豆豆就會(huì)這樣。丁丁就會(huì)這樣。是的我還會(huì)埋怨婆婆很奇怪沒(méi)有承擔(dān)她作為長(zhǎng)姐的責(zé)任。我似乎都有一種沖動(dòng)覺(jué)得她做得這個(gè)也不好那個(gè)也不好。我都想指導(dǎo)她了。哈哈哈，我習(xí)得的拯救者習(xí)性。感恩你讓我看到。我還會(huì)覺(jué)得自己的貢獻(xiàn)最大。我的能力最強(qiáng)。但現(xiàn)在我明白了我有我的局限，別人有別人的功勞。感恩我體驗(yàn)了很多我不舒服的感覺(jué)，我在找尋我舒服的感覺(jué)。今天胡雷讓我去檢查單位。我的那個(gè)糾結(jié)啊，就是這樣。我有了被迫去承受的感覺(jué)。我還擔(dān)心我不去了失去了一次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。

我看到我的二寶。我投射出我的父母對(duì)我這個(gè)老二的不經(jīng)心，不在意。比如在兒童車(chē)上綁框子。大寶的時(shí)候，我綁的很多。老二了，我變聰明了，就簡(jiǎn)單綁了一下?？傊龇ú灰粯拥?。于是我總能投射出自己的被忽視感。是的。我在單位里也總是會(huì)覺(jué)得領(lǐng)導(dǎo)重視的都是別人。

是的。我看到我的模式。一遇事怕被脅迫承擔(dān)。我覺(jué)得不被重視。目前治好了需要被認(rèn)可的模式。沒(méi)有想到如何把事情做好。昨天沒(méi)有跟著胡雷去檢查，我擔(dān)心是自己少了一次學(xué)技術(shù)的機(jī)會(huì)，和自己不太舒服的矛盾。

我對(duì)婆婆的投射。她總是逃避。她不想承擔(dān)害怕被脅迫承擔(dān)。她維護(hù)她的家人不要承擔(dān)，而要求別人承擔(dān)。要求公公承擔(dān)要求弟媳承擔(dān)。她對(duì)別人的埋怨，我看到她脅迫別人承擔(dān)。于是我投射出我媽媽。我媽媽脅迫我承擔(dān)的感覺(jué)。我不舒服。丁丁的情緒，我感到是情緒的綁架。豆豆說(shuō)她的苦惱，不提要求，我感到脅迫幫助。同事請(qǐng)求我?guī)椭Ｎ矣X(jué)得怎么我不自己考慮我自己？她怎么沒(méi)有把事情考慮全面。我怎么不敢直接說(shuō)出我的需求，讓她配鑰匙。我?guī)土怂致裨顾＞拖裾任业母改傅臅r(shí)候，我覺(jué)得是被迫拯救。我這么的糾結(jié)。我原諒我以前的選擇。我覺(jué)的不能原諒自己沒(méi)有照顧好自己。不能原諒自己面對(duì)脅迫幫助沒(méi)有照顧自己的感受還沒(méi)有成功幫助別人讓別人覺(jué)得有怨言。是的。我擔(dān)心小璇的怨言。我?guī)椭鷦e人的時(shí)候擔(dān)心她們有怨言。我現(xiàn)在要做的是什么。我害怕老公也像他舅舅一樣不承擔(dān)他的責(zé)任。我看到公婆對(duì)他的責(zé)任的包攬。我害怕面對(duì)脅迫拯救時(shí)，如果我做的不好沒(méi)有如他們的意，我后面就不能得到我想要的我會(huì)被批評(píng)埋怨還剝奪，也不給我?guī)椭?。包括咨?xún)。我擔(dān)心我沒(méi)有按照她的要求沒(méi)有達(dá)到她的滿(mǎn)意她后面會(huì)不好好給我咨詢(xún)。感恩你。先生存再真實(shí)。因?yàn)樯娴陌踩袧M(mǎn)足我看到了真實(shí)。謝謝。謝謝宇宙的指引，謝謝爸爸媽媽所有的人的幫助讓我看到我的真實(shí)，看清我的傷口。我的模式，我的不舒服我的不喜歡。小璇那次的點(diǎn)醒。她的反問(wèn)。她讓我覺(jué)得自己不能被原諒。是啊，為什么我不能自己照顧好自己。我臉自己沒(méi)有顧及自己的感受都不能察覺(jué)，你怎么這么的不愛(ài)惜自己。我不能原諒自己不愛(ài)惜自己。所以我在被脅迫拯救和要愛(ài)惜自己的兩個(gè)方面掙扎。魯?shù)氖虑樾さ氖虑樽屛也荒茉徸约河X(jué)得自己墮落下賤不愛(ài)惜自己不珍惜自己。我那時(shí)候年輕我那時(shí)候沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)我原諒自己。我要尊重金錢(qián)珍惜金錢(qián)。感恩一切。

所以總結(jié)。這兩天我發(fā)現(xiàn)我的模式：1、我面對(duì)事情時(shí)有被脅迫的承擔(dān)和拯救。于是我一邊去做一邊不情愿抱怨。所以我其實(shí)什么也不想干什么也不想做什么也不想承擔(dān)。哇會(huì)面對(duì)事情時(shí)，就會(huì)第一時(shí)間想到哇我要被迫承擔(dān)什么，要去干什么了，而不是想著把這件事做好。我想推出去。我分不清該不該做，不知道是不是自己的責(zé)任。如果是，我不知道該怎么拒絕。但是我現(xiàn)在會(huì)了。我明白什么是我的責(zé)任，什么是我該承擔(dān)的。感恩。我知道別人是否在讓我承擔(dān)不該我承擔(dān)的。

2、我不能原諒自己不會(huì)照顧自己，不會(huì)拒絕，不珍惜自己。小璇問(wèn)我你不知道那個(gè)狗很臟嗎？你不是還上床睡覺(jué)嗎？它撲你的身上，你穿著衣服又上床，你不知道這樣很多細(xì)菌，對(duì)你很不好？我覺(jué)得是她的指責(zé)。現(xiàn)在我好感恩她。她勾起了我的難過(guò)。我不會(huì)照顧好自己。不會(huì)愛(ài)自己，不會(huì)拒絕，不會(huì)顧及自己的感受。爸爸媽媽不能支持我，他們責(zé)備我是我自己的原因，自己不能支持自己，自己不能照顧好自己，自己不能顧及自己的利益，自己不會(huì)解決問(wèn)題，自己不會(huì)拒絕，自己不會(huì)保護(hù)自己，總之都是自己的原因，自己不會(huì)處理事情，自己能力差。在我剛上班的時(shí)候。爸爸媽媽覺(jué)得我好煩，我內(nèi)心怎么那么多抱怨和糾結(jié)不開(kāi)心。3、我害怕我不做我以為別人讓我承擔(dān)的事情和責(zé)任，別人不再給予我生存的資源，會(huì)剝奪本來(lái)我需要的資源。就像我會(huì)威脅我的孩子一樣。我的老公也會(huì)用威脅的口氣對(duì)孩子們說(shuō)。我的母親很愛(ài)用這一招哄孩子睡覺(jué)。