? ? ? ? 從2018年開始踏上“找自己”的旅程，人總以為自己是最了解自己的，可誰知道，過了半生才發(fā)現(xiàn)并不是。今年很幸運，遇到了一個決定性瞬間，看了兩本書，一本是史小諾的《40而立也不晚》，另一本是張萌的《人生效率手冊》，雖然并不是什么名著，但我認為只要對你有啟發(fā)，對你有觸動，讓你去思考，最重要的是能夠讓你發(fā)生改變的書就是好書。史小諾讓我知道人生什么時候出發(fā)都不晚，而張萌給了我具體的行動方法。這兩本書讓我產(chǎn)生頓悟，人生最重要的事情就是如何清楚地認識自己。我是誰，我的性格如何，我有什么優(yōu)缺點，我適合做什么，我喜歡或不喜歡什么樣的生活方式。這些問題都很復(fù)雜，不見得立刻有答案，就算有答案，答案也是在不斷變化的，有時候很迷茫，會覺得不認識自己，但也會不斷地重新認識自己。認識自己這件事，越早開始越好，需要自己去不斷地追問，又不斷地在追問后塑造。

? ? ? 復(fù)盤之前，我問自己兩個問題:

? ? ? ? ■2018年你最大的收獲是什么？

? ? ? ? 結(jié)束了渾渾噩噩的日子，開始重新認識自己并改變自己。? 回顧2018這一年，我過得忙碌而又充實，大部分時候我都在重新認識自己，努力做自己，感覺真的很棒！一個開悟了的人只有一個任務(wù)——去尋找到達ta自我的路，堅定內(nèi)心，摸索前進，不管走到什么地方。

? ? ■ 2018年你最遺憾的事情是什么？

? ? ? ? 沒有完成競聘服務(wù)經(jīng)理的目標，很多東西有了想法，卻沒有去實施，主動性，積極性和執(zhí)行力都不夠，總的來說，不敢完全走出舒適區(qū)。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2018簡要回顧

? ? ? ? 1月份還在迷茫當中，有些事情你覺得到達了一個瓶頸，不知道該如何破解。

? ? ? ? 2月份逛書店，無意中看到了《四十而立也不晚》和《人生效率手冊》兩本書。開啟了我的頓悟時刻，回家就立即寫下了自己2018年的目標計劃。

? ? ? ? 3月份加入了異類部落，開始早起，早起的時間做重要但不緊急的事情，修煉自己的硬本領(lǐng)。開始使用效率手冊，做好目標管理，時間管理和效率管理。參加了萌姐堅持70天演講訓(xùn)練。在異類部落學(xué)習(xí)了很多東西，比如復(fù)盤演講直播 ，也認識了很多優(yōu)秀的小伙伴，找到一個互為環(huán)境的社群。

? ? ? ? 4月開始向?qū)W習(xí)個人品牌，明白再小的個體也有自己的品牌。品牌不是虛假的包裝，而是基于自我實力的價值提煉和傳播。加入寫作訓(xùn)練營，旨在自己的寫作水平，通過寫作倒逼自己去思考，去輸入，因為發(fā)現(xiàn)自己的腦袋空空如也。

? ? ? ? 5月學(xué)習(xí)手機靜物攝影。參加堅持萌姐70天演講訓(xùn)練決賽，進入前30名并獲得了全勤獎。

? ? ? 6月開始減重，加報名減重訓(xùn)練營，并且也組建了自己一個小小的減重社群，作為群主帶領(lǐng)大家每天運動打卡飲食打卡，開始嘗試戒糖飲食，盡量不吃含糖食物。

? ? ? 7月份休年假到深圳參加了萌姐自我管理線下課，獲得了自我管理認證講師的授權(quán)書，在試講中獲得了第三名。回來后系統(tǒng)的梳理時間管理課程體系并進行內(nèi)化。

? ? ? ? 8月份到上海參加了ACI國際培訓(xùn)師認證培訓(xùn),獲得了兩個培訓(xùn)證書。開設(shè)了自我管理微課堂，每周講一次自我管理的微課。減重營結(jié)束，共減重6斤，達到預(yù)期目標。

? ? ? 9月份注冊了樊登讀書會，參加高鴻鵬老師的讀書群，和高老師一起讀《原則》，寫了四篇讀書筆記發(fā)布到簡書，獲得了較多的喜歡和贊。9月份接觸到瑪雅歷，對時間能量學(xué)產(chǎn)生興趣，初步把學(xué)習(xí)瑪雅能量學(xué)作為2019年的學(xué)習(xí)計劃。

? ? ? ? 10月份放了一個長假，有點荒廢松懈，參加萌姐為期3個月的個人品牌復(fù)訓(xùn)。到秦皇島參加了兩個星期的培訓(xùn)。在心態(tài)上發(fā)生改變，盡量保持正念，學(xué)會關(guān)注當下。

? ? ? ? 11月份報名了手機后期修圖課程，學(xué)習(xí)小能熊的知識管理課程，了解了費曼技巧是檢驗學(xué)習(xí)成效的好方法。

? ? ? ? 12月份無意中聽了老鐘的一節(jié)邏輯英語公開課，覺得很有意思，正好也想把英語作為2019年的學(xué)習(xí)任務(wù)，于是報名了邏輯英語、癡學(xué)社和死磕團。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 1. 學(xué)習(xí)成長

? ? ? ? 今年參加了個人品牌，寫作，手機靜物拍攝與后期修圖，ACI國際培訓(xùn)師，自我管理，知識內(nèi)化管理，邏輯英語，注冊了樊登讀書會，喜馬拉雅會員。

? ? ? ? 今年是我第一次去上線下課程。也是我對學(xué)習(xí)投資最多，效果最好的一年。學(xué)了就要去做，否則都是白學(xué)。不論是早起晨讀寫作，都是學(xué)習(xí)之后帶給我的改變。今年還取得了兩個證書：自我管理認證講師和ACI國際認證職業(yè)培訓(xùn)師。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2.習(xí)慣養(yǎng)成

? ? ? ? 早起:不管節(jié)假日還是工作日，堅持每天5:30起床。晨光初現(xiàn)，喚醒無限的可能性，早起的時間好像憑空多出來的時間，更加令人珍惜。

? ? ? ? 寫作：75篇，累計155458字。沒有輸入就無法輸出，寫作是倒逼自己輸入 倒逼自己思考，倒逼自己整理的一種方式，讓大腦勤快一點的方法。

? ? ? 每日晨讀60s:每天早上堅持在喜馬拉雅錄制60秒音頻，用聲音的方式記錄生活的點滴感悟，錄制音頻427期。

? ? ? 清晨就這樣用最喜歡的方式打開，晨讀、看書、或?qū)懽?，每一天都會因為堅持和有意義，而變成充滿幸福感和滿足感。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 3.記錄時間

? ? ? ? 學(xué)會和時間做朋友，了解自己每天在時間上的分配，清晰的計算出，我用在學(xué)習(xí)上一共花了多少時間，以便更合理的安排時間。而且記錄時間還有另外一個收獲，就是提高專注度，當我開始為計時時，就會全神貫注的做這一件事情。

? ? ? ? ? ? ? ? 4.把思維、行為模式化

? ? ? 把想培養(yǎng)的習(xí)慣化為固定的模式，（時間，做法，地點），并認真執(zhí)行。思維模式化并不是僵化的思維，而是指構(gòu)建思維的邏輯性，建立不同的思維模型，方便自己更好的思考。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 不足之處

? ? ? ? 1.人生有四法，想法說法做法方法。自己還并沒有搞清楚這四法的邏輯關(guān)系。想法和說法都很容易，能寫出來說出來的，都是想法。做法就是去實踐，實踐中總結(jié)出經(jīng)驗，規(guī)律和套路才是辦法。真正管用的就是這個辦法。自己最大的不足就是想得多做得少，總結(jié)的少。知識中的很大一部分存在于潛意識中，這部分知識如果不去運用就得不到很好的發(fā)展。讀了圖書館里所有的管理學(xué)書籍也只是理解了管理學(xué)的概念，如果能親自管理企業(yè)，那么對概念就不僅僅是理解，而且是一種感覺。創(chuàng)造新的途徑，將所學(xué)的知識應(yīng)用到生活中去，這是整體性學(xué)習(xí)的最后環(huán)節(jié)，也是最終目的。

? ? ? ? 2.計劃實施做得多，總結(jié)評估做得少。計劃每天都在做，效率手冊每天都在寫，但是評估總結(jié)和復(fù)盤卻不及時，大多數(shù)是羅列一些成績和數(shù)據(jù)，沒有總結(jié)問題，沒有深刻反思背后的原因。學(xué)習(xí)和不學(xué)習(xí)一天兩天看起來毫無差別，一年差別看起來也微乎其微。但只要每天能進步一點點，在有足夠長時間的堅持，一定能夠和當初的自己，以及從未開始的他人產(chǎn)生巨大的差異。所以我想看看“早起＋晨讀＋＋閱讀＋寫作”＋“堅持1000天行動計劃”=？

? ? ? 3.路徑不清晰，很多任務(wù)難以啟動或者找不到路徑的原因，往往在于自己心中沒有明晰的聲音，自己究竟想說什么、想做什么，并不能清楚地感知。心底的目標越不明確，做事越無法直抵核心。

? ? ? ? 4.儲備還不夠。不管是個人品牌還是自我成長，都是需要強大的內(nèi)在打底?，F(xiàn)在才起步，本身差了一大截，和年輕人比晚了很多，所以更需要加快速度，投入更多的精力，相比定義自己最終歸宿的，一定是能力和欲望綜合的那個真實的你。

? ? ? ? 5表達需練習(xí)

? ? ? ? 今年雖然參加了演講訓(xùn)練 ，也刻意通過寫作練習(xí)、錄制60秒來提高自己表達能力，但是仍然還有心有余而力不足的感覺。想要闡述某一個觀點還是不能快速的隨心所欲的有條理的整理輸出，還是要花大量的時間進行思考，這也是我寫作速度慢的原因。而且自己寫的東西很快也就忘了，感覺沒有存儲到自己的腦子里。當然這東西不能急于求成，并且急也急不來所以下一步還要加大費曼練習(xí)，做思維導(dǎo)圖，理清思維的邏輯。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2019年愿望清單

? ? ? ? 1.學(xué)習(xí)英語語法，鍛煉聽力閱讀能力，死磕單詞，參加翻譯考試。

? ? ? ? 2.團隊到900人，競聘云集服務(wù)經(jīng)理。

? ? ? ? 3.堅持早起，堅持錄每日60秒，堅持用效率手冊，完成率90%以上。

? ? ? ? 4.體重保持在90-92斤。

? ? ? ? 5.和朋友到尼泊爾旅行，和家人國內(nèi)旅行一趟。

? ? ? ? 6.完成瑪雅能量學(xué)一年期學(xué)習(xí)。

? ? ? ? 7.寫作100篇 ，18萬字以上。

? ? ? ? 8.聽書50本看書20本。

? ? ? ? 9.做理財記錄、時間記錄。