目標(biāo)：1、希望孩子擁有更多朋友更加開心快樂！智慧多多！不計較！不抱怨！

2、不緊張，不焦慮，隨時提醒自己是誰，是誰，是誰讓你心情焦慮，是誰讓你在對比。

3、不說氣話，不打擊孩子，多鼓勵，多說愛語（從小沒有享受過，也很難說，練習(xí)我的耐性和稟性），多擁抱，多撫摸，多傾聽，多讓她感受到愛。

4、自己努力修行，讓自己的心更淡定。

5、幫助樁友走出內(nèi)心困境，讓她感覺到力量。

6、幫助朋友把會計實務(wù)學(xué)好，從基本的知識開始。

7、每天堅持站樁讓身體更好，希望自己可以帶動更多人站樁，通過站樁可以改善自己的健康及家人健康！

8、周末有時間全家一起去爬山！

9、幫助需要身體健康的人站樁！讓更多的人得到健康！堅持站樁！站樁可以改變更多人！

10、希望老板早日接觸金剛智慧，學(xué)習(xí)《能斷金剛》，讓公司業(yè)績更好，去幫助更多的人。

11、希望自己的所做所為都是為公司著想，讓大家團結(jié)一致，早日理順帳套。

1、站樁60分鐘。

2、早上送孩子上學(xué)，回家后聽《業(yè)力法則》。

3、梳理帳套，自己沒有因為活多或者帳亂而動煩躁的心，反而是越發(fā)想做好，理清楚，希望公司的人都積極主動都配合好，讓公司的業(yè)績更好，老板堅持一套帳早日實現(xiàn)。

4、今天心里有往外求，想讓別人認可自己,隨順自己，自己的心態(tài)不對。

5、主動提出幫助同事的公公站樁讓他聽課，希望早日康復(fù)。

6、孩子想用種子去幫助別人，看到了她的好種子開花隨喜贊嘆她！

壞種子

1、多孩子確少耐心，愛心，寬容心，有對比心，區(qū)別心。

回向，希望我的所做所為回向給我的目標(biāo)。