現(xiàn)在已經(jīng)是2018年6月份了，這樣，一下來就半年了。還想起年初定的計劃，中途做過的事情，再對比現(xiàn)在的狀態(tài)，現(xiàn)在的結(jié)果，我只能說進入了一個“死循環(huán)”。
今年最大的改變就是，突然加入了同時初創(chuàng)公司，然后一起創(chuàng)業(yè)。我已經(jīng)很久很久沒有寫過東西，也很久沒有深入思考一些事情，因為每天的精力就這么多，我大部分都放在公司里面了。以前養(yǎng)成很多好的習慣一點一點溜走了，學習的熱情以及學習的質(zhì)量慢慢也大幅度下降。如果我想走出“死循環(huán)”，我想到自己最根本的障礙就是“精力管理”。
我突然在想真的沒有什么事情，比睡覺還要重要，這段時間我多花點心思來學習“精力管理”的課程，這里我必須提一下王石在羅胖跨年演講的故事。
很多人問王石如何學習，他給出的答案竟然就是“睡覺”！睡覺睡不會，這還總說？以下是原話：
往往睡一好覺，是最好的醫(yī)療，一覺醒來。我一般睡覺，你不要讓我閉上眼，只要我閉上眼，一分鐘之后才睡著，這算時間長的了。如果三分鐘才能睡著，這就算失眠了，而且一睡就是一覺。
我在飛機上可以睡覺，在顛簸的土坡路上可以睡覺。所以為什么可以保持這么多精力？就是睡覺。我發(fā)現(xiàn)，我們在座的我相信，你們其中很大的問題就是被睡覺干擾的。為什么呢？像羅胖講的很多原因，整個的突然的創(chuàng)業(yè)的資金的寒流，突然融資不容易了，突然市場飽和了，等等原因。但是我想說的是，我之所以還能站在這兒，我們來談如何學習，實際上我想，睡眠是非常非常重要的。大家可能會說，怎么睡眠呢？實際上很重要的就是心態(tài)，80年代的時候我在深圳創(chuàng)業(yè)，雖然當時也不像互聯(lián)網(wǎng)時代這樣顯得變化得這么快，但是當時也是壓力非常非常大，前途也是不明確的。但是我覺得，你的心理素質(zhì)是非常重要的。我記得非常清楚，也可能明天能不能過去，我都不大清楚，但是我要告訴我，明天怎么樣不知道，但是太陽一定會升起，你現(xiàn)在當務(wù)之急，不管明天怎么樣，你要睡個好覺。那就是，睡覺要自己來調(diào)整自己，給自己一種更長遠來看。
我這里想說的是，從更長遠的看，你眼前很焦慮的東西實際上都是微不足道的。所以，如何來調(diào)整自己，來學會在激烈的競爭當中，在壓力下放松自己，這是非常非常重要的。
我每看王石這段話我都很有感觸，我也曾經(jīng)在16做成我的ppt內(nèi)容，又過了兩年了，我還是沒有好好睡覺，白天沒有充沛的精力，如何支撐我一天的學習，工作，以及鍛煉呢？把覺睡好，就是我現(xiàn)階段要破的局。
