與同事聊起在澳大利亞有人用兩盆植物做實(shí)驗(yàn)， 其中一盆每天給它聽音樂， 用心對它說贊美，關(guān)心的話來呵護(hù)它，而另一盆植物受到的待遇就完全不一樣， 實(shí)驗(yàn)的人每天對著它說一些惡言惡語的話， 結(jié)果是被用心對待的一顆植物長得特別茁壯， 而天天被罵的一顆在30天后就奄奄一息了。
無獨(dú)有偶我想起了曾經(jīng)看過一則新聞?wù)f日本有個果農(nóng)種的蘋果樹結(jié)出的蘋果特別甜， 因?yàn)樗刻煸诠麍隼锝o蘋果樹播放音樂。
還有就是侄女非常喜歡的叫“幸福的小土豆”的繪本集， 其中一本是講叫小土豆的兔子與伙伴小白菜種胡蘿卜， 覺得胡蘿卜長不大， 就拿來樂器天天演奏給它們聽， 還邊唱邊跳舞， 結(jié)果胡蘿卜長得超大且甜。
剛開始讀這個繪本時以為只是讓小朋友學(xué)會愛， 后來聽了以上兩則故事后， 其實(shí)不是只有小朋友要學(xué)會愛， 我們每一個人都應(yīng)該用心去愛， 去感受周圍的一切， 包括感知自己， 愛自己。
但是如同事說的， 她把澳大利亞人的實(shí)驗(yàn)告訴她老公， 希望她老公可以反思一下與兒子的溝通方式， 可以改為愛和多稱贊的方式， 但她老公的回應(yīng)是：我不相信這樣的實(shí)驗(yàn)， 做錯了就該罵， 就該嚴(yán)厲。
大人們也只把“幸福的小土豆”繪本當(dāng)成虛構(gòu)的有趣的故事去讀。 當(dāng)他們陪伴小朋友時， 不是看手機(jī)或電腦， 就是看電視， 讓小朋友一邊玩去。 他們會說：“天天陪著他們， 還想怎樣？”
侄子侄女們非常喜歡找我玩， 他們說：“我們最喜歡姑媽了， 因?yàn)楣脣寱嬲阄覀兺?！?/p>
用心愛， 究竟有多難？
好友傳授三分鐘“用愛去梳頭”的梳頭方法， 用牛角梳按摩頭部， 用心去感知你的每一根發(fā)根， 你的皮膚， 而不是一邊梳一邊想著要做什么發(fā)型， 或一邊想著吃什么或穿什么。 這樣你的頭發(fā)會感知到你的愛， 從而會長得更好， 減少掉發(fā)， 并且更快長出新頭發(fā)。 我嘗試“用愛去梳頭”的梳頭法， 感知每根發(fā)根被按摩后的舒暢， 因壓力形成的頭疼也慢慢緩解。
但這三分鐘， 有多少人能堅(jiān)持下來？有多少人在梳頭時能真正去感知正在做的事情？
我的頭發(fā)細(xì)少， 一般發(fā)型師都是剪個三四刀就完事了， 直到有一次碰到一位發(fā)型師很用心的幫我剪， 薄薄的頭發(fā)他也能給我分個三四層次來剪， 能剪個四十來分鐘，專注少言?？粗舻拿恳坏?， 都是用心的， 剪出的效果也讓我非常滿意。 從此我就只讓這位發(fā)型師做頭發(fā)，盡管到他的發(fā)廊也很遠(yuǎn)，? 只因他用心做了他的工作， 用心對待客人， 而我感覺到了被認(rèn)真對待。
最近常感到工作壓力很大， 導(dǎo)致頭腦緊繃。 感覺工作越用力， 壓力越大， 忘了自己剛接手這份新工作時， 要學(xué)習(xí)的和做的事比現(xiàn)在多， 但是當(dāng)時自己很好的與自己溝通， 用心告訴自己“享受工作， 不用力”， 去享受工作， 去感知那些數(shù)據(jù)， 感知那些流程， 感知那些文字， 感知與團(tuán)隊(duì)的交流， 感知與同事的溝通， 感知與領(lǐng)導(dǎo)的匯報(bào)與交流， 感知會議......， 用了心， 就可以讓工作自己去生長， 像植物生根生長一樣， 即使是工作， 也可以很享受。
承擔(dān)起責(zé)任但并沒有當(dāng)作責(zé)任， 享受其中， 工作會得到滋養(yǎng)， 你也會得到滋養(yǎng)。 結(jié)果是輕松地度過了新工作的挑戰(zhàn)期。 反而是現(xiàn)在， 做著做著忘了用心， 壓力也就緊追不放， 累了自己。
我相信， 用心了， 花會開得旺盛， 果子會長得更甜， 孩子會長得快樂， 自己會活得自在。 用了心， 就像種下了一顆愛的種子， 會生根生長， 會得到滋養(yǎng)。 就像用心對自己， 你會發(fā)現(xiàn)自己的身體會有什么在慢慢蘇醒。
