? ? ? 從出生到離世，每個(gè)人都平等的擁有一個(gè)人生。雖然每個(gè)人的人生腳本都各不相同，但都是獨(dú)一無二、精彩紛呈的。那么如何才能最大價(jià)值這僅有一次的生命，并了無遺憾呢？看看活到105歲的日野原重明先生在“活好”這本書里給我們帶來的啟發(fā)吧。
1.不斷探索未知的自己
? ? ? 雖已活到105歲，但仍然希望活著。因?yàn)榛钪?，才能開始新的一天；因?yàn)榛钪?，才能有不期而至的邂逅。無比興奮地期待與未知的自己相遇。每個(gè)清晨醒來發(fā)現(xiàn)自己還活著，就會發(fā)自內(nèi)心感到喜悅。
? ? ? 上年紀(jì)后，你會發(fā)現(xiàn)：漫漫人生最不了解的竟然是自己。人世間，有太多的事情，往往無法立刻看清，需要經(jīng)過長時(shí)間的反復(fù)思考，真正的意義才能顯現(xiàn)出來。如果壽命足夠長，我們就獲得更多的時(shí)間來探索未知的自己。雖然一個(gè)人不可能徹底明白自己，可是越來越了解自己所帶來的喜悅遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過年老體衰的痛苦。
2.生命的意義在于助人
? ? ? 生命是一種能量體，看不到，但確實(shí)存在。生命存在于我們能夠支配的時(shí)間里。盡可能地把時(shí)間用在那些需要幫助的人身上。所謂的“使命”，就是你如何使用生命。對我來說，實(shí)現(xiàn)使命就是活著的意義所在。兒童時(shí)代的時(shí)間幾乎全部用在了自己身上。長大成人后，才會有能力為他人、為社會貢獻(xiàn)你們的時(shí)間。
3. 如何看待疾病和死亡?
? ? ? 感激疾病帶來內(nèi)省的機(jī)會，感受在一起的喜悅。自己所斗爭的，并不是疾病本身，而是想去實(shí)現(xiàn)的那個(gè)“理想中的我”。警醒一直無知妄為的自己，讓自己對健康心生敬畏與感激。
? ? ? 死亡是“新的開始”，人死后并不會煙消云散，并不會從生者生命中徹底消失；相反，通過時(shí)時(shí)追憶，他們會以更為深刻的方式鐫刻在我們的生命里。
4.活出真實(shí)的自己
? ? ? 不在乎身外之物，不被別人的評價(jià)左右，順其自然。運(yùn)用上天賦予的能力，積極利用現(xiàn)在所處的環(huán)境，去做那些自己應(yīng)該做的事情。珍惜那個(gè)為了理想而努力活下去的自己、珍惜那個(gè)為了夢想而不懈奮斗的自己。寬容自己內(nèi)心偶爾的脆弱，慢慢才會變得勇往直前?，F(xiàn)在這樣的你，活著就具有重大意義。
5.愛與被愛
? ? ? 人不能脫離關(guān)系而孤立存在，把愛獻(xiàn)給別人而使自己心靈得到滿足的幸福感。愛就是人之所以生存的終極目的。
? ? ? 當(dāng)你愿意與一個(gè)人相處時(shí)，對方也會和你分享他的一些想法和感受。他所說的也許不符合你理想中的標(biāo)準(zhǔn)，而他也不像你所期望的那樣完美，但你應(yīng)當(dāng)嘗試鼓足勇氣去接受對方。如果你接受了他本來的樣子，接受了對方身上讓你不喜歡甚至厭惡的地方，你一定會驚喜地發(fā)現(xiàn)他身上了不起的和美好的特質(zhì)。愛那個(gè)最真實(shí)的他，這樣，你的一切也會被對方真摯地?zé)釔壑?/i>
? ? ? 我們常常以深愛對方的名義，說話時(shí)不假思索、脫口而出，結(jié)果說出來的話往往很生硬，讓最親近的人心里感到極不舒服。自己先決心擁有一顆溫暖柔軟的心，每當(dāng)感覺到與對方的關(guān)系變冷時(shí)，先考慮是不是自己的原因，從而加以改善。這樣一來，就算有時(shí)候我們深愛的人說話帶刺、發(fā)脾氣，我們反而能發(fā)自內(nèi)心地覺得他很搞笑。這樣做，你就會成為一個(gè)待人接物真心和善的人。
6.家庭就是一起圍著吃飯
? ? ? 因?yàn)楣餐鎸α松械娘L(fēng)風(fēng)雨雨、起起落落，我們才成為了一家人，才有機(jī)會在一起吃飯。想與某個(gè)人建立更加親密的關(guān)系，不妨邀請對方“一起吃頓飯吧”。
7.真正的朋友是祝愿你一切都好的人
? ? ? 能為他人祝愿，說明他掛記著對方，把對方當(dāng)作自己一樣去關(guān)愛。如果遇到一個(gè)人，你心里覺得這個(gè)人會成為真正的朋友，那么相信這種感覺。還要與那個(gè)感覺會成為朋友的人花時(shí)間在一起。
8.如何寬恕別人
? ? ? “恕”從字面上看，下面是“心”， “心”上面是一個(gè)“如”字，“恕”并非寬容或者諒解犯錯(cuò)的人，而是說要有“如他人之心”，即應(yīng)換位思考，設(shè)身處地、感同身受地為對方考慮。從對方的角度去想問題，就能實(shí)現(xiàn)寬恕。事實(shí)上，寬恕別人也是在寬恕自己。學(xué)會寬恕，不光有利他人，也是為了自己好。
? ? ? 沒有寬容、諒解之心，會讓自己深陷負(fù)面情緒，身心疲憊甚至心力交瘁；反之，如果能夠?qū)捤e人，則會讓自己生活得更輕松、愉悅。
9.如何重生
? ? ? “重生”真正的含義，不是再一次出生，而是說我們一邊繼續(xù)現(xiàn)在的人生，一邊經(jīng)歷脫胎換骨的新生。為了重生，必須經(jīng)歷一次死亡。但這種死亡，不是指肉體上的死亡。只要邁出第一步，看到的景色就會發(fā)生變化。只有行動才能打消不安。
? ? ? 與過去的那個(gè)自己說再見，不要輕易說“我就是這樣做事的”或者“我就是這樣的性格”；相反，不設(shè)限地去嘗試，每天才能發(fā)現(xiàn)新的自己。
? ? ? 人類只有身陷痛苦或者身處逆境時(shí)，才能明白自己內(nèi)心最想要的是什么。感謝疾病和逆境，給我們機(jī)會發(fā)現(xiàn)未知的自己，把過去的那個(gè)自己忘掉吧。時(shí)刻保持一種“Keep on going”的狀態(tài)。
10.如何擁有好的運(yùn)氣，并創(chuàng)造奇跡
? ? ? 運(yùn)氣或者機(jī)會肉眼無法看到，但我們?nèi)绻_信自己被愛、被珍視，生活中所有的困難都是為了讓自己更好地成長，那在我們度過艱難時(shí)刻之后，一定會獲得生命豐厚的回報(bào)。
? ? ? 奇跡，屬于那些有精神追求并確信的人。信仰是認(rèn)識到生命中總有一些事情是自己的力量無法企及的，是相信世界上總有比自己本身需要更高的精神追求，因此舍棄、放下內(nèi)心的執(zhí)念，擁有一顆平常心。舍棄執(zhí)念，即舍棄過去陳舊的那個(gè)自我，實(shí)質(zhì)上是內(nèi)在的一種重生。
11.如何做開創(chuàng)者？
? ? ? 當(dāng)挑戰(zhàn)沒有人做過的事情時(shí)，你要不停地問自己：“為什么要這樣做呢？”“動機(jī)至善，私心了無”。即使遭到別人的反對，也不要?dú)怵H，而是向遠(yuǎn)看，然后用“我是這樣考慮的”商量語氣，把自己的想法告訴對方，然后不斷“重復(fù)”我們的觀點(diǎn)。這就是我們運(yùn)用意志力、付諸行動的必要過程。正因?yàn)橛腥朔磳?，我們才有機(jī)會應(yīng)對挑戰(zhàn)。
12.如何教育孩子？
? ? ? 采取放任自由的態(tài)度。這里說的放任自由，不是不關(guān)心，母親對我的放任自由是對我的全然信任，她在耐心等待我長大成熟的那一天。她從來沒有主動向我灌輸過什么知識，所以我從小就可以全心投入自己的愛好和感興趣的事物中，反而更加勤勉好學(xué)。
? ? ? 上天已經(jīng)賦予每個(gè)孩子特殊才能，家長要做的是耐心等待。我從母親那里學(xué)到，這種耐心才是做好家長最重要的因素。
13.如何面對悲傷？
? ? ? 人這一生，讓人悲痛欲絕、不能如愿以償?shù)那闆r很多，總體來看，遠(yuǎn)多于讓自己開心快樂的時(shí)刻。真正哭過，才會理解別人的苦?？拷軅娜藭r(shí)，我們可以對他說一些鼓勵的話，會感到慈愛之心油然而生。溫柔待人的人也一定會被溫柔以待。
14.如何與他人建立親近關(guān)系？
? ? ? 幽默，因?yàn)槟茏屓艘黄鹦ζ饋?。為什么要一起笑呢？因?yàn)樗苎杆倮伺c人之間的距離，增強(qiáng)人與人之間的聯(lián)系。
15.“偉人”是什么樣的？
? ? ? 偉大的人所擁有的美好品質(zhì)，雖然我們用肉眼是看不到的，但他們卻會因?yàn)檫@些品質(zhì)散發(fā)人性的光芒。這樣的人會為了大家，把自己擁有的一切全部無私地奉獻(xiàn)出來。
? ? ? 偉人會珍惜自己的生命，擁有感恩之心，愿意把自己的時(shí)間奉獻(xiàn)給他人，“時(shí)間就是金錢”，這就等同于把金錢花費(fèi)在別人身上。我認(rèn)為，能為別人花時(shí)間的人就是偉人。
? ? ? 四野原重明先生對生命的感悟，也是以“愛”為出發(fā)點(diǎn)，不斷探索未知的自己；把自己的時(shí)間奉獻(xiàn)給他人和社會，以實(shí)現(xiàn)自己的使命；對健康心存敬畏與感激；擁有一顆溫暖柔軟的心，愛自己，愛他人。
