10月22日-10月28日早餐
很快一周又從指縫中溜走了，時光無法倒流，唯有文字，圖片能給過去的時光留下珍貴的回憶和無限的美好，堅持曬早餐，當(dāng)以后回頭看時會是多美好的心情，想想就開心（笑臉）。
很喜歡做美食，覺得能用自己的雙手為家人烹飪出一道道充滿愛心的美味料理是一件非常幸福的事情，那種悅?cè)说氖澄锓枷?，能帶給我充實而浪漫的生活氣息，讓老公和孩子都愛上家里的飯菜，也愛上溫暖有愛的家，覺得這才是最幸福的事情。
所以堅持每天用心做早餐，當(dāng)然午餐和晚餐也都是用心做的，只是我把早餐當(dāng)成皇帝餐，不管是搭配還是色香味，或者是營養(yǎng)方便都考慮到了，雖說不知道每道食物的具體營養(yǎng)含量，但做到了吃的全面開心，我在想，要不要去琢磨學(xué)習(xí)些營養(yǎng)學(xué)，可又不太喜歡照辦那些死板的數(shù)字，認(rèn)為吃的開心，舒心才是最重要的。
好了，不啰嗦了，下面開始分享本周早餐啦！
#早餐?2018年10月22日#
每日一語:不要放棄，不要言敗！
周一早餐:
玉米面湯
+山楂/紅棗/蘋果湯
（加了塊古方紅糖，酸酸甜甜的很好喝，適合媽媽和孩子喝，開胃，補血）
+黑芝麻饅頭? ? +清炒土豆絲
+蛋包飯? ? ? ? ? ? +堅果
#早餐?2018年10月23日#
早安，晴朗的天氣，心情也很好。
每日一語:要是昨天摔倒了，那今天就重新站起來。
周二早餐:
十谷米粥
+生煎花卷
+素炒腐竹/杏鮑菇/小青菜
+紫薯+玉米+堅果
#早餐?2018年10月24日#
早安，晴朗美好的一天開始了！
每日一語:最重要的是，成為你生命中的英雄，而不是受害者。
周三早餐:
二面姜絲紅糖湯（玉米面和小麥面）
+小米發(fā)面餅
+炒雞蛋/青菜
+五香花生和黃豆
+烤板栗? +堅果
#早餐?2018年10月25日#
早安，每日一語:
哪怕行動再小也全心全意地投入，這就是成功的秘密。
周四早餐:
十五谷米糊
+脆底小面包
+素炒菜（木耳/杏鮑菇/青菜花）
+烤蜜薯
+鵪鶉蛋 +堅果 +紅心火龍果
#早餐?2018年10月26日#
早安，天氣晴朗，但有點冷，出門請注意保暖。
每日一語:環(huán)境因素或許會帶來干擾或耽擱，但別讓你的目標(biāo)從視線離開。
周五早餐:
紅豆/黑豆/紅花生米/紅棗/紅糖湯
+蓮藕餅? ? +胡蘿卜/芹菜葉雞蛋餅
+紅柚? ? ? ? +核桃/碧根果
#早餐?2018年10月27日#
每日一語:不斷的自律及自我控制可以培養(yǎng)出非凡的性格。
周六早餐:
十五谷米糊
+素包子（蓮藕/胡蘿卜餡）
+芝麻鹽花卷
+炒南瓜
+蒸雞蛋，蒸蜜薯，蒸芋頭
+堅果? ? +獼猴桃
#早餐?2018年10月28日#
早安，周末愉快
每日一語:我自己也被打敗過，但我因此變得更好。
周日早餐:
玉米面紅薯粥
+玉米面/小麥面/葡萄干/紅糖/紅棗發(fā)糕
+素炒白菜/海帶
+堅果+雞蛋
