閱讀時間：2016.3.22-2016.3.26
閱讀的目標：面對家庭，社會，女人如何才能獲得幸福、擁有自己想要的生活，除了付出，還需方法。
閱讀的方法：理論部分仔細研讀，舉例部分以略讀為主。
閱讀筆記：
***磨難只是人生的一部分，它和出生、死亡、納稅一樣尋常。因此，當我們尚有時間之時，就應當倍加珍惜生命，盡情享受自己喜歡的東西。
縱觀那些高情商者之所以能夠成功，就在于他們具有較強的情緒承受能力，能夠以開放的心態(tài)接受各種情緒的影響，并能通過適當途徑克服消極情緒所帶來的困擾，始終保持樂觀向上的精神，對生活充7滿著希望和信心，從而才有勇氣和耐心去征服生活中一個又一個艱難險阻。而那些一味沉浸于沮喪之中不能自拔的低情商者，最終只能使自己一敗涂地。
寬容能使一個人心態(tài)平和、安然自樂。一個寬容的女人，不為個人的得失而心潮澎湃、起伏不定，不計較雞毛蒜皮的小事，不為蠅頭小利煩惱，她的內心是從容、達觀的。因為寬容，生活變得順暢，因為寬容，煩惱開始變淡，因為寬容，不再多心、不再懷疑。
卡里爾說：“偉人之所以偉大，就在于他們寬容和體諒著普通人?！痹S多偉人之所以受到人們的愛戴，很大程度上就是因為他們身上具有寬容的美德。對于普通人而言，具有寬容的美德會使她顯得有涵養(yǎng)，使她魅力四射，令人無法忽視。
如果你想擁有一顆寬容的心，這里有條不錯的建議。德軍有一條實行已久的軍規(guī)：“當你對一些事十分不滿時，你不能立即表示出來，你一定得忍過一晚上，等你心平氣和之后，你再提出來也不遲?！?/p>
快樂是什么？心理學的解釋是人們的思想處于愉悅時刻的一種6心理狀態(tài)。快樂是沒有條件的。它是幸福生活海洋里激起的美麗浪花；是人生樂曲中振奮人心的音符；更是一種積極向上的人生態(tài)度，是一個人內心真實的反映，是自動自發(fā)的。正如羅曼·羅蘭所說：“所謂內心的快樂，是一個人過著健全的、正常的、和諧的生活所感到的快樂?！?/p>
快樂女人，有著一顆平和的心。她們從不對生活不滿，更不會在追求一些東西的過程之中而拋棄了快樂。
尋求快樂的最好途徑就是不苛求別人感恩，只有把一切都看成是愛的付出，看成是最自然的事情，才會讓你體會到人生的真諦。
那就是當你要求別人感恩的時候，你首先要做的就是讓自己擁有一顆感恩的心。
一個幸福的女人，她從不把自己與悲劇聯(lián)系在一起，她們用心地去品味生活中的點點滴滴，苦辣酸甜。她們堅信，只要快樂地活著，把握陽光般的好心態(tài)，就能夠擁有幸福的生活，也能夠活出人生的真諦。
努力想象自己的自信是可以由積極自信的行動培養(yǎng)出來的，假如你總是把目光放在自己失敗的表現(xiàn)上，你就想象一些你表現(xiàn)得很成功的場景。當你想象自己變得更加自信之時，你的自我形象也會就此改變。你越認為自己是一個果敢而自信的女人，你就越有可能成為一個真正的果敢自信的女人。
各位女士，養(yǎng)成終身學習的習慣對于我們的人生是非常有幫助的，它可以讓你不斷地自我完善，并且讓你更加適應自己的工作，取得更多的進步。所以，當你走出校門參加工作的時候，并不意味著你可以不用學習了。雖然你不再接受學校的教育，但是你要自己教育自59己，直到自己老去那天為止。
優(yōu)雅的氣質離不開大方的儀態(tài)
卡耐基箴言
優(yōu)雅的氣質離不開大方的儀態(tài)。一個幸福的女人同時也是一個深諳禮儀之道的女人。因為禮儀能夠起到美化形象的作用，它要求人們在人際交往中樹立良好的形象，其內容十分豐富，包括禮貌、禮節(jié)和儀容、儀表兩個部分，如儀表整潔大方、服飾得體、待人有禮貌、談吐文雅、舉止端莊等?？傊挥袃x表舉止合乎文明禮儀，才能使人樂于與你交往，人與人之間的關系才會趨于融洽。
。要知道，你一生的幸福與快樂，并不是男人給你的恩賜，而是你自己智慧地、獨立地、自信地、豁達地活著。你要試著學會欣賞他、欽佩他、理解他、包容他、愛惜他；適當?shù)臅r候，也可以和他纏綿如水，浪漫如云；但請你記?。翰灰獊G了自我，拋了靈魂，棄了自己的人際交往圈子，失了追求新時尚的動力，淪落成一只寄生蟲，一旦他離開了你，你便只能隨風而飄。
作為女人，可以瀟灑、聰慧、干練、足智多謀、文韜武略，有一點尤其不能少，你必須溫柔。溫柔的女人是一首詩，令人心醉；溫柔的女人是一杯茶，清新怡人；溫柔的女人是一首歌，旋律悠揚；溫柔的女人是深刻的，歷久不衰。
那么，女人如何能做到溫柔呢？
1．通情達理
寬容是溫柔女人第一要素，這是女人溫柔的外部表現(xiàn)，溫柔的女人應該懂得謙讓，對人體貼，不會當眾給人難堪，會從對方角度去思考問題。
2．不軟弱
懦弱、軟弱并不等同于溫柔。軟弱是人的缺點，而溫柔則是人的美德，二者有本質的區(qū)別，不可混淆。嬌滴滴、小女孩腔、亂撒嬌這些刻意的東西都與溫柔無關，除了能夠吸引一些膚淺的男子，只會被大多數(shù)人看成是惺惺作態(tài)。
3．立場明確，不說似是而非的話語
不要說一些能夠給對方留下一線希望的話語，如：“我暫時不想談，讓我再考慮一下……”你的語言要真誠溫和，表明自己的立場，說話時面帶微笑，用你溫柔的話語表達你的決心，會令對方敬佩。
4．善良
對人對事都抱有美好的愿望，懂得關心與幫助別人。
5．性格溫順
即使遇到令你十分生氣的事情，也不要為之動怒，更不要火冒三丈。任何事情都有解決的辦法，而通過動怒來解決實為下下之策，要運用你的智慧去化解生活之中的困難。
6．細心
最令人心動的女人并不是她有多么高高在上，也不是她取得多么53驚人的成績，而是她能夠設身處地地細心關懷和體貼他人。同時，你也要富有同情心，對于弱者、遇到困難之人、老幼病殘，你要盡可能地幫助他們。
7．少許脆弱
為了滿足男性喜愛“保護”女性的欲望，你可以適當表現(xiàn)一下自己的“脆弱”。它可以表現(xiàn)為一種弱不禁風的楚楚可憐模樣，也可以在精神方面向他示示弱。
8．不張揚
溫柔的女人把更多的時間留給自己，她們用自我獨處的時間來豐富完善自身的學識與修養(yǎng)，她愛讀書，懂藝術，志趣高雅，內心豐富飽滿，一旦動了真心，就會用真心與細心去體貼與關心自己的愛人。
女人因幽默而美麗
卡耐基箴言
做有魅力的女人，就不能不做幽默的女人。女性朋友們，請你微笑，輕松地保持你的聰明和幽默，優(yōu)雅地過好你的生活。
具有幽默感的女人，兼具才華出眾、氣質高雅、美貌過人、聰明可愛等特質，具有幽默的女子更加性感，她善解人意，很解風情，特立獨行，能勇敢地自嘲。不具幽默感的女人，如同沒有香味的花朵，形似而無神，生動可人的外表總是少了幾許靈氣，讓人感覺有所欠缺。究竟幽默是什么？它并不是低級笑話，它是一種真正的生活智慧。是一種心靈狀態(tài)，也是一種生活態(tài)度，不僅是生活的動力，也是心靈的處方。是經(jīng)歷了滄桑與艱難，是享受過榮華與富貴之后，仍舊保持一種樂觀、進取、永不輕言放棄的積極的人生態(tài)度。它是智慧的54提煉，是才華的結晶。
有教養(yǎng)的女人既有思想又富智慧。她有見識，不耍小聰明、擁有大智慧。無論是生活、工作、愛情她都擁有自信、自尊，追求完美。
女人的微笑最美、最有吸引力。微笑讓女人有著美麗的心情；微笑讓女人有著寬松的環(huán)境；微笑讓女人有著迷人的風采；微笑讓女人有著青春的容顏！
優(yōu)雅，表現(xiàn)了女人有修養(yǎng)、有內涵，她們在一舉手、一投足之間，都會使人覺得恰到好處，很有分寸。確實，要做到這點，沒有智慧，沒有修養(yǎng)那是無法想象的。
男人是在壓力下成長的，他們遠比你們想象中的更脆弱，如果你愛他的話，那么請你好好地去關心他、安慰他，因為他們內心最渴望得到的就是女性的理解與支持。
我們要想獲得愛，就要首先付出愛；如果想獲得友誼，就要友好地對待他人；如果想吸引別人，就要首先表示對他人有興趣。我們應該明白，要想交到朋友，就要積極主動，不要在意結果，并且真誠友善地對待對方。這就是獲得良好人際關系的全部秘密。
一個聰慧的女人，應該懂得享受自己的家庭生活，在家庭生活中找到自己的幸福快樂。但是非常遺憾的是，現(xiàn)在很多女人都做不到這一點，她們時常會覺得自己的家庭生活很空虛、很無聊，甚至連一點快樂也找不到。
批評和贊賞一樣，都是一種能夠讓人進步的方法。但和贊賞不同的是，批評別人更要講究藝術，這樣才能讓它的功效充分發(fā)揮出來，而不是起到消極的作用。所以，我們在批評別人的時候一定要間接而委婉。***
