002百天奇妙旅行--一切從小改變開始

2016-08-07 ? 奇妙旅行第二天/會(huì)飛的小蝸牛

圖片來源網(wǎng)絡(luò)

今天是奇妙旅行開始的第二天,清早醒來,看到置頂?shù)娜豪镉钟泻枚嘈挛恼律暇€了,心想,這些家伙們可真能折騰啊,一刻都不放松。用貓老師的話說,就是內(nèi)驅(qū)力十足。

我意識(shí)到新的一天開始了,我還有好多任要完成呢,最好趕快追上時(shí)間的腳步。

我靜坐了十分鐘,先把自己昨天的人生梳理了一遍,發(fā)現(xiàn)我有好多漏洞和壞習(xí)慣要改,而且今天起床晚了(七點(diǎn)),浪費(fèi)了清早美妙的一個(gè)小時(shí)(起床打卡時(shí)間為6點(diǎn)),心情有點(diǎn)沮喪。

我很快規(guī)劃今天的人生清單,發(fā)現(xiàn)重點(diǎn)是我應(yīng)該急需養(yǎng)成一些規(guī)律的好習(xí)慣。

第一條:合理規(guī)劃自己的時(shí)間,學(xué)會(huì)時(shí)間管理。

我發(fā)現(xiàn)自己做事沒有效率,時(shí)間管理效果很差,進(jìn)而導(dǎo)致執(zhí)行力不強(qiáng),這點(diǎn)是我在前進(jìn)路上的大攔路虎。

第二條:培養(yǎng)規(guī)律的時(shí)間習(xí)慣,拒絕拖延散漫。

什么算是規(guī)律的時(shí)間呢?就是一個(gè)人每天在做事情的時(shí)候都會(huì)有一個(gè)固定的時(shí)間段,在這段時(shí)間里,你要專注投入,然后高效產(chǎn)出。

這個(gè)時(shí)間段里,你要讓狀態(tài)達(dá)到最好,在固定的時(shí)間做固定的事情,一切都會(huì)變得有章可循。

比如,羅輯思維的羅胖,每天固定在上午6:30(左右)發(fā)來語音,貓老師會(huì)在每晚11:58(左右)踩點(diǎn)推送出當(dāng)天的文章,小米老師在下午4:30準(zhǔn)時(shí)發(fā)文。還有好多微號(hào)大神他們每天都是定時(shí)推送原創(chuàng)文章。

第三條:做事要抓住一個(gè)點(diǎn)深入,改變淺嘗輒止。

這也是我做事沒有持久動(dòng)力的一個(gè)根源,我總是在接觸地表三米的地方,停下挖掘離開,錯(cuò)過了好多get精髓的機(jī)會(huì)。

第四條:使用斷舍離哲學(xué),定期讓人生歸零。

風(fēng)靡的斷舍離哲學(xué),對(duì)我們每個(gè)人的生活,工作,心靈都有很大的啟發(fā)意義,我要把斷舍離的哲學(xué)落實(shí)到實(shí)踐中,清楚掉前行路上的障礙,輕裝上陣。

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