2021年元月第二個(gè)周末的早上，浙南大地寒風(fēng)刺骨，室外溫度降到零度，周邊群山上都積著難得一遇的瑞雪。一些喜愛玩雪的人們，已經(jīng)迫不及待帶著家人和朋友，前往周邊山上景點(diǎn)觀賞美景。但平時(shí)最熱衷戶外運(yùn)動(dòng)的平陽(yáng)健協(xié)會(huì)員們，今天早上卻有一個(gè)神圣的任務(wù)，大家相約去平陽(yáng)健協(xié)辦公室無償獻(xiàn)血，為家鄉(xiāng)醫(yī)院血庫(kù)充填血資源做貢獻(xiàn)。
雖然大家都有一顆紅心和積極的愛心，前來獻(xiàn)血，但獻(xiàn)血的程序是比較嚴(yán)苛的，不是你想獻(xiàn)就能獻(xiàn)得了的，這需要權(quán)威醫(yī)生前期體檢后合格了，才有機(jī)會(huì)貢獻(xiàn)自己獻(xiàn)血的愛心。?
一、體檢的標(biāo)準(zhǔn)有：
1、年齡，要在18-55周歲，不能低于18周歲，也不能高于55周歲；
2、體重，男的是大于等于50kg，女的要大于等于45kg；
3、血壓要在高壓90-140mmHg，低壓在60-90mmHg之間；
4、脈搏一般要60-100次/分，不能過高也不能過低；
5、體溫要在正常值范圍也就是36-37攝氏度；
6、皮膚無黃染，無創(chuàng)面感染，無大面積的皮膚病，或者是淺表性的淋巴結(jié)無明顯腫大，五官無嚴(yán)重的疾病，鞏膜無黃染，甲狀腺不腫大，心肺腹功能未見異常。
7、一周內(nèi)沒有感冒和急性腸胃炎，24小時(shí)內(nèi)沒有飲酒；
8、與上次獻(xiàn)血間隔半年以上；
9、小手術(shù)后未滿半個(gè)月，一般手術(shù)后未滿三個(gè)月，較大手術(shù)后未滿半年的不能獻(xiàn)血；
10、女性在月經(jīng)期間和前后三天內(nèi)不宜獻(xiàn)血。
二、獻(xiàn)血前注意事項(xiàng)：
1、獻(xiàn)血的人必須是一個(gè)健康的機(jī)體，血容蛋白含量在正常范圍內(nèi)；
2、要注意飲食，忌油膩食物，清淡飲食；
3、保證充足睡眠；
4、獻(xiàn)血當(dāng)天除了清淡飲食外，也要適量的服用一些水，避免由于血容量降低而出現(xiàn)休克的情況；5、獻(xiàn)血前兩天不能有感染發(fā)燒的情況且一周內(nèi)不能服用阿司匹林等影響血小板功能的藥物。
三、獻(xiàn)血后注意事項(xiàng)：
1、獻(xiàn)血后應(yīng)該稍事休息，不要急起，并用棉球三個(gè)，手指加壓創(chuàng)口部位，禁止搓揉，直到5-10分鐘后不出血為止；
2、獻(xiàn)血后的當(dāng)天要注意針眼處的清潔衛(wèi)生，洗澡以淋浴為好，避免臟水污染針眼以防感染；
3、個(gè)別的獻(xiàn)血者由于沒有正確按壓的原因，創(chuàng)傷處可能出現(xiàn)青紫現(xiàn)象，因?yàn)橛猩倭康难浩は聺B出的緣故，24小時(shí)內(nèi)可局部冷敷，必要時(shí)在24小時(shí)后才能用熱敷促進(jìn)消退。根據(jù)侵及范圍，一般1周左右可以逐漸的消退；
4、獻(xiàn)血后一般不必增加特殊營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)多飲水，以補(bǔ)充失去的水分，維持正常飲食即可。適當(dāng)?shù)某孕┦萑狻㈦u蛋、豬肝、豆制品等含蛋白質(zhì)較高的食品，也可吃白菜、菠菜、芹菜等新鮮蔬菜，不要吃補(bǔ)品、補(bǔ)藥，更不要大吃大喝，以免影響身體健康；5、24小時(shí)內(nèi)不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)男菹?，?dāng)天請(qǐng)不要從事高空作業(yè)高溫作業(yè)、體育比賽、通宵娛樂的活動(dòng)；
6、個(gè)別出現(xiàn)倦怠感覺者，只要保證充足的睡眠也會(huì)很快消失。
四、無償獻(xiàn)血的好處：
1、無償獻(xiàn)血，是將身體凝血抽出身體外面，刺激身體造血細(xì)胞，使造血細(xì)胞更加活躍，生成新鮮的血液，加速血細(xì)胞的生成，促進(jìn)血液的新陳代謝。另外，由于骨髓造血系統(tǒng)受到刺激，就會(huì)保持較旺盛的新陳代謝功能，不斷產(chǎn)生更具生命活力的新鮮細(xì)胞；
2、無償獻(xiàn)血能降低或者延緩疾病的發(fā)生，因?yàn)榭茖W(xué)家已經(jīng)研究，獻(xiàn)血的人群得疾病的幾率低于非獻(xiàn)血人群；
3、無償獻(xiàn)血者平均壽命高于未獻(xiàn)血者。除了生理性的好處外，還有社會(huì)的效應(yīng)，可以增加對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)，增加無私奉獻(xiàn)的精神。
上午九點(diǎn)未到，平陽(yáng)健協(xié)辦公室就陸續(xù)過來許多積極的會(huì)員和健友，他們放棄床上溫暖和周邊觀賞瑞雪的機(jī)會(huì)，抱著同一種愛心，過來體檢獻(xiàn)血。隨著體檢檢測(cè)的深入，時(shí)有合格人員的歡呼聲和不合格人員的惋惜聲交集在一起。有的會(huì)員和健友帶著家人來體檢，而有的還帶著孩子過來體檢獻(xiàn)血，更有一對(duì)平陽(yáng)健協(xié)會(huì)員夫妻，他們?cè)谶@十幾年間，已經(jīng)貢獻(xiàn)了一萬(wàn)三千多CC的血量，讓人敬佩，讓人感動(dòng)，讓這個(gè)寒冷的冬日里，增添了感人的溫暖和溫度。給平陽(yáng)健協(xié)程昌武、何玲麗這對(duì)夫妻點(diǎn)贊！
從上午九點(diǎn)開始，一直不間斷工作到下午三點(diǎn)，平陽(yáng)獻(xiàn)血辦的醫(yī)生們，本著專業(yè)的工作態(tài)度，給平陽(yáng)健協(xié)70多位熱心會(huì)員和健友作了體檢，一共有三十多位合格人員各自進(jìn)行了獻(xiàn)血。雖然成功率不是特別高，但大家的正能量與愛心是有目共睹的，相信通過此類愛心活動(dòng)，在以后的各類公益愛心活動(dòng)中，一定會(huì)有更多的會(huì)員和健友報(bào)名參加。
最后，借本簡(jiǎn)書一角，感謝平陽(yáng)獻(xiàn)血辦的八位醫(yī)生辛勤專業(yè)的工作，感謝前往參加體檢和獻(xiàn)血的會(huì)員和健友們。祝你們新年快樂，闔家幸福，福體安康，萬(wàn)事勝意！
照片提供：王子
2021.01.09隨筆于鰲江
