晚思

我學習：

1、目光：通過目光看到 一個人的氣場；通過目光識人，目光堅定的人，給人感覺真誠，會讓人有力量感

（1）忌諱：忌諱目光搖晃和躲避，給人信心不足的感覺，嚴重給人撒謊的感覺；

忌諱眼神虛浮，容易跟人虛偽，看人不敢用力，好像心虛不夠減點

忌諱向下向上瞟，向下信心不足；向上讓人感覺驕傲；思考的時候例外；

也不要盯著別人眼睛看，給人一種攻擊感，對方會下意識躲避，你也會緊張；

（2）好方式：

目光要定住要沉浸；

按照方式掃視，給一個陌生人最大的禮貌是他被看到，讓他被看到他就感覺到被關注，讓他被關注他就感覺到被關愛；讓他感覺到被關愛，就會積極的相應你喜歡你；

一個區(qū)域一個區(qū)域掃視他；

思考的時候，可以把目光從觀眾身上抽離出來，這樣的思考，觀眾也會認可，認為你是動了腦子的用心的；

2、站姿：

（1）忌諱：

不要兩腿并攏，軍姿會給人僵硬的感覺，不隨和

不要把重心放到一側(cè)，感覺是傾斜的，這鐘是不尊重觀眾的，是隨意的；

不要含胸駝背，感覺不太舒展；感覺猥褻感；

（2）好方式

要自然舒展，輕松站立，與肩同寬

不完全直立，是向前傾斜，感覺到你和觀眾去交流，去傳達一個主動信號；

3、動作：

（1）忌諱：

過于站著，顯得單調(diào)，也不要走得太寬太遠；

注意不要長時間偏臺，一側(cè)觀眾會感覺被忽略

不要長時間背對觀眾，因為一轉(zhuǎn)過去，跟觀眾切斷交流了，漏一個后背給觀眾了

過于緊張的，不要做過多的表演內(nèi)容，過度表演。

（2）好方式

就在3米圓圈內(nèi)走，走得過程配合眼神配合內(nèi)容，掃視觀眾

來回自然走動

我的感悟：

1、除了手勢，還有這么多可以增加演講的內(nèi)容，目光站姿動作；

2、除了演講，其實這些內(nèi)容生活中也可以應用；

我要做：

1、感謝贊美分享

2、堅持金句、排比句記錄；

3、堅持每天寫作200-300字；

4、堅持練習三種收尾方式。

5、經(jīng)常總結(jié)一篇演講時的邏輯關系

6、精簡將大作業(yè)，做好長期抗戰(zhàn)的準備

7、錄視頻，反復觀察自己的目光站姿手勢動作；