? 當(dāng)習(xí)慣變得不習(xí)慣，是一種改變。

? 當(dāng)不習(xí)慣變得習(xí)慣，是一種蛻變。

? 什么是改變？就是你從早上八點(diǎn)起床變成六點(diǎn)起床，這就是一種改變。

? 很多時(shí)候，可能我們并不在意這種小小的改變。因?yàn)橛X得我們本應(yīng)該就這樣做，但是在這個(gè)新時(shí)代，年輕人里已經(jīng)很少有人會(huì)能夠這樣做到了。在繁華的都市里有的是“黃金”，人們只能消耗自己的睡眠時(shí)間來享受“黃金”時(shí)刻。

? 今天的“微習(xí)慣”確實(shí)會(huì)讓我們注意到平時(shí)自己并不注意的地方。在這個(gè)快節(jié)奏的生活中，好像不允許自己慢下來，因?yàn)橹挥锌觳拍芨蟿e人的腳步，才會(huì)加入到集體當(dāng)中；如今工作的人中午開始點(diǎn)外賣，吃快餐，為的就是節(jié)省時(shí)間能夠多打一局游戲，多看一會(huì)兒電視劇。你有慢下來好好享受這頓午餐嗎？食物只成了一種填飽肚子的“工具”。

? 我們可以慢下來去享受，去專心做一件事。比如，吃飯的時(shí)候不看手機(jī)，好好享受這食物的味道，慢慢咀嚼感受它的存在。

? 我習(xí)慣走路的時(shí)候聽歌，有時(shí)不是在聽歌，只是習(xí)慣了把耳機(jī)塞進(jìn)耳朵里，擺出一副好像在聽音樂的樣子。當(dāng)我不習(xí)慣地嘗試摘下耳機(jī)專心走路時(shí)，這就是一種改變；你會(huì)發(fā)現(xiàn)沿途的風(fēng)景自己未曾仔細(xì)地看過，這家店何時(shí)新開的都沒有印象。那我們就要去改變自己的習(xí)慣去嘗試不習(xí)慣，也是會(huì)有不一樣的驚喜等著你。

? 我不習(xí)慣和陌生人接觸，因?yàn)槟阈枰液芏嘣掝}來交流，但是并不是每個(gè)人都跟你有共同話題，那就處于一種尬聊的階段。所以我就習(xí)慣性地宅在家里不和別人接觸。但是當(dāng)你嘗試地去接觸一些人之后，你就會(huì)增加信心，讓自己變得越來越能交朋友。并不是說你能聊了，而是我們好像都一樣，不會(huì)主動(dòng)。你主動(dòng)了，話題聊開了，就會(huì)發(fā)現(xiàn)原來你們有很多相似之處，這時(shí)你就是一種蛻變。

? 當(dāng)習(xí)慣變成一種不喜歡，恭喜你，你升級(jí)了；

? 當(dāng)不習(xí)慣變成一種喜歡，恭喜你，你成功了！

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