? ? ? ? ?偶然一次看視頻，北大的教授為學(xué)生講解關(guān)于“衰老”的問題，“衰”是指精神層面，而“老”才是生理層面，“衰老”一詞本就不應(yīng)該放在一起，有些人年紀(jì)輕輕，卻毫無生機精神萎靡，有些人經(jīng)歷生活的坎坷，卻越來越充滿生命力，容光煥發(fā)。?年齡本身就是一個偽命題，而真正的心靈的成長和解脫，才是讓我們獲得自由的唯一途徑。

? ? ? ? ?成長，是個疼痛的詞，你卻無法拒絕，“我好害怕，為什么我要經(jīng)歷這些痛苦？為什么會發(fā)生在我的身上？為什么別人可以做到，而我卻無法做到？”黑暗里，你好希望有個人可以幫助你，你一遍一遍細數(shù)著自己的痛楚，任傷痛在身上肆虐，又一遍一遍去尋找解決的辦法，逼自己，然而堅持不到一周，接下來的日子里，你又回到了過去。好像活得沒有希望，你心里知道只有從黑暗走過去，才能夠獲得光明，好像所有的道理都懂，可是過程卻異常艱辛好辛苦好辛苦，你看到春天來了，花開了，你聞不到花香，你看陽光打在你的臉上，你只想躲起來，你想著熬一熬再熬一熬，沒有什么的，可是好像身體又不好了，每天自己再和自己打架。你，不知道該怎么辦？你說生活怎么這么難呢？

? ? ? ? ?現(xiàn)實生活中，有太多太多的煩惱，你尋找不到出口，你丟掉了自己，是時候把他找回來了。找到你自己，每個人都是完整的，所有外在的境遇，外在的空間，都是在提醒你回到自己的身上，我們自己才是一切的源頭，是我們創(chuàng)造了我們眼前的境遇。

? ? ? ? ?也許你會感到驚訝，我做錯了什么？明明是對方的錯？是他，就是他的原因?qū)е铝诉@一切的發(fā)生，我什么都沒做，為什么我要承受這一切？親愛的，放松下來，你，喜歡這樣的你自己嗎？

? ? ? ? ?讓我們看看我們自己，靜下來，抱抱你自己，我知道你受委屈了，我知道，在這么多事情蜂擁而至的時候，你好害怕，你害怕自己不夠好，你害怕自己那么差勁，你憤怒，你說全世界都和你過不去，親愛的，是這樣的嘛？我們眼前看到的世界，是真實的嗎？?

? ? ? ? ? 越來越多的女性，要求自己獨立，說男人靠不住，物質(zhì)越來越多，好像內(nèi)心永遠都填補不滿，雙十一衛(wèi)生紙囤積到用兩年用不完，你在害怕什么呢？你說越來越搞不清楚就是停不下來，你當(dāng)然停不下來了，你在你認(rèn)為的那個世界里不停的打轉(zhuǎn)，你在你一直認(rèn)同的信念里不斷創(chuàng)造你的世界，你和你盲人摸象有啥區(qū)別？一邊嚷嚷著沒錢，一邊又控制不住的不斷高消費，然后不斷責(zé)怪自己，又開始告訴自己要努力掙錢，親愛的，你累嗎？是時候停下來了。

? ? ? ? ?親愛的，我想告訴你，這都不是你的錯。

? ? ? ? 每個人的成長經(jīng)歷都不一樣，每個人身上的信號接收到信息都不一樣，成長的軌跡里遇見的人，他們都是幫助我們成長的，幫助我們遇見自己，從他們身上反照自己，找到我們身體里的密碼，由我們自己按下我們生命的確認(rèn)鍵，開啟我們自己的人生。

? ? ? ? 照顧我們內(nèi)心的脆弱，好好呵護我們內(nèi)自愛的小孩，好好的哄哄他，把對待別人的溫柔體貼，好好對待我們自己，不要再責(zé)怪，謾罵，指責(zé)他了，他希望你多疼疼他，等到我們足夠照顧好他的時候，足夠成長的時候，你就會發(fā)現(xiàn)，哇，我已經(jīng)不再需要別人的照顧了，我已經(jīng)不再渴望別人給予了，我可以給予他人，我可以真正發(fā)自內(nèi)心的好好的感受和愛這個世界了。