蘭州方糖讀書會第一輪第二次復(fù)盤:主體性,你才是自己生命的主人

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進(jìn)入到第二次讀書會,淡定許多。不淡定的是這個場域,還沒到現(xiàn)場,伙伴打來電話,并且連續(xù)打了三個,這不是她的風(fēng)格,她知道我在上課,果然,聽出了有情緒,原來是那個微信位置定位不準(zhǔn)確帶來的找不到地方的煩燥,當(dāng)機(jī)立斷,說明情況,提前半個小時下課去看看情況。

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進(jìn)了場地,感覺很破爛,這怎么辦,換,來不及了,于是開始清理空間,隨著沙發(fā),桌子移動空間,聽著茶幾說,對,就放這里我最舒服,感覺內(nèi)在有一個清凈的空間出來,感恩曾經(jīng)在周老師工作坊教我的和場域連接的能力,此刻配上了用場,真是無處不學(xué)習(xí),無事不學(xué)習(xí)。

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再一次看著窗外飄過的毛毛雨,心如天氣一樣涼爽,開工吧,伙伴們,今天的內(nèi)容更精彩!

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為己正名環(huán)節(jié),因?yàn)槎际鞘烊?,采用了大家分享的?jīng)驗(yàn),變成微小行動復(fù)盤環(huán)節(jié),結(jié)果在這里直接進(jìn)入故事深化了,現(xiàn)實(shí)行動中,兩個聲音打都不用打,就被公開的聲音擊的落花流水,這一周,剛好趕上中考出成績,成績考的高的蔚藍(lán),沒hold住自己內(nèi)疚的情緒,在市一中能不能錄取的焦慮里,微小行動從6.5化為1,還好有1,還好有看見。故事影響故事,蔚藍(lán)身邊的雨水,眼淚汪汪,在孩子的中考里,在女兒的人生里,自己的內(nèi)疚泄了閘,人比人,氣死人,蔚藍(lán)這樣都內(nèi)疚,我不好好責(zé)備一下自己怎么行?

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十年練功,八風(fēng)吹不動,一屁過江來!生活是修煉的道場,修行不易,大家對自己也是在笑聲中允許著自己的內(nèi)疚,自己的焦慮,自己的慈悲。

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可是我卻不能允許自己完全亂了章法。一看時間,看來輪讀是不可能了,就進(jìn)入冥想,自由書寫吧,把提前讀書時冉冉的好問題記錄在卡片上,此刻冥想時全部帶進(jìn)去,讓大家書寫看看,你想要的生活是什么樣的?除去你的角色,你是誰?接下來你打算活出怎樣的你自己?你怎么重新規(guī)劃你的生活?這一周,你會為自己想要的生活的實(shí)現(xiàn)做一點(diǎn)怎樣的具體的改變呢?

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寫完后,安心老師說覺得自己心里充滿無力感,邀請她大聲讀出來,讀完后,她笑了,感覺有了一些力量。

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相約下期再會中,結(jié)束了讀書會。

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第二天奔赴鄉(xiāng)下去看望生病的媽媽,復(fù)盤的事就擱了下來。

內(nèi)心還有一個聲音,完全亂了章法,怎么復(fù)盤啊?

第一次,完全按照程序走,大家反應(yīng)都有點(diǎn)不能暢所欲言。自己感覺也不好,有點(diǎn)被局限住的感覺。

第二次可是淋漓盡致,卻完全沒了章法。感覺卻很順暢。

到了鄉(xiāng)下,我留在醫(yī)院陪媽媽輸液,內(nèi)心安靜清凈,媽媽突然開始講家族的故事,我很好奇,湊過去聽媽媽說,問了許多細(xì)節(jié),自從開始成長,第一次,這個叛逆的孩子回來了。

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回到鄉(xiāng)下,打掃新建的房屋,弟弟指責(zé)的聲音沒有停止過:這么掃,掃到什么時候結(jié)束?鍋洗了嗎?聽著這一直不停的聲音,我聽到了另一個聲音:你是怎樣丟掉自己,不知道自己想要的是什么的?你喜歡吃什么嗎,你一定知道吧?

原來,我是在這樣的聲音中丟掉自己的!聽著指責(zé),安靜的做自己想做的事,微笑,不解釋,不爭辯,守著內(nèi)心的安靜,一個聲音說:我太佩服你了,那么小,在這樣的聲音中,你居然沒死長大了,還考上了大學(xué),自己謀生,我以前太小瞧你了。

兩次讀書會,自己收到許多禮物,聽著伙伴們贊嘆著讀書會太好了,我也更有信心。

只是接下來,我如何按部就班,能放能收,能覓到一個好空間,還需要繼續(xù)學(xué)習(xí)呢。

寫完這些,突然對自己有個看見,在去小鋪買蠟燭的時候,下雨路滑摔了一跤,胳膊蹭破了,褲子也濕了,回到家,選擇默默的不讓家人知道,習(xí)慣性的想,知道了又要數(shù)落我一通笨了……這是我一貫以來一個人承擔(dān)所有的模式,也是我保護(hù)自己少挨打挨罵的模式,于是變得戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢,小心翼翼,不敢做事。

回到家,媽媽看到了,說,哎呀,胳膊破了,多疼啊,聽著媽媽的關(guān)心,我很不好意思,弟弟聽見了,我忙解釋,說我的鞋太滑了(寫到這里,我才知道,我想說的是不是我笨,其實(shí)摔倒的那一刻我好懊惱,看著自己笨若狗熊,那一刻覺得自己就是笨,不想再掙扎著爬起來,就笨死算了),弟弟說,那把鞋扔了吧。尷尬無語O__O"…

笨小孩啊,我想放棄你,我也好心疼你,嗓子發(fā)哽,我感受到了喉結(jié)的疼痛。跑步跳高跳遠(yuǎn)學(xué)習(xí),你樣樣拿第一,學(xué)校里你像脫兔,在家里你怎么靜若處子了?你把活力丟到哪里去了?是誰奪走了你的活力,你的膽識,你的主權(quán)?是誰?站出來!有種你站出來,媽的,老娘宰了你!悲傷化為憤怒,似乎覺得沒有那么無力了。喉頭也舒服很多。。

這么多的看見,始料不及,感謝選擇帶領(lǐng)方糖讀書會,感謝自己在路上

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