我一直不想承認(rèn)，但這已成事實，我不是一個自律的人。至少現(xiàn)在，我無法掌控自己的生活。

每天晚上睡覺前我都要捧著手機躺在床上，直到眼睛變得干澀才放下。我以為晚上是屬于我一個人的自由時間，卻不把已經(jīng)疲倦的大腦當(dāng)回事。我經(jīng)常在B站上面看一些知識類的短片，以為自己能學(xué)到很多東西，但是要我現(xiàn)在記起我看過什么，學(xué)到了什么，那回答只能是“忘了”。沒錯，我的記憶力早就出現(xiàn)了問題，但我不知道是不是睡眠造成的，也有可能是太多碎片化的資訊充斥了我的大腦，讓它無法容納需要長期記憶的東西。

每天早上起床，我的大腦和身體沒有“神清氣爽”的感覺。我的大腦早已疲倦，我的身體也因為許久沒有鍛煉而變得遲緩收斂。我的大腦告訴我讓我再睡一會，有時候我會聽從它的意見，但是這并沒有讓我感到很好，因為無論我睡的越久，大腦越昏沉，越不想起。大多數(shù)時候，我還是選擇準(zhǔn)時起床，就像今天一樣，我會吃早飯，然后開始一天的工作。可千萬別以為這樣的生活是規(guī)律的、高效的。別的不說，工作成果應(yīng)該是最能反映一個人的工作效率的，我一天下來，腦子早就變成一團漿糊了，至于做了什么東西，鬼才知道。

我的生活陷入了不斷變壞的循環(huán)圈中。工作中，大腦疲倦了，我習(xí)慣性地拿起手機刷刷知乎，看看B站大佬的視頻，心滿意足地放下手機，又開始渾渾噩噩地工作。偶爾實在對自己的狀態(tài)感到不滿時，就到到知乎里搜索“工作沒有精神”、“人是怎么變廢的”等諸如此類的話題，干了幾碗高贊的雞湯然后繼續(xù)自己走入自己原來的軌跡，就像是平面的湖面，沒有風(fēng)，被人扔了一塊石頭下去，短暫的漣漪之后隨即回復(fù)往日的平靜。顯然，我的這潭水已經(jīng)變成了“死水”。

如果我有幸讓你看到我的文字，你覺得我的生活很廢材，看著我形容我的生活，你嘴角帶著輕蔑的弧度，我覺得這再正常不過了，繼續(xù)保存你的生活，做美好的事讓生活變得更好。如果你和我這樣的生活有共鳴，那么我覺得像我一樣，你的生活也許需要改變，就從放下手機開始吧。