先生近一年數(shù)次面臨裁員危機。人到中年的吳先生不僅是裁員重點對象，且上有高堂要贍養(yǎng)，下有兩個兒女要撫育，他開始有點頭痛了。吳先生的頭痛這半年反復(fù)發(fā)作，每個月都要發(fā)作七八次，頭痛欲裂，寢食難安。但在醫(yī)院做了一套全身檢查，頭顱CT 也沒發(fā)現(xiàn)異常。。頭痛的次數(shù)多了，睡不好覺，吃不下飯，還總頭暈、心慌、呼吸不順暢，時常拉肚子。吳太太擔(dān)心丈夫，給吳先生做黃芪、人參、鹿茸、阿膠等組成的十全大補湯，吳先生吃后反而睡眠更差了。

肝氣不疏上擾頭竅管 。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 廣州中醫(yī)藥大學(xué)副校長、廣東省中醫(yī)院副院長張忠德教授說：吳先生的頭痛主要是肝氣郁結(jié)所致。因工作、家庭壓力巨大，吳先生沒有及時把壓力發(fā)泄出去，郁積在內(nèi)。人體的肝臟對抑郁不舒的情緒最為敏感，時間久了，肝氣得不到正常疏泄，就引起頭痛、頭暈、睡眠不好；長期郁悶不舒也會損傷心氣，令心慌、呼吸不暢；情緒不好更是無心飲食，導(dǎo)致“后天之本”脾胃受損，消化不了飲食，便會拉肚子。“十全大補”似乎對癥，但對本就較弱的脾胃和郁滯的肝氣來說，卻是負擔(dān)。消化不了的補藥，變成積滯的垃圾，反而讓疾病更加嚴重。因此，治療時以疏肝解郁為主，佐以健脾消食，將積滯的垃圾處理掉，郁滯的氣機梳理通暢。停服十全大補湯正常飲食，并服用中藥，1周后吳先生的頭痛已痊愈，睡眠也明顯改善，繼續(xù)服用1周，頭暈、心慌、腹瀉也沒有了。不游應(yīng)民卻管愿些新出

調(diào)整情緒，按揉太沖。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 平時要學(xué)會調(diào)整情緒。工作時避免久坐，每工作1小時就該起來活動5分鐘，聽一聽舒緩愉快的歌曲；工作壓力大時應(yīng)學(xué)會分清主次，按照輕重緩急分列出來，逐一完成；生活方面，不論遇到任何事情，都應(yīng)多與家人溝通家人永遠是強有力的支柱。在頭痛發(fā)作時，可以揉-揉太沖穴，幫助舒緩抑郁的情緒，每次可按揉5~10分分鐘，以局部有酸脹感為度