之前看到過一條管理時間的方法，那就是固定時間做固定事情。

比如說你定下了每天閱讀的目標，那么你就要每天固定某個時間閱讀，而不是今天某個時候想起來了就讀一下，第二天忘記了就不讀了。

我也感受到固定時間做固定事情的好處。如果我不固定時間來做這件事情，那么我很容易忘記做這件事情。這也跟21天培養(yǎng)一個好習慣相類似吧，如果要形成某個習慣，也是要每天都花一定的時間做，而不是今天花了很久的時間，明天又不做了，后天又開始做。

知道就一定要去用，這個方法知道很久了，但自己運用的還是不好，每天做事情的效率還是挺低的。除開不同時期有不同的任務(wù)，每日必做的事情可以在固定時間來安排，比如說每天某個時間點閱讀一小時，冥想幾分鐘，運動半小時，這些都是可以固定化的。

要重新再看一遍笑來老師的《和時間做朋友》了。