? ? ? ? ? ? ? ? ? 峭壁飛車

? ? ? ? ? ? ? ? ? ——帥小冰30天讀書變現(xiàn)訓(xùn)練營(yíng)

? ? ? ? 僅以本文記錄帥小冰讀書變現(xiàn)訓(xùn)練營(yíng)6期1班78-公子小白的成長(zhǎng)故事

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? “人最大的運(yùn)氣

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 不是撿錢，也不是中獎(jiǎng)。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 而是有一天

? ? ? ? ? ? ? ? 遇到一個(gè)人，打破你的思維，

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 帶你走上更大的平臺(tái)。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——任正非“

? ? ? ? 33天打卡：合計(jì)輸出115618字

? ? ? ? 回顧開營(yíng)立下的目標(biāo)，完成了全卡、優(yōu)秀學(xué)員。

? ? ? 【 第一天】

? ? ? ? 為學(xué)日益，為道日損。做學(xué)問需要積累，重在行動(dòng)；求真理需要放下，從心處著手。寫作即內(nèi)外兼修，正式營(yíng)，啟航。

? ? ? ? 【第二天】

? ? ? ? 德魯克說：高效的完成本不該做的事，是最無(wú)用的。所以，緊盯目標(biāo)，做最該做的事情！ 開營(yíng)前準(zhǔn)備，打印資料，群內(nèi)自我介紹，寫下30天目標(biāo)，立下flag。

? ? ? 【選擇讀書變現(xiàn)訓(xùn)練營(yíng)的原因】：向往腹有詩(shī)書氣自華，想學(xué)會(huì)寫作，把知識(shí)變成產(chǎn)品輸出，豐富業(yè)余時(shí)間并提升收入。

? ? ? 【讀書遇到的困難】：不能有效內(nèi)化并輸出，看過了就看過了。

? ? ? 【本次學(xué)習(xí)目標(biāo)/期待】：訓(xùn)練營(yíng)期間至少完成一篇過稿，全卡，爭(zhēng)取成為優(yōu)秀學(xué)員，簽約平臺(tái)。直至成為知識(shí)產(chǎn)品經(jīng)理，運(yùn)作自己的項(xiàng)目，開啟一份永不退休的事業(yè)。

? ? ? 【為了達(dá)成這個(gè)目標(biāo)我愿意付出的努力】：吃透老師的每一個(gè)字，全卡，保質(zhì)保量完成作業(yè)。

? ? ? ? 課程回顧：

? ? ? ? ?三節(jié)預(yù)熱課，是課程總綱，知識(shí)變現(xiàn)行業(yè)的航海路線和尋寶圖：? ? ? ? ? ?

? ? ? ? ?第一節(jié)：行業(yè)解讀、知識(shí)付費(fèi)來龍去脈、老師個(gè)人對(duì)知識(shí)變現(xiàn)行業(yè)的看法和判斷。格局決定眼界，眼界決定成敗。做讀書會(huì)之前，必須要對(duì)大的趨勢(shì)了解進(jìn)行了解。

? ? ? ? 例如亞洲電子大帝孫正義，在大學(xué)畢業(yè)后，用了整整兩年時(shí)間，精研了40多個(gè)行業(yè)，積累的調(diào)研材料有16米高，經(jīng)過如此嚴(yán)謹(jǐn)?shù)恼{(diào)研判斷，他才決定進(jìn)入軟件發(fā)行行業(yè)，才有了今天的軟銀帝國(guó)。? ? ? ? ? ?

? ? ? ? ?第二節(jié)：職業(yè)規(guī)劃，如何通過訓(xùn)練營(yíng)，從0基礎(chǔ)成為一名知識(shí)產(chǎn)品經(jīng)理? ? ? ? ? ?

? ? ? ? 有了地圖，才能航海? ? ? ? ? ?

? ? ? ? ?第三節(jié)：真人案例，此前學(xué)員的學(xué)習(xí)效果，建立榜樣法則? ? ? ? ? ?

? ? ? ? ?接下來是訓(xùn)練營(yíng)正是內(nèi)容? ? ? ? ? ?

? ? ? ? ?第一板塊：閱讀板塊，五種閱讀方法，倍速閱讀法、蘋果閱讀法、主題閱讀法、卡片閱讀法和費(fèi)曼閱讀法，解決讀書遇到的困難問題：1.不知道如何快速讀完一本書；2.不知道怎么高效讀完一本書；3.讀完之后就忘記書里的內(nèi)容；4.無(wú)法養(yǎng)成長(zhǎng)期讀書的習(xí)慣。

? ? ? ? 教具閱讀本，在做自己的讀書會(huì)時(shí)，可以對(duì)標(biāo)設(shè)計(jì)一些和內(nèi)容匹配的物料。? ? ? ? ? ?

? ? ? ? 在這個(gè)版塊里還講了一個(gè)讀書產(chǎn)品模板，主題書單。

? ? ? ? ?第二板塊：寫作板塊，升級(jí)寫作算法。

? ? ? ? 訓(xùn)練營(yíng)的課程，不講套路。所有的套路，都是事先設(shè)定對(duì)方是愚蠢的，這對(duì)于寫作為生的人來說，就是殺雞取卵，優(yōu)秀的寫作人要不忘初心。

? ? ? ? 然后接下來兩節(jié)課是納博科夫卡片法和進(jìn)步回路，后面的課程講了文心、英雄之旅和風(fēng)格，最后講了如何寫文案、如何寫書評(píng)，又講了三種讀書產(chǎn)品，這些讀書產(chǎn)品都可以作為讀書會(huì)的內(nèi)容。

? ? ? ? ?1.前三節(jié)課建立創(chuàng)作核心算法（骨架）? ? ? ?

? ? ? ? ①寫作初心；②納博科夫卡片法；③創(chuàng)作回路。

? ? ? ? ?2.中間三節(jié)課填充肌理? ? ? ?

? ? ? ? ①注入傳統(tǒng)文心——中國(guó)古典作品；②寫故事——西方經(jīng)典作品，英雄之旅；③建立風(fēng)格——復(fù)刻大師名篇，躍遷寫作格局。

? ? ? ? ?3.后三節(jié)課是讀書產(chǎn)品（提到前面課程一個(gè)產(chǎn)品）? ? ? ?

? ? ? ? ①書評(píng)——寫作輪盤；②分銷文案——《影響力》六個(gè)法則；③精讀文章——打通五感，原創(chuàng)美文；④主題書單——Day8主題閱讀AI式學(xué)習(xí)。

? ? ? ? 寫作板塊，從12月1日創(chuàng)作初心開始，到12月10日打通五感寫出精讀美文，共九節(jié)課，完整的一個(gè)創(chuàng)作過程。

? ? ? ? ?我們常說，文如其人，一篇文章就如一個(gè)完整的人，第一部分的核心算法如搭建主體框架：寫作初心如賦予文章一顆鮮活心臟，納博科夫卡片是建立起骨骼系統(tǒng)，創(chuàng)作回路則如人體的血管系統(tǒng)，至此一個(gè)雛形已成；

? ? ? ? ?但這是一個(gè)骨瘦如柴的人，沒有神韻，不精神，那第二部分，則是給這個(gè)人添加肌理血肉，注入文心是魂魄，中國(guó)古典文化定義我們的精神世界，西方經(jīng)典英雄之旅，增加肌肉讓血肉豐盈，復(fù)刻大師名篇是提升格局，養(yǎng)成氣質(zhì)，至此一個(gè)風(fēng)神俊朗的人已立??；

? ? ? ? ?接下來便開始修煉技藝：由比較基礎(chǔ)的主題書單，到進(jìn)階的書評(píng)、分銷文案、精讀文章，還有后面的聽書稿、拆書稿、書單課、知識(shí)付費(fèi)課、線上讀書會(huì)、線下讀書會(huì)等，一本本武林秘笈等著去解鎖。? ? ? ?

? ? ? ? ?學(xué)到這里，課程進(jìn)行到三分之二，但是一個(gè)清晰的成長(zhǎng)回路已是可見的。

? ? ? ? ?第三板塊：產(chǎn)品板塊，內(nèi)容比較硬核和綜合。

? ? ? ? 講了如何造產(chǎn)品，也就是從心法入手，老師給大家開源了做產(chǎn)品的全部經(jīng)驗(yàn)。接著講了如何寫聽書稿、拆書稿、書單課等等，這些技能熟了，都可以用在自己的讀書會(huì)上。? ? ? ? ? ?

? ? ? ? 為了更好的理解，老師再一次用學(xué)員產(chǎn)品展示了知識(shí)產(chǎn)品的誕生路徑。? ? ? ? ? ?

? ? ? ? 口天吳&落英：兒童教育主題的系列聽書產(chǎn)品，9本硬核的教育書單 ，核心是孩子的教育在于父母的自身教育。

? ? ? ? ?產(chǎn)品的發(fā)展前景很有想象力：

? ? ? ? 1.一個(gè)月出一個(gè)這樣的家庭產(chǎn)品包；2.一年就是十幾個(gè)產(chǎn)品包；3.形成小而美的讀書會(huì)。? ? ? ? ?

? ? ? ? ?得到的啟發(fā)：多鏈接班委和優(yōu)秀同儕，遇到一個(gè)好的合作伙伴，你的讀書會(huì)就建立起來了。? ? ? ? ? ? ?

? ? ? ? 蘊(yùn)藏的思維方式：

? ? ? ? 極簡(jiǎn)原則，“如無(wú)必要，不增實(shí)體”；

? ? ? ? 不要有想法，而是有算法，讓思維世界有序；

? ? ? ? 核心的思維程序：進(jìn)步回路；

? ? ? ? 寫作的思維程序：創(chuàng)作回路；

? ? ? ? 燒水比喻與創(chuàng)作：

? ? ? ? ①燒水：無(wú)窮無(wú)盡的時(shí)間和能源，卻燒不開一壺水。

? ? ? ? ②寫作：今天看點(diǎn)這個(gè)，明天看點(diǎn)那個(gè)，今天這個(gè)文章起個(gè)標(biāo)題，明天那個(gè)文章寫個(gè)開頭。

? ? ? ? ③改變：堅(jiān)持積累100張卡片，并牢牢記住

? ? ? ? 老師是用了10天暴力突破，總共積累了約100張卡片，2萬(wàn)字左右，創(chuàng)作水平上就往上走了一個(gè)臺(tái)階。

? ? ? ? 遷移的思維模式：摘蘋果不僅是閱讀方法，也是思維模式。小冰老師在核聚老師課程中摘到了進(jìn)步回路這個(gè)蘋果，躍遷成創(chuàng)作回路；在鄭伊廷老師那里摘了極速閱讀法的蘋果，并躍遷成蘋果閱讀法。

? ? ? ? 總結(jié)：小冰老師課程設(shè)置，閱讀篇→創(chuàng)作篇→產(chǎn)品篇，是一個(gè)金字塔結(jié)構(gòu)，根本目標(biāo)是先打通我們的底層思維，構(gòu)建完整的思維體系，讓我們?cè)谶@個(gè)行業(yè)走得遠(yuǎn)走得穩(wěn)。這是讀書到變現(xiàn)的完整路徑。? ? ? ? ?

? ? ? ? ?這三個(gè)板塊的設(shè)置，是學(xué)員從一個(gè)寫作素人到知識(shí)產(chǎn)品經(jīng)理的成長(zhǎng)藍(lán)圖，“聚是一團(tuán)火，散是滿天星”，完成每一個(gè)階段，都有一個(gè)小階段的成果，閱讀篇幫你達(dá)成從寫作素人到書籍類撰稿人的進(jìn)階；創(chuàng)作篇完成書籍類撰稿人到職業(yè)讀書人的進(jìn)階；產(chǎn)品篇?jiǎng)t完成職業(yè)讀書人到知識(shí)產(chǎn)品經(jīng)理的進(jìn)階，到這里就是個(gè)質(zhì)的飛躍，成功職業(yè)轉(zhuǎn)型。即使學(xué)員因?yàn)槟撤N原因沒有跟上整個(gè)節(jié)奏，也可以在停下的那個(gè)階段達(dá)成一個(gè)小目標(biāo)。

? ? ? ? 其實(shí)一上來就交給我們方法論，對(duì)老師來講是最簡(jiǎn)單的，對(duì)于學(xué)員來說是最捷徑的。

? ? ? ? 老師的用心可謂良苦，傳道授業(yè)解惑，師之道也；踐行思考修正，則是學(xué)生的責(zé)任。

? ? ? ? 達(dá)成六個(gè)鏈接：

? ? ? ? （一）與老師的鏈接。

? ? ? ? ?跟老師的鏈接，不單單是加了老師的微信，交私人作業(yè)，還有一個(gè)鏈接是不斷地體悟老師課程設(shè)置的底層邏輯，體味老師在課程中傳遞的信息，講出來的和沒講出來的。在實(shí)踐中應(yīng)用?，F(xiàn)在聽課的時(shí)候運(yùn)用蘋果閱讀法、納博科夫卡片法，來實(shí)現(xiàn)對(duì)內(nèi)容的深入理解。課程前看課綱、去大群看白白班主任發(fā)的課程導(dǎo)讀，提出問題，帶著問題聽課摘蘋果，聽課過程中，把老師所講作為“我見”，一邊聽課一邊記下“我思”。

? ? ? ? ?小冰老師在開營(yíng)大課中分享的經(jīng)五次跨界轉(zhuǎn)型知識(shí)變現(xiàn)行業(yè)經(jīng)歷，最直觀的展示了鏈接優(yōu)秀資源對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要性，關(guān)鍵的幾次轉(zhuǎn)型是：2014年11月北京自媒體年會(huì)，鏈接了吳曉波書友會(huì)、混沌研習(xí)社，通過網(wǎng)絡(luò)社群解鎖新概念；2015年9月到深圳轉(zhuǎn)型自由職業(yè)，11月底鏈接得到APP，做撰稿人；2016年遇到核聚老師，打通任督二脈，百戰(zhàn)回來再讀書，轉(zhuǎn)型知識(shí)IP；跟核聚老師深度鏈接，創(chuàng)建訓(xùn)練營(yíng)，從知識(shí)IP轉(zhuǎn)型為知識(shí)教育創(chuàng)業(yè)者。

? ? ? ? ?跟老師的鏈接，還要做到“聽話、照做、勤加練習(xí)”，就必然會(huì)達(dá)到像課程中介紹的參與產(chǎn)品運(yùn)作的師哥師姐們的成績(jī)。

? ? ? ? （二）跟課程的鏈接。

? ? ? ? ?這一點(diǎn)做的還行，給自己70分。每天聽課、記錄筆記、完成打卡，全卡。前半程寫文字筆記，記錄完一本，后半程電子筆記。作業(yè)輸出有11.56萬(wàn)字。每天的筆記涉及前面內(nèi)容都會(huì)做標(biāo)記并查閱，在打卡中梳理已有知識(shí)運(yùn)用的程度做總結(jié)。

? ? ? ? ?與課程的鏈接，同樣要做到聽話、照做、勤加練習(xí)。

? ? ? ? 認(rèn)真聽預(yù)熱課，并認(rèn)真做筆記，前面感觸還不深，在第三階段產(chǎn)品篇，前面這個(gè)基礎(chǔ)的價(jià)值就出來了，那是課程開始之前老師給到我們?cè)敿?xì)的尋寶圖和航海路線，即使你當(dāng)時(shí)還是懵懵懂懂的新手小白，但只要你認(rèn)真學(xué)了，這個(gè)全景圖就已經(jīng)因在你的腦海中了，后面時(shí)時(shí)會(huì)浮現(xiàn)出來，指導(dǎo)你的方向。這就是鏈接，跟知識(shí)的鏈接，跟老師的鏈接。

? ? ? ? ?老師以自己的真實(shí)示范，把自己的英雄之旅設(shè)計(jì)成課程，向我們開源，復(fù)制在我們身上。在課程中又抽絲剝繭，將極致簡(jiǎn)潔背后的海量細(xì)節(jié)，一一拆解講解給我們。至于每個(gè)人能吸收多少，發(fā)現(xiàn)多少蛛絲馬跡，用在自己的英雄之旅中，真就是靠個(gè)人努力和體悟如何鏈接課程。有人深入寶山空手而歸，有人在荒原中打出油井。

? ? ? ? ?在每個(gè)階段，認(rèn)真聽課、做筆記、不斷思考如何能更有質(zhì)量的完成作業(yè)、怎么把每一堂課應(yīng)用到實(shí)際中。我現(xiàn)在使用蘋果閱讀法和納博科夫卡片法聽課，對(duì)課程的理解感覺又進(jìn)一步。

? ? ? ? （三）與自己的鏈接。

? ? ? ? ?一邊學(xué)習(xí)一邊鏈接，12月13日，體悟最深，形成思考，寫入當(dāng)天打卡作業(yè)中。但算不上明顯進(jìn)步，還不能有質(zhì)量的完成一個(gè)產(chǎn)品，沒實(shí)現(xiàn)成功投稿。從開始干干凈凈做筆記完成打卡，到現(xiàn)在深入思考職業(yè)規(guī)劃，拆解課程，有進(jìn)步。

? ? ? ? （四）與班委的鏈接。? ? ? ? ?

? ? ? ? ?實(shí)現(xiàn)了跟班委的鏈接，加微信，有困惑就去找班長(zhǎng)和班委私聊咨詢，在關(guān)鍵時(shí)刻得到指點(diǎn)，對(duì)我?guī)椭鷺O大。幾次作業(yè)沒頭緒，還有學(xué)習(xí)沒進(jìn)展時(shí)，班長(zhǎng)江江一指點(diǎn)醒我。課代表喵喵在小班群中，數(shù)次加餐分享，課代表考拉、小瑾在同學(xué)作業(yè)下邊的點(diǎn)評(píng)，我會(huì)記到筆記中。

? ? ? ? （五）與優(yōu)秀的同儕鏈接。

? ? ? ? ?每天都去打卡區(qū)學(xué)習(xí)優(yōu)卡的優(yōu)點(diǎn)，有在群里鼓勵(lì)同儕，這點(diǎn)做得最好的是同儕知行合一，每天苦口婆心在群里鼓勵(lì)同學(xué)們打卡，我也受他感染在群里增多分享互動(dòng)。與優(yōu)秀同儕鏈接，小冰老師是最好的對(duì)標(biāo)榜樣，沒有人能夠靠著單打獨(dú)斗成功，我們來到這個(gè)訓(xùn)練營(yíng)就是最好的鏈接，志同道合的伙伴，強(qiáng)大優(yōu)質(zhì)的運(yùn)作團(tuán)隊(duì)。

? ? ? ? （六）與外部的鏈接。? ? ? ? ?

? ? ? ? ?這點(diǎn)做得不好。接下來繼續(xù)對(duì)標(biāo)優(yōu)秀同儕、師哥師姐，把他們的優(yōu)秀移植嫁接過來，同時(shí)通過作業(yè)打卡、小群交流，把自己的感悟分享出去。暫時(shí)還不能課程分享在朋友圈，但可以把學(xué)習(xí)感悟做成小卡片分享出去。

? ? ? ? 學(xué)習(xí)心路歷程

? ? ? ? 課程快結(jié)束時(shí)，我做了一個(gè)夢(mèng)。夢(mèng)中開車回家，眼前的路突然變成了一條跟車身一樣寬窄的小路，路邊就是懸崖，我來不及剎車，只能一咬牙，飛一樣沖了過去……

? ? ? ? 這個(gè)夢(mèng)境特別清晰?；仡檶W(xué)習(xí)歷程，總結(jié)了三句口訣：

? ? ? ? “把握住你能把握住的點(diǎn)滴”

? ? ? 參加小冰老師的訓(xùn)練營(yíng)其實(shí)既必然又偶然。說必然，因?yàn)榇_實(shí)喜歡讀書，在使用智能手機(jī)之前，幾乎手不釋卷，走到哪里都帶著書籍，有書看的地方，就能坐的住，書店更是最愛的地方，但2013年改用智能手機(jī)之后，仿佛打開了新世界的大門，刷微博看視頻，大量碎片化信息。

? ? ? ? 我逐漸發(fā)現(xiàn)專注力嚴(yán)重不足，以前可以看各種大部頭，安安靜靜兩三個(gè)小時(shí)，偶爾還能寫點(diǎn)什么（但那個(gè)時(shí)候，僅僅因?yàn)橄矚g讀書，沒有目的性，所以極低產(chǎn)且只是給自己看看）。可被智能手機(jī)捕獲之后，五分鐘不刷微博就難受，網(wǎng)上沖浪倒是一不小心就一兩個(gè)小時(shí)，各種信息一條條，占用了大量腦內(nèi)存，深入思考的能力下滑特別厲害，更可怕的是，我發(fā)現(xiàn)自己有閱讀障礙了，大段文字字字都認(rèn)識(shí)，但就是看不懂，既不吸收也不輸出，大腦似乎停滯了。

? ? ? ? 這個(gè)感覺太可怕，可是又?jǐn)[脫不了手機(jī)的控制。內(nèi)心特別渴望有一個(gè)通道能走出這個(gè)魔障。這是必然條件之一。

? ? ? ? 必然條件之二，哈哈，說起來特別現(xiàn)實(shí)。近兩個(gè)月，家庭開支突然增加了車貸房貸，雖然能支付，但經(jīng)濟(jì)壓力顯然提升，只靠節(jié)流可不行，非常想有個(gè)副業(yè)，能開源且能成為工作之外的一個(gè)事業(yè)，作為保障。

? ? ? ? 說偶然，是因?yàn)樽鳛槲◣?kù)會(huì)員，被推薦了小冰老師的小白讀書變現(xiàn)體驗(yàn)營(yíng)，5天課程只有4.9元，很好奇能講些什么內(nèi)容。正好有以上兩個(gè)必然條件驅(qū)使，“讀書”和“變現(xiàn)”特別吸引我，如果既能找回讀書的美妙感覺，又能增加收入，那是多棒的事情啊！想著不到5元錢，就算是套路營(yíng)，也多少能學(xué)到點(diǎn)什么，不妨進(jìn)去看看。

? ? ? ? 我以前對(duì)于各類寫作營(yíng)是有誤區(qū)的，認(rèn)為教授的都是套路，用一套模板，機(jī)械化寫作，不走心只為推課程推產(chǎn)品，因?yàn)楦鞔蠊娞?hào)真是充斥著好多這樣的文字，心里有點(diǎn)不屑。

? ? ? ? 但5天的小白體驗(yàn)營(yíng)，讓我對(duì)于知識(shí)付費(fèi)、讀書變現(xiàn)有了大不同的認(rèn)知。班班西沐和副班每日的分享，對(duì)于每位同學(xué)的點(diǎn)評(píng)，帶班的能力，讓我看到了她們思維的深度、文字的功力和運(yùn)營(yíng)的水平，那是我很想達(dá)到的狀態(tài)，體驗(yàn)營(yíng)沒結(jié)束我就決定報(bào)正式營(yíng)。

? ? ? ? 運(yùn)用老師時(shí)常提醒的“把握住你能把握住的點(diǎn)滴”。我老老實(shí)實(shí)地把三節(jié)預(yù)熱課聽了，做了詳細(xì)的筆記、打印好課綱和閱讀本。

? ? ? ? 這個(gè)操作，給我整個(gè)訓(xùn)練營(yíng)打了一個(gè)扎實(shí)的基礎(chǔ)，尤其到第三階段產(chǎn)品篇，我反復(fù)回看課綱和筆記，對(duì)于貫通課程內(nèi)容起到了關(guān)鍵作用。

? ? ? ? 課程結(jié)束，總結(jié)回顧，發(fā)現(xiàn)這就是鏈接，跟知識(shí)的鏈接，跟老師的鏈接。預(yù)熱課是全景圖，即使你當(dāng)時(shí)還是懵懵懂懂的新人，但只要你認(rèn)真學(xué)了，這個(gè)全景圖就印在你的腦中，后面會(huì)時(shí)時(shí)浮現(xiàn)，指導(dǎo)你的方向。

? ? ? ? 因?yàn)橛忻鞔_的學(xué)習(xí)目標(biāo)，我沉下心來，每天聽課、記筆記、打卡，漸漸進(jìn)入了心流狀態(tài)，學(xué)習(xí)不覺得累，反而有能量流動(dòng)的幸福感。

? ? ? ? 這就是我的第二口訣，明確目標(biāo)，“找到你的必須”

? ? ? ? 第一次被啟發(fā)是《四點(diǎn)起床》。四~點(diǎn)~起~床……我很好奇是咋做到的。一讀之下，我發(fā)現(xiàn)我被書的名字騙了，這本書講的不僅是早起早睡的時(shí)間管理，它本質(zhì)上是作者的行為手冊(cè)，書中有兩個(gè)理念對(duì)我啟發(fā)特別大：一個(gè)是“四點(diǎn)起床”關(guān)鍵不在于“早起”，而是重新審視“早晨的靈活用法”；一個(gè)是成功人士一旦發(fā)現(xiàn)別人的好習(xí)慣，就會(huì)立刻將這個(gè)習(xí)慣變成自己的”。因?yàn)槲耶?dāng)時(shí)特別想擺脫半夜刷手機(jī)，早上起不來的狀況。

? ? ? ? 我迅速著手，從早起倒逼早睡，第一次強(qiáng)行從鬧鈴中四點(diǎn)起床，早起后做二十分鐘冥想和三十分鐘瑜伽，然后吃點(diǎn)早飯，到單位再利用上班前一個(gè)小時(shí)跑步。當(dāng)天晚上就困得啥也顧不了，八點(diǎn)就睡覺了。一周之后，睡眠狀態(tài)就有了改觀，開始進(jìn)入良性的循環(huán)。我第一次體驗(yàn)到了“找到你的必須”的妙處。

? ? ? ? 早睡、運(yùn)動(dòng)、身體健康，這個(gè)清晰而必須的目標(biāo)，引領(lǐng)我看清前面的路，逼著自己找方法。我慢慢調(diào)整，找到最適合自己的作息時(shí)間，夏天四點(diǎn)、冬天五點(diǎn)起床，在8：30上班之前，騰挪出四個(gè)小時(shí)的時(shí)間，運(yùn)動(dòng)、梳理? 一天需要完成的重要事情。

? ? ? ? 我的身體也進(jìn)入了健康的循環(huán)，十點(diǎn)左右入睡，睡眠質(zhì)量明顯提高。清醒的頭腦，保證了工作和學(xué)習(xí)的有效提升。

? ? ? ? 學(xué)習(xí)要無(wú)所不用其極，要學(xué)到痛。那如果不是必須的目標(biāo)，是堅(jiān)持不下來的，也不會(huì)無(wú)所不用其極的去找方法。

? ? ? ? 成為優(yōu)秀學(xué)員，實(shí)現(xiàn)全卡，回顧發(fā)現(xiàn)，是因?yàn)槲艺莆樟说谌淇谠E，就是

? ? ? ? 你要去做

? ? ? ? 小冰老師在課程中常常說，路徑已經(jīng)給你們了，答案都藏在課程中。這就需要我們不斷地去實(shí)踐思考，怎么運(yùn)用到學(xué)習(xí)提升之中。

? ? ? ? 在讀書變現(xiàn)營(yíng)的學(xué)習(xí)，前期進(jìn)行的比較順利，第一階段全卡全優(yōu)。就在我以為掌握了學(xué)習(xí)路徑的時(shí)候，課代表喵喵在作業(yè)下留下評(píng)語(yǔ)，“你就是個(gè)搬運(yùn)工嘛”。刺得我一激靈，我在搬運(yùn)知識(shí)，在用套路學(xué)習(xí)。但我不知道怎么改。我翻看之前的作業(yè)，然后找班長(zhǎng)江江求援，要來以前優(yōu)秀學(xué)員的優(yōu)卡對(duì)比。

? ? ? ? 我發(fā)現(xiàn)好學(xué)生分兩種：一種是老老實(shí)實(shí)背知識(shí)點(diǎn)，考試考高分；一種是思考課程背后的原理，得出自己的理解，不斷地升級(jí)進(jìn)步，就像費(fèi)曼一樣。

? ? ? ? 思考之后，我改進(jìn)了記筆記的方法，把蘋果閱讀法和納博科夫卡片法遷移進(jìn)來，作業(yè)質(zhì)量明顯提升，不僅是記錄知識(shí)點(diǎn)，開始有了自己的思考。

? ? ? ? 有了這個(gè)體驗(yàn)之后，我繼續(xù)學(xué)習(xí)優(yōu)卡。更重要的是，每天翻看課程課綱，分析小冰老師課程前后的關(guān)聯(lián)、邏輯，對(duì)課程的理解不斷加深。

? ? ? ? 從進(jìn)入第二階段時(shí)的乏力感，到不斷放大自己的夢(mèng)想，就是在做的過程中不斷完成的。

? ? ? ? 這一路打怪升級(jí)，我就是運(yùn)用這三句口訣：“把握住你能把握住的點(diǎn)滴”“找到你的必須”，然后“你要去做”，從而實(shí)現(xiàn)了學(xué)習(xí)成長(zhǎng)中的小小突破。

? ? ? ? 這三句總結(jié)成學(xué)習(xí)方法：就是進(jìn)步回路：靜下心來尋找失敗的原因→尋找解決路徑→然后不再犯這個(gè)錯(cuò)誤；總結(jié)失敗經(jīng)驗(yàn)之后→尋找進(jìn)步回路→不斷地迭代升級(jí)→完成英雄之旅。

? ? ? ? 學(xué)習(xí)需要思考、需要總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。進(jìn)步回路不是簡(jiǎn)單機(jī)械的重復(fù)，進(jìn)步需要迭代升級(jí)：“記住、不忘、類推”，并不是簡(jiǎn)單的重復(fù)原來的模式和方法，要不斷思索改進(jìn)的空間，學(xué)習(xí)更加成功的人是怎么做到的。

? ? ? ? 所以我選擇繼續(xù)復(fù)訓(xùn)，加入讀書精進(jìn)團(tuán)！勇猛精進(jìn)！?。?/p>

? ? ? ? ——僅以本文記錄帥小冰讀書變現(xiàn)訓(xùn)練營(yíng)6期1班78-公子小白的成長(zhǎng)故事