中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)郭鶯鶯焦點(diǎn)解決網(wǎng)絡(luò)中期第14期堅(jiān)持原創(chuàng)分享第390天,咨詢第252次,讀書打卡第114天,語言基本功練習(xí)第101天(2020.5.21)《咨詢中靈活使用關(guān)系問句》
關(guān)系問句的使用,使咨詢進(jìn)入當(dāng)事人真實(shí)的人生情境中,同時也顯示著咨詢師重視當(dāng)事人所看重的人際關(guān)系。
通過使用關(guān)系問句,會對當(dāng)事人一些刺激和鼓舞,同時也能夠促使當(dāng)事人走出自己的世界,從與他們關(guān)系密切的人的眼光和角度來觀察他們自己,回答問題,想象可以開始做的一小步的行動。
關(guān)系問句促使當(dāng)事人評估他們達(dá)成目標(biāo)后對生活中重要他人的影響,從而增加當(dāng)事人愿意前進(jìn)的動機(jī)。關(guān)系問句整理如下:
1.誰最關(guān)心你現(xiàn)在的狀況?
2.如果你改變了,誰會最開心?又會對誰最有影響?
3.如果你的好朋友對于你一直陷在這個困境中,你想他會如何鼓勵你?
4.你的好朋友對于你目前的困境,會給你什么樣的建議?
5.過去生活中,誰是曾經(jīng)幫助你度過人生低谷的人?現(xiàn)在誰最能幫助你?
6.如果你的媽媽知道你放棄自己的這個想法,她會怎么說?
7.你的朋友認(rèn)為對你來說什么是很重要的?他最希望生活中有什么改變?他們最希望你能夠記得自己哪些優(yōu)點(diǎn)?他們會希望你不要忘記哪些是你想要追求的事情?
8.如果你的家人說你的存在對他們是多么的重要,你想他們會怎么說?
9.誰注意到你做了什么改變,他們會怎么稱贊你?
10.有沒有誰相信你一定可以走過來,對你的改變并不驚訝?
《咨詢中靈活使用關(guān)系問句》
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