作者：嶺上霜
01
《歡樂頌》里有這樣一個(gè)情節(jié)，關(guān)關(guān)的同事米雪兒請假，請關(guān)關(guān)幫她完成自己職責(zé)內(nèi)工作的后半部分。關(guān)關(guān)加班加點(diǎn)幫同事完成工作，同事不但沒有感謝關(guān)關(guān)，還在工作出問題的時(shí)候，立刻將她推出來背黑鍋，而罪魁禍?zhǔn)椎耐逻B句抱歉的話都沒有，這個(gè)忙可謂是幫的既委屈又扎心。
如果關(guān)關(guān)在同事提出無理要求的時(shí)候就勇敢的說“不”，直接拒絕同事，就不會有后面的那些糟心事。
生活中有很多人和關(guān)關(guān)一樣，總是礙于面子，無法拒絕別人的不合理要求，結(jié)果就是勞心又勞力，花費(fèi)大量的時(shí)間和精力，替別人去完成本該由他們應(yīng)該承擔(dān)的工作或責(zé)任。倘若遇到一個(gè)懂得感恩的人，這種忙幫的倒也值?？墒?，如果遇到像米雪兒這樣的白眼狼，那可真是啞巴吃黃連有苦說不出。
因此，對于那些不合理的要求、不值得的人，要堅(jiān)決說“不”，果斷拒絕，這樣可以避免很多不必要的麻煩。
02
甄珠是坐我前排的同事，小姑娘說話溫柔，為人和氣，對誰都是一副好脾氣。
她兼著我們部門報(bào)賬員的職責(zé)，每個(gè)月向財(cái)務(wù)部上報(bào)部門下月省內(nèi)外差費(fèi)預(yù)算，提醒部門的同事在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成電子系統(tǒng)內(nèi)差費(fèi)報(bào)銷工單的填報(bào)和流轉(zhuǎn)收集大家的報(bào)銷單據(jù)上交公司財(cái)務(wù)。
部門領(lǐng)導(dǎo)常常湊齊單據(jù)找甄珠幫忙走電子流程，其他同事都是自己走系統(tǒng)流程。有一次李組長看到甄珠在幫領(lǐng)導(dǎo)填報(bào)報(bào)銷工單，就把他的單據(jù)拿給甄珠，讓她幫自己也走一下電子流程。
“實(shí)在不好意思，我手里還有其他工作，你自己弄一下吧！”
“你都幫主任走了，怎么到我這就不行了？”李組長半開著玩笑，不客氣的問。
甄珠聽了李組長的話，不好再說什么，只好無奈的幫他把電子流程走了。
一會隔壁辦公室的小東又來找甄珠，“小珠啊，你幫我看看，我上個(gè)月省內(nèi)出差6次，這個(gè)報(bào)銷單應(yīng)該怎么填？”
“哎呀，這么復(fù)雜啊，干脆你幫我填一下吧，我花費(fèi)幾個(gè)小時(shí)才能弄好，你只需要幾分鐘就能全部搞定！”
甄珠告訴小東她這會不方便，還有領(lǐng)導(dǎo)安排的其他工作要做，誰知小東不樂意了。
“對你來說，不就是個(gè)順手的事嗎？怎么這么點(diǎn)小忙都不愿意幫？”
在小東的軟磨硬泡下，甄珠只好舉械投降，幫他重新整理報(bào)銷需要的單據(jù)、在系統(tǒng)填工單、拍照掃描、上傳，等流程走完，四十分鐘過去了。
在旁邊等待的小東，剛開始兩手插在褲子口袋里看著甄珠在電腦上操作，一會就顯得不耐煩，順手拉個(gè)凳子，穩(wěn)穩(wěn)的坐下，掏出手機(jī)，坐在一邊優(yōu)哉游哉的刷起了微信。
下班鈴響了，我收拾東西準(zhǔn)備回家，甄珠還坐在電腦前紋絲不動。
“珠珠，下班了，你還不走嗎？”
“哎，走不了啊，有個(gè)檢修方案明天要評審，我才起了個(gè)頭，估計(jì)不到十一點(diǎn)我是寫不完了。”
甄珠滿臉苦哈哈的對我說。
后來，我要休產(chǎn)假，按照工作職責(zé)劃分，手頭負(fù)責(zé)的項(xiàng)目要交接給甄珠，我倆雖然坐一個(gè)辦公室，但總找不到合適的時(shí)機(jī)交接，因?yàn)樗偸呛苊Α?/p>
總有這樣或者那樣的事情需要她處理，王哥的省外差費(fèi)報(bào)銷流程要她幫忙走，小東的省外報(bào)銷工單不會填報(bào)需要她指導(dǎo)一下，小東不會使用電子商務(wù)平臺需要她幫著建項(xiàng)目選物料。她負(fù)責(zé)編寫一個(gè)年度總結(jié)類的專業(yè)報(bào)告，天天加班到深夜。直到我休假前幾天才逮著機(jī)會，匆匆忙忙的交接了一番。
甄珠總是難以拒絕別人的請求，即使有時(shí)候拒絕了，但又不能很好的堅(jiān)持，怕傷了同事間的和氣，引起人際沖突。即使很為難、很不情愿，也不好意思說“不”。因?yàn)閹椭鷦e人，占用了大量的時(shí)間和精力，影響了自己的工作效率和工作質(zhì)量，老擔(dān)心自己的拒絕會傷害到別人，結(jié)果卻經(jīng)常傷害到自己。
不管在任何時(shí)候，一定要分的清自我和他人的邊界，明白什么是自己的事，什么是別人的事。承認(rèn)自己能力有限，相信別人能為自己的事負(fù)責(zé)，不要把所有的責(zé)任都攬到自己身上。在自己的時(shí)間和精力允許的情況下，可以力所能及的答應(yīng)別人的請求，如果自己很為難，就果斷堅(jiān)定的拒絕。
03
前一陣，我?guī)е鍤q半的兒子坐公交車出去。我們在始發(fā)站上車，占了兩個(gè)座位。公交車到第六站的時(shí)候，車上已經(jīng)擠滿乘客，我們旁邊的過道里站著兩個(gè)五六十歲的阿姨。
“媽媽，快起來，把你的座位讓給奶奶?！眱鹤油蝗淮舐晫ξ艺f。
當(dāng)時(shí)我肚子里已經(jīng)有了二寶，懷孕不到三個(gè)月，肚子不是很顯懷。我遲疑了一下，小聲對兒子說“媽媽肚子里有寶寶，不方便給奶奶讓座。”
誰知兒子聽了很不滿，繼續(xù)嚷嚷“媽媽，幼兒園的老師都說了要助人為樂，在公交車上大人要給小孩和老人讓座的。你快起來，讓那個(gè)奶奶坐下?！?/p>
車上的乘客齊刷刷的看向我和兒子，我心里念叨了一聲“熊孩子”，一把將兒子的腦袋拉進(jìn)懷里，對著他的耳朵輕聲說道“媽媽要保護(hù)好你和二寶，不方便給奶奶讓座，你再不要亂喊亂叫了?！?/p>
幸虧三站后我們就到達(dá)目的地，我紅著臉，拉著兒子灰溜溜的下車。牽著兒子的小手，我耐心的告訴他“兒子，助人為樂是對的，你有這樣的想法媽媽覺得很高興。但是助人為樂的前提是自己有足夠的能力和精力，不是媽媽不給奶奶讓座，媽媽現(xiàn)在肚子里有二寶，又帶著你，媽媽沒有那么多的能力再去照顧別人，你明白嗎？。
兒子聽了我的解釋，懵懵懂懂的點(diǎn)了下頭。
我們從小就被教導(dǎo)“與人為善、助人為樂”，在很多時(shí)候，即使不具備幫助別人的能力和精力，面對別人的請求，為了面子，為了維護(hù)良好的人際關(guān)系，或被道德綁架，總是違背自己內(nèi)心的真實(shí)意愿，很難出口說“不”，結(jié)果反而讓自己處于被動的局面，承擔(dān)了本不該由自己承擔(dān)的責(zé)任和壓力，將本來用一個(gè)“不”字就能解決的簡單事情復(fù)雜化。
自媒體矩陣“靈魂有香氣的女子”創(chuàng)始人李筱懿在入職之初，她的女高管告訴她“建立自己的邊界和原則，即便這樣會讓一些別人不爽，但是你可以丟掉很多負(fù)擔(dān)，走的更快。學(xué)會接納，同樣學(xué)會拒絕，你才不至于被纏繞在瑣事堆里。”在之后的職業(yè)生涯中，李筱懿更是深深體會并踐行“我絲毫不怕直接拒絕我做不到的事情---建立自己的邊界和原則，別人才會尊重你的底線和準(zhǔn)則?！?/p>
喜劇大師卓別林曾說：“學(xué)會說‘不’吧！那樣，你的生活將會美好得多?！?/b>只有懂得勇敢面對自己，尊重自己真實(shí)內(nèi)心，敢于說不的人，懂得拒絕得人，才能獲得真正的自由，才能得到內(nèi)心的自在。
