今天晚上又盼來了第四次模擬咨詢實(shí)戰(zhàn)課，最近一段時(shí)間我一直在思考目睹的前兩次咨詢和經(jīng)歷的第三次咨詢，發(fā)現(xiàn)一個(gè)有趣的現(xiàn)象，當(dāng)我們坐在臺(tái)下看別人咨詢的時(shí)候，總能很準(zhǔn)確的發(fā)現(xiàn)咨詢師哪里沒有共情到，哪里少了同理，哪里有點(diǎn)跑偏了，哪里打斷了來訪者，包括一些微表情 小動(dòng)作 我們都能夠發(fā)現(xiàn)不妥之處，還能準(zhǔn)確的捕捉到來訪者的關(guān)鍵點(diǎn)，討論的時(shí)候哪個(gè)地方需要怎么調(diào)整可能會(huì)更好，說的頭頭是道，但是當(dāng)自己做個(gè)案的時(shí)候又都會(huì)犯同樣的錯(cuò)誤，在我親自經(jīng)歷了咨詢師這個(gè)角色后，對(duì)這些有了深刻的體會(huì)，評(píng)價(jià)別人很簡(jiǎn)單，自己做的時(shí)候卻沒那么容易，也許這就是當(dāng)局者迷旁觀者清！功底不牢！眼高手低！
在親自去練習(xí)模擬咨詢時(shí)，發(fā)現(xiàn)那些看似最基本的自認(rèn)為背的滾瓜爛熟的基本功理論到了實(shí)戰(zhàn)中卻忘得無影無蹤，比如同理共情即便是點(diǎn)評(píng)別人的時(shí)候看的很清楚，到了自己卻嚴(yán)重缺乏，反思其原因，在咨詢的時(shí)候過多的去想那些高大上的技術(shù)，以為只有技術(shù)才是解決問題的不二法寶，雖然在傾聽對(duì)方說話，卻沒有真正的關(guān)注到眼前這個(gè)人，腦子里在飛速搜索曾經(jīng)學(xué)過的技術(shù)，想到一點(diǎn)趕快拉出來試試，東拉一句西扯一句，最后自己也不知道該往那走了，沒有真正的去關(guān)注眼前的這個(gè)人也就容易把最佳的同理共情機(jī)會(huì)給錯(cuò)過，另外也是因?yàn)樽约褐煌Ａ粼诶碚搶用?，缺乏練?xí)，沒有把知識(shí)真正內(nèi)化在心，實(shí)戰(zhàn)的時(shí)候才不之所錯(cuò)！同時(shí)缺少了同理共情讓我覺得咨詢有點(diǎn)干巴 生硬，和來訪者的關(guān)系也有點(diǎn)緊張！
再比如 從焦點(diǎn)理論上我理解的不能給來訪者出招，要相信每個(gè)人都是解決自己?jiǎn)栴}的高手，內(nèi)在都有適合自己的解決方法或者成功的例外經(jīng)驗(yàn)，來訪者只是暫時(shí)被困住了，沒有看到自己的能力和資源，咨詢師只是協(xié)助引導(dǎo)來訪者去發(fā)現(xiàn)看到自己的能力，要貼著來訪者走，理論記得很清楚，當(dāng)我真正去做的時(shí)候卻發(fā)現(xiàn)會(huì)忍不住的想給對(duì)方支招，當(dāng)我意識(shí)到后給憋了回去，可是做到關(guān)鍵地方我想用陽性強(qiáng)化法給來訪者探討的時(shí)候，因?yàn)楫?dāng)時(shí)是一個(gè)一年級(jí)孩子的癥狀，在也憋不住了 可說的時(shí)候又被自己打住了，覺得自己還是在支招，不能這樣，但又不知道怎么去引導(dǎo)來訪者自己說 自己想，咨詢的過程中總是會(huì)不由自主的加入自己的預(yù)設(shè) 評(píng)判 甚至幫助來訪者設(shè)立目標(biāo)！最后在關(guān)鍵的時(shí)候咨詢被自己對(duì)自己的不確定 很多的疑惑給卡住了！
親自體驗(yàn)之后我更加明白要想真正的把理論知識(shí)成為自己的能力，必須要有大量的實(shí)踐不斷的練習(xí)。不能想著等理論知識(shí)在完善一些的時(shí)候在去做，因?yàn)槲覀冏砸詾橥晟屏撕芏?，在做的時(shí)候依然會(huì)漏洞百出。所以邊做邊完善，做著完善著，理論才會(huì)不斷的轉(zhuǎn)化成技能，內(nèi)化于心，才能更快的成長！只有在實(shí)踐中才知道哪些是掌握的 哪些是欠缺的！哪些是不足的！也只有親身經(jīng)歷了才能深刻的體會(huì)，明白，記得更清楚！理論和實(shí)踐永遠(yuǎn)是有差距的！
