媽媽們肯定都知道，母乳是給寶寶最天然，最安全，最完整的食物。當寶寶呱呱墜地含著媽媽乳頭吮吸的那一刻，寶寶的滿足感，媽媽的幸福感都從這個紐帶相互傳輸。母乳喂養(yǎng)不僅僅能夠增強寶寶的免疫力和身體所需營養(yǎng)，還能夠增強母嬰感情，使新生兒得到更多的母愛，增加安全感。好處不勝枚舉，所以也有建議寶寶母乳可以到2歲左右。

但是隨著寶寶長大，有些媽媽的個人情況，斷奶也是必經的一個過程。那么適當的斷奶時間和方式顯得尤其重要。Tammy小媽咪在寶寶8個月多的時候由于奶水不足以及要忙事情就斷奶了。因為不了解 ，以及遵循老人的“以暴制暴”的方法，給寶寶強行斷奶閉門不見并且直接丟給了爺爺奶奶幾個月?，F(xiàn)在孩子雖然大了，但是仍然很缺乏安全感。而且飯量也比較差，較瘦。這個也一直是我內心的一道隱傷。

后來才知道，寶寶斷奶的時候有些方面必須注意。

1、不要強制斷奶。斷奶的前一個月就可以采取混合喂養(yǎng)，比如白天喝母乳，晚上喝牛奶，再發(fā)展成吃一次母乳吃一次牛奶，慢慢的就不要給他喝母乳了，餓了直接就給喂牛奶。讓寶寶習慣和喜歡上牛奶的口味。然后慢慢給嬰兒吃些半流體糊狀輔助食物，以逐漸過渡到能吃較硬的各種食物。

2、不可如在奶頭上抹苦水，辣椒水或采取長期分離的策略讓寶寶強行斷乳，這樣會對他產生極大的傷害?？梢员M量少讓寶寶看見乳頭，可以逐漸向他灌輸一些思想，比如告訴寶寶他已經長大啦，可以不用再吃奶了，讓寶寶逐漸淡忘自己對吃奶的欲望等，可以逐漸減少喂奶次數，一點一點的增加其他食物，最后用奶粉完全代替母乳。

3、斷奶最好避開夏季，因為夏天嬰兒易患消化不良和腹瀉。如果嬰兒在夏季時滿周歲，最好提前在春末斷奶，這樣是非常有利的。

4、晚上睡覺的時候媽媽不要過多的抱寶寶。母親抱嬰兒會產生條件反射而泌乳，嬰兒會自己尋找乳頭吃到母乳。母親不抱嬰兒，少喝湯水，奶的分泌會自然減少，有一周完全不喂就能完全斷奶。絕對不要用吸奶器，不要用手擠，因為吸和擠都會使泌乳增加，用毛巾略緊地束上1-2天可以減少奶脹和自動消退脹滿。

5、斷母乳不是媽媽一個人覺得想斷就斷，要充分尊重寶寶的需求。開始減少母乳次數的同時，輔食要多元化，保證營養(yǎng)的均衡，還有增加戶外活動，小優(yōu)媽媽自從斷奶后，每次睡覺前可以給寶寶念繪本，唱兒歌，慢慢的寶寶也就不再吃奶睡覺。這樣斷奶成功，媽媽不痛苦，寶寶也很愉快的接受了又一次的分離。

6、要斷奶一旦下定決心，切不可搖擺不定。如果寶寶一鬧不忍心又給吃了，這樣只會讓斷奶的經歷更痛苦。決定斷奶，就不能再親喂了，延長自己的吸奶時間，不能靠硬憋回去，這樣對媽媽也有傷害，適當的吸出，不要排空，逐漸奶量會越來越少。

7、最重要的一點，不要離開寶寶，即使斷奶，也要陪在寶寶身邊，如果離開寶寶，就會讓寶寶既失去了對奶水的依戀，又失去了媽媽，寶寶會十分恐懼。陪伴寶寶，讓寶寶明白雖然不吃奶了，但是媽媽還是愛著他的，這樣可以減少寶寶的不安，建議選擇3天以上的小假期斷奶。