“酒醉的蝴蝶”帶我走出抑郁

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2020年的2月,一段讓我終生難忘的記憶。

當時是疫情最嚴重的時候,大家都不敢出門,每天窩在家里心情煩躁得很。

這天單位突然來電話了,通知我下崗了。真是五雷轟頂,放下電話,我心里的那根支柱轟然倒塌。腦子里亂糟糟的。心情糟糕透頂。

我是一家人的經(jīng)濟來源,下崗對我對這個家庭意味著什么,我心里很清楚。


我頓時覺得生活沒有意義,天空是灰色的,空氣是灰色的。我只感到渾身癱軟,沒有力氣支撐自己的軀體,整日躺在床上。

飯做好了,老公喊我起床吃飯,我感覺動攤不得,也不想動,更是沒有一點食欲。

老公有三高好多年了,沒法兒工作,只好在家做飯。

老公見我不起來,硬是把我拖到飯桌前?!霸俅蟮氖虑橐驳孟瘸燥埞!?/p>

我沒有接老公的話,嘴巴懶得說話,眼睛里不住的掉眼淚。

“不哭不哭,會有辦法的?!崩瞎泵Σ寥ノ夷樕系臏I水。

我依然沒有胃口,提不起半點精神。輕生的念頭都有了。

一天兩天都是這樣,因為疫情也沒辦法出去找工作,大家都窩在家里面,不準外出。

我終日以淚洗面,眼淚總是無聲的,止不住的往下掉。整個人什么都不想做,也沒有力氣去做。無精打采的樣子。

這樣的日子持續(xù)了一個多月,這天老公刷抖音,手機里飄出了“酒醉的蝴蝶”歡快的音樂聲。

一個多月的消沉,猛然間聽到這么歡快的聲音,大腦頓時有了精神,這音樂傳進耳朵,渾身特別舒服。也許是因為我從小就喜歡音樂的原因?

老公見這歌對我有用,就一遍一遍地重復(fù)著“酒醉的蝴蝶”。

就這樣,不知道聽了多少遍,該吃晚飯時,突然覺得想吃飯了。這一次,我主動坐在了飯桌前。

第二天早上,渾身依然無力,想起工作的事,我的眼淚又止不住了。

我是抑郁了嗎?我自己在心里想著。不行啊,我要振作,我不能倒下。

找出手機,下載了抖音,以前我從來不刷抖音,覺得那是消磨時間,我的時間不能浪費在這上面。

很快抖音下好了,我在搜索欄里輸入“酒醉的蝴蝶?!焙芸旌脦讉€帶著音樂的小視頻就出來了。

我挨著個聽。不知不覺身體想要起來運動了,不想再躺著。我拿著手機,聽著音樂,在屋里走來走去。

這首歌我學會了,歌詞也印在了腦子里。

接下來的日子,心情時常還會低落,這時我就會打開手機,調(diào)出音樂。聽聽這首已經(jīng)聽了無數(shù)次的歌曲。

我想吃飯了,我想運動了,我想工作了。我突然想開了,失去一份工作沒什么大不了的,重新再找一份不得了。

我也總結(jié)了這次慘痛的教訓:之所以心里承受不了,是因為對這份工作太投入了,我把它視作我自己的事業(yè)去對待,所以當工作以這種結(jié)果對待我時,我難以接受現(xiàn)實的落差。

以后,應(yīng)該現(xiàn)實一點,無論對待哪一份工作,絕對不能太投入,畢竟企業(yè)是別人的,不是自己的。

現(xiàn)在我生活的很好,現(xiàn)在的單位比之前的平臺大的多,工資比之前多了快一倍。

我很慶幸自己遇到了“酒醉的蝴蝶”,特別感激是它帶我走出了心理陰影、走出了抑郁。


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