6階段月度檢視模版：
【30天月度檢視】
姓名：吳文靜
#基本情況#
姓名：范夢潔
年齡：9歲
踐行天數(shù)：180/180天
孩子第6階段30目標及完成情況
孩子：1、早睡9:30 早起8:00。
80%按計劃執(zhí)行。上學期間執(zhí)行較好，放假期間睡覺起床時間有所推遲。
2、英文繪本朗讀2次/周和鋼琴錄制1次/周。
英文繪本朗讀100%完成，鋼琴錄制沒有停，但錄制未形成形成規(guī)律。完成率60%。
3、一起制作寒假計劃，以孩子為主。
孩子自己制定了寒假清單。寒假開始和過年期間比較放松，導致清單計劃執(zhí)行拖延。
4、強化青蛙池和番茄鐘使用記錄習慣。
完成20%。此項執(zhí)行有所退步，疏于記錄。
媽媽第6個30天目標及完成情況：
1、早睡9:00 早起6:00。
完成率70%，春節(jié)期間睡眠有些不規(guī)律。
2、每天專業(yè)學習2個番茄鐘。
完成率50%，焦慮不安，難以專注，逐步調(diào)整。
3、運動2次/周
完成率85%，主要局限于陪伴孩子運動，打球墊球。自己的跑步+游泳運動計劃未開啟。
#第6個30天打卡的情況總結(jié)#
#授勛情況總結(jié)#
新年的第一天，我們一起回顧了2018年自身的進步，以及將2019年需要努力的方向進行了梳理。并舉行了頒獎儀式，恭喜你獲得番茄博士稱號。200個番茄鐘，成為番茄博士，堅持打卡天139天。雖然和其他小朋友比起來，咱們的番茄鐘個數(shù)不多，但我們沒有停下來，就是一個很大的進步。踐行的過程可以慢，不能停。我們需要做的是和自己的昨天比有進步，加油！
#空間管理情況總結(jié)#
寒假空間整理，整理書桌、書柜、梳妝臺區(qū)域空間規(guī)劃。每天都能做到物歸原位。
#其他好習慣#
晨讀習慣
做家務(wù)，空間整理的習慣
每日練琴的習慣
#父母教練總結(jié)#
基本做到100%親子陪伴。
運動方面，有意識，但自身惰性強。
早睡早起習慣還需堅持，逐步提前。
＃下一個30天目標#
孩子第7階段30目標
1、早睡9:30 早起6:30
2、練琴不低于30分/天，鋼琴錄制1次/周
3、每日排程及使用番茄鐘并記錄。
父母：
媽媽第7個30天目標：
1、早睡9:30 早起6:00。
2、每天專業(yè)學習2個番茄鐘。每天使用手寫日歷及清單。
3、運動2次/周
4、閱讀書籍：2本
5、線上鼓勵咨詢課程1次。
