1、方信瑜伽：

如法持誦并受持《修心八誦》；

讀指定書目若干

2、信仰瑜伽：

背誦或如法持誦《佛子行三十七頌》并能講解；

讀指定書目若干

3、上師瑜伽：

背誦或如法持誦“明心性品”并理解實踐；

讀指定書目若干

4、虔信瑜伽：

背誦或如法持誦“悟心性品”并理解實踐；

讀指定書目若干

5、行為瑜伽：

背誦或如法持誦“觀心性品”并理解實踐；

讀指定書目若干

6、專一瑜伽：

背誦或如法持誦“修心性品”并理解實踐；

讀指定書目若干

7、靈熱瑜伽：

背誦或如法持誦“印心性品”并理解實踐；

讀指定書目若干

8、離戲瑜伽：

背誦或如法持誦“契心性品”并理解實踐；

讀指定書目若干

摘自：《光明大手印實修心髓》