
其實最好的人生狀態(tài),不是說你一定要有多少錢或者多高的社會地位,而是身心的平衡,這是我們普通人可以達到的狀態(tài)。
女人,如果具備了以下幾點,她的日子就不會差,起碼能過好屬于自己的小日子。
首先是經(jīng)濟獨立。經(jīng)濟獨立是女人幸福生活最重要的一個前提。經(jīng)濟獨立并不是說你要有用不完的錢,而是這錢能滿足你基本的生活,讓你能作為一個獨立的個體而存在,而不是去依賴他人。
擁有自己的收入,自己的生活,想買啥就買啥,去自己想去的地方,過自己想過的生活,這些都可以通過自己獨立完成。一個女人要有安全感,她還要有屬于自己真正意義上的房子,不需要太大,但能為自己遮風避雨。
除了經(jīng)濟獨立,女人最重要的應當是能控制自己的時間,自律即自由。人的生命其實就是由無數(shù)天組成的,能夠做到每天過好,就是安排好了自己的人生。
因為拖延,因為沒有控制好時間,很多應該做的事情沒有做,因為拖延,我們失去了很多美好,反之如果我們都能在規(guī)定時間里做好該做的事情,生活會美好許多。
控制得了自己的時間,也就控制了自己的人生。
什么是女人最好的化妝品和護膚品?其實是運動。運動能讓你流汗,排毒,讓你的身體內的廢物和代謝隨汗液排出,身體內的毒素排出了,才能讓自己保持一種年輕的狀態(tài)。
能夠堅持運動的女人,身材保持得更好,精神狀態(tài)也會更好。身體好年紀越大,好處會越加明顯,比如缺少苦痛的折磨,情緒會更加樂觀平和、心態(tài)更加積極等。
只要你保持了一種運動的習慣,而且并不是需要太多運動量,只要你自己有心,你可以瑜伽、走路去看看外面的風景,也可以拉拉筋、拍打身體讓經(jīng)絡暢通。去發(fā)現(xiàn)并堅持自己喜愛的一種愛好和習慣,想比同齡人看起來更年輕美麗,從現(xiàn)在開始,去運動吧!
定期整理衣物也是一種好的習慣。你的狀態(tài)反應在你的生活細節(jié)里。亂糟糟的衣櫥,顯示了你的生活也是亂糟糟的狀態(tài)。生活忙亂、心緒繁雜。而一個干凈整潔的衣櫥,可以提醒女人有序健康的生活,多么美好。換季的時候,可以把短時間內不再穿的衣服,洗凈曬干,放進專門的收納箱或收納袋里,既可以防止衣物落灰,更好地保養(yǎng)衣物,還能保證房間的整潔。再也用不上的衣物,可以整理好放到衣物回收箱,現(xiàn)在很多小區(qū)都設有專門的收納箱。
養(yǎng)成讀書的習慣??梢运翱窗雮€小時書。我們需要與自己相處的時間,讓自己回歸本真,讓心靜下來。可以寫寫心情抒懷,一些感悟,一些想法,有了一個宣泄的窗口,能讓我們的身心更能保持一種平衡。
我們也可以用心去培養(yǎng)一個拿手的興趣愛好吧,為平凡生活增添一抹亮色,工作之余也打開另一個世界,結交志同道合的好友。
在一個環(huán)境待久了,總覺得厭倦,感覺生活沒意思,其實我們需要的可能只是去遠方走走。每年兩次的定期旅行,在離開當下的日常生活后,你會發(fā)現(xiàn)不一樣的自己。去外面的世界,看看別人的城市,別人的生活,也是生活一種別樣的體驗。
蔣勛曾說:“在旅行途中,你看到不同的風景,不同的人和生活方式,這會使你更好地認識你現(xiàn)在的文化和生活,用異域文化來檢查自身文化很多應該反省的東西?!?/p>
這也能解釋,為什么在我們心情不好、工作壓力大時,出門旅行一趟,回來心態(tài)會好轉,會有打了雞血復活的感覺。若短期無法成行,閱讀、寫作、聊天、陪伴、分享、唱歌、畫畫,都是很不錯的方法——只要是能讓你的生活產(chǎn)生變化的,避免腦子僵化、心靈麻木,都可以。
我想:這就是女人最好的生活狀態(tài)。