看到目標(biāo)管理覺得好厲害，學(xué)了之后自己沒變化！

看到干貨方法論時，都有方法了總可以改變了吧！并沒有

學(xué)了這么久成長，才發(fā)現(xiàn)個人發(fā)展的三駕馬車，目標(biāo)、方法、現(xiàn)狀！缺一不可，互為補(bǔ)充才有機(jī)會改變自己。

Q1，下了抽嘴巴的真決心，還是沒能持續(xù)的改變

去年6月份，我感覺自己頹廢很久了。想做出改變，不想在這么碌碌無為下去。痛恨自己懶惰，下定決心做出改變。

為了激勵自己好看了很多，名人傳記成功學(xué)簡直雞血慢慢。當(dāng)晚我就寫出了一篇，改變計劃行動項目。我早上要早起跑步，中午看書，下班學(xué)習(xí)各種計劃。第一天，很順利全部都完成了，很興奮。第二天，馬馬虎虎完成自己不是很滿意。第三天，因為不可控因素，好幾個計劃都被擱置了。第四，我開始懷疑自己，這么做的價值是什么？

做這些真的能幫助改變嗎？每一天完成這些計劃有什么意義呢？

于是開始產(chǎn)生自我懷疑，到最后徹底陷入尋找人生意義這個課題里。改變行動什么的，早就拋到腦后了。每各4個月復(fù)發(fā)上面過程一次，打雞血三天動力衰減，最后否定自己改變到放棄。

我明明真的想改變自己，定下不讓自己繼續(xù)頹廢下去的目標(biāo)。下了想抽嘴巴的真決心，為什么我還是沒能持續(xù)的行動呢？

Q2，這樣的改變?yōu)槭裁措y以持久？創(chuàng)造性動力才能幫助自己

有一本書《最小阻力之路》，有一段時間我反復(fù)的看。里面講了兩個解決問題的思路，給我很大的啟發(fā)。里面區(qū)分了，創(chuàng)造型動力VS解決型動力。

我上面就是陷入了解決思路里面，因為我的動力不是為了為了完成某個東西。而是焦慮給我?guī)淼膭恿?，焦慮這個東西并不是實體存在。

比如說：我的動力如果是寫一本書，我能看到這個書給我?guī)淼拇_定目標(biāo)，而不是只煩惱每天日更帶來的煩惱。一個是為了緩解不寫作的煩惱，另一個是真正想做到完成的目標(biāo)動力。

這個區(qū)別是很明顯的，可以對照一下自己的行為思考過程。解決是被動的，而創(chuàng)造性是主動的。

看著沒什么，對我們?nèi)说男袆佑泻艽蟮挠绊?。上面的焦慮是自己啥都沒做，去做那些計劃也是為了緩解焦慮去做的。自己如果行動了，這個焦慮感就會減少。沒焦慮了我還行動干嘛？停止之后我又會焦慮，為了緩解反復(fù)去行動。

這為什么我們反復(fù)開始和放棄之間來回折騰的原因。

創(chuàng)造性的動力，是真的想做出一件事。一個是不情愿的行動，一個是自己主動樂意的行動，結(jié)果自然也不同。

Q3，既然是這樣，要怎么才能不這樣折騰呢？

我們會看到一些影視劇，里面有的人物就是為了復(fù)仇而活。不斷的用仇恨來刺激自己，以此來獲得行動力。頭懸樑、錐刺股，用仇恨帶來動力。只要仇人還在，他就有存在的意義。如果仇人不在了，他的價值也不存在了。

為仇恨而生存，依托于此的動力來源。我們個人也有這個問題，經(jīng)常對自己說“在不改變就完蛋了”。這里有一個怪圈，動力如果依賴于問題。那隨著問題解決，動力就逐漸的減少。為了維持動力，只能不斷的加深對問題和自責(zé)。

最終問題一直都會存在，這樣的結(jié)果肯定不能持久。

解決的思路就是創(chuàng)造性動力，給自己找到一個主動去做的目標(biāo)。拖延癥每個人都有，能休息誰愿意去忙。而創(chuàng)造性的動力，就是自己為了完成目標(biāo)。愿意付出行動，這個動力超過了拖延癥的影響。

我寫文章一直有拖延癥，能下午寫就不上午寫，能晚上絕不白天?，F(xiàn)在還是有，只是在有些地方好了很多。因為我真的感覺寫作對我很重要，必須要完成出一篇文章。

這個過程很緊張，不過和以前煩惱，怎么不拖延相比?，F(xiàn)在簡直好辦多了，坐在那里拼命想如何不拖延。找到多少方法都沒有用，但是如果只想寫完一篇文章就簡單多了。只要想題材、找素材、思考框架內(nèi)容就可以了。

這個就是我們持續(xù)行動力，是你真的想做出一個東西出來。心思都用在如果做到，怎么才能做到。因為關(guān)心你的目標(biāo)，自己對做出來有很大期望。這個期望就是，你行動力真正的源泉。

想要完成的這個動力，會一直引誘著你去持續(xù)完成。這樣的動力就不會隔幾天放棄一次了，因為我們是想主動的去實現(xiàn)自己心理所想的東西。而不是一個被動為了完成任務(wù)而行動，是把自己所想實現(xiàn)的過程。

Q4，創(chuàng)造性的動力讓你帶著目標(biāo)去行動

創(chuàng)作性動力有兩個部分：第一是自己主動想要做出一件事，第二是清楚自己面臨的問題需要。

我們都有自己想完成的事，但是生活所迫沒辦法去做怎么辦？

創(chuàng)作性動力是建立在現(xiàn)實之上的，它是可以幫我們更加清晰的去理解自己為什么要做這些事。

比如：兩個人都去磚廠搬磚，一個是為了攢錢去做生意，一個是不知道自己賺錢去干嘛；這兩個心態(tài)帶來的工作效果，是有很大差別的。明顯準(zhǔn)備攢錢做生意的做事更加有效率，而不知道自己做什么被動搬磚的就很痛苦。

這里還埋藏這一個大問題，就是創(chuàng)造性的人是想著要做生意，因為沒錢需要去搬磚賺錢。而解決型的人，喜歡這樣思考，我連錢都沒有這么去做生意。壓根就不可能，于是就放棄了。

創(chuàng)造型思維是以目標(biāo)來思考現(xiàn)實，先想我要什么，再想現(xiàn)實是怎么樣的，環(huán)境能夠提供什么，再去想辦法彌補(bǔ)目標(biāo)和現(xiàn)實之間的鴻溝。

而解決問題思維是以現(xiàn)實來思考目標(biāo)。先去想環(huán)境能夠提供什么，再來想自己的目標(biāo)是不是實際的，該樹立怎么樣的目標(biāo)。