致編輯部：
感覺壓力好大，也很迷茫，不知道該怎么辦。一方面有學習的壓力，一方面有生活的壓力，但主要還是學習的壓力。
我是一個喜歡和其他人作比較的人，進入大學，發(fā)現(xiàn)自己各個方面都很差勁，比如說內(nèi)向，不愛說話，和宿舍其他舍友的關(guān)系都不冷不熱的，相處的很尷尬。還有就是我太愛關(guān)注其他人在干什么，導致自己很難集中精力去做自己眼前的事，同時也會覺得很有壓力，和別人做同一件事，別人沒付出多少努力就成功了，自己即使付出了很大的努力也依然比別人差。這就導致我的心胸越來越狹隘，越來越容易妒忌別人，注意力總是集中在他人身上。
我也知道這樣不好，很多人都說你要將自己的注意力集中在自己身上，努力做自己，少做比較，這些我都懂。但是實施起來發(fā)現(xiàn)真的很難，效果不明顯，現(xiàn)在覺得自己好卑微，好壓抑，看不到未來的路，也不知道該怎么走好眼前的路。
小豆子
普通二本學院 大二
小豆子：
你好，非常高興你能把自己心里比較敏感的想法告訴我們，因為要正視這些問題需要很大的勇氣。比起放任自己的人，想要改變自己的你真的很棒！
在你的來信里，我讀到了你對自己的討厭和失望。
我不知道你是在什么樣的情緒下，寫下了：“和別人做同一件事，別人沒付出多少努力就成功了，自己即使付出了很大的努力也依然比別人差。”
但我讀到這句話的時候，突然就沉默了。
我小時候成績優(yōu)異，在班里總是名列前茅，除了學習之余還報名了很多興趣班，參加了全國各大比賽獲得了無數(shù)獎狀。
對，我小時候就是典型的“別人家的小孩”。
身邊所有認識我的家長們，都是以“你看看人家周末”來教育自己的孩子；開家長會的時候，我媽也能收獲無數(shù)羨慕和贊美；只要有長輩見到我，都能把我夸上天；每次公布考試成績的時候，老師都會拿我的成績來奚落考得差的同學；有任何評獎的機會，都會優(yōu)先給我提名…
曾經(jīng)，我是以此感到驕傲的。
直到有一天，我最好的朋友突然跑到我面前說：“你做什么都很輕松，但我就不行，我不想和你玩了！”
雖然這種事現(xiàn)在說起來有點搞笑，但是在當時對我來說絕對是天大的打擊。當時我一連懵逼了好多天，幾歲的破腦袋怎么都想不清楚這是什么邏輯…
講真！我真的沒有很輕松！我每天早上起床后在家就要讀半個小時的課文；上課老師說的每一句話都聽得非常認真，生怕漏掉什么；回家就做作業(yè)，做完作業(yè)還要做父母買的練習題，有時會到半夜才睡覺；周末還要上提高班和興趣班……
關(guān)鍵是，為了不讓別人認為我是“書呆子”而被孤立（小時候經(jīng)常有這種事），我每次課間的時候會故意玩得高調(diào)…
噢，說到這里突然覺得一陣心酸。我相信如果當時誰和我一樣那么拼命學習，說不定成績比我還好。
世界上沒有什么東西是不需要付出代價的，你說：自己即使付出了很大的努力也依然比別人差。那你真的確定別人的成功很輕松嗎？別傻了！
那些你看起來隨便寫一篇文章就能得獎的人，可能看過上萬本書、寫過上千萬個字；那些隨手拍出美麗照片的人，可能曾經(jīng)為了練習攝影拍壞了無數(shù)相機；還有那些你以為輕松就能拿獎學金的人，可能為了科研項目熬夜無數(shù)；哪怕是那些你以為隨隨便便就有好身材的人，可能每天的健身時間比你睡覺的時間都長…
你永遠都不知道那些光鮮亮麗的人付出了什么。每個牛逼的人，曾經(jīng)都有一段傻逼的故事。
我認為，你之所以現(xiàn)在這么痛苦，原因可能有以下幾點：
1、無視了別人的努力
就像上文我分享自己的故事那樣：別人獲得光環(huán)的過程，往往不是你看到的那么輕松。
2、你同時把自己各方面，與單方面優(yōu)異的每個人做比較
五星級的大廚可能根本不會游泳，游泳健將可能根本不會唱歌，國際歌唱家可能根本不會做飯…
沒有人能做到事事滿分，如果你非要同時拿自己的廚藝和廚師比較、拿游泳技術(shù)和運動員比較、拿唱歌和歌唱家比較……那你永遠都沒辦法對自己滿意。
3、你努力的方法可能不對
有時候你“付出很大努力”依然沒有效果，也能是方法問題。做同樣一件事情，如果方法得當必定會事半功倍，同理，方法不當事倍功半。
4、你努力要做的事自己根本不喜歡
做自己喜歡做的事，就算再苦再累都不會覺得難受；做不喜歡的事，稍微遇到一點困難都會在心里被無限放大。
你認為自己很努力卻沒有結(jié)果，也有可能是這件事本身你就一點興趣都沒有，逼迫自己去“努力”，結(jié)果肯定不會理想。
綜上所述，要根治這些讓你產(chǎn)生迷茫的原因，我非常誠心地向你提出以下幾點建議：
1、嘗試和你認為“很輕松就能成功”的人聊聊
可能是你的內(nèi)向讓你比較少去和別人溝通，這也讓你損失了很多去了解和學習機會。鼓起勇氣，就像你勇敢地給我們寫信一樣，去和那些你認為“很輕松就能成功”的人聊聊。
一方面是了解一下他們?yōu)槌晒εΦ倪^程，另一方面是去學習一下別人的方法，或許你使用相同的方法也能夠事半功倍。
2、找到自己喜歡的事
大學不像高中，所有人都有“高考”那樣明確的目標。大學里你能做的事很多，你可以好好學專業(yè)課，也可以在社團活動里發(fā)光，還能在學生會里擔任個一官半職，甚至可以去參加很多社會活動…只要其中一件事出色了，你就是成功的。
所以，一定要找到自己真正喜歡做的事，哪怕不是學習專業(yè)課，而是別的興趣愛好也都沒問題，為了喜歡的事努力，大多都是很快樂的。
3、記錄自己每天的小進步
拿出一個本子，每天晚上記錄一下今天最有進步或最有收獲的一件事。哪怕是今天多走了1000步、今天多吃一碗飯、今天久違地和朋友聊了很久…
讓自己的成長曲線可視化，這是現(xiàn)在自己和曾經(jīng)自己的比較，只要有進步，你就會一點點慢慢變更好。
4、找到比你差一點的人，去幫助他們
就像你永遠都能找得到比你牛逼的人一樣，去找一個比你差一點點的人，然后去幫助他們。幫助別人的成就感，會變成為讓你堅持努力的動力。
去了解那些牛逼人的經(jīng)歷和方法，學習他們；去發(fā)現(xiàn)那些“傻逼”人的原因，去幫助他們的同時也要審視自己。
一輩子不長，不要辜負自己。
別人家的周末學長
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