一.什么是發(fā)燒？
細(xì)菌病毒從億萬年前開始存在并一直進(jìn)化，人類能夠得以生存，發(fā)燒就是其中之一的法寶。
細(xì)菌病毒侵入人體，人體如何得以自保，最重要的能力就是發(fā)燒！
發(fā)燒是身體本身具有的一項(xiàng)重要的自我保護(hù)能力！
細(xì)菌病毒無時無刻無處存在，預(yù)防細(xì)菌病毒的唯一真正有效的措施，是提升體質(zhì)，提升免疫力。
當(dāng)細(xì)菌和病毒，剛剛接觸到人體，人體會打噴嚏，再深入會流鼻涕，再深入一點(diǎn)會咳嗽，這些都是身體對致病菌的入侵所做出來的防護(hù)措施。
如果這些仍然無法將致病細(xì)菌完全排除體外，導(dǎo)致細(xì)菌病毒進(jìn)入更深層的血液，并且隨著血液循環(huán)而襲擊各個內(nèi)臟，身體是不允許這樣的事情發(fā)生的，身體的體溫調(diào)節(jié)中樞會升高體溫，這就是發(fā)燒。
二.為什么孩子容易發(fā)燒？
孩子剛出生時，呼吸系統(tǒng)和消化系統(tǒng)發(fā)育還不夠完善，容易受到外來病菌的攻擊。
而孩子的淋巴免疫系統(tǒng)是非常發(fā)達(dá)的，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高過成人，對外侵病源體會作出快速的反應(yīng)，以發(fā)燒的方式殺死病菌。
體溫越高，免疫系統(tǒng)越活躍。
體質(zhì)好的孩子體溫往往會升高到40度多，最高不會超過41.6度，這正是孩子免疫系統(tǒng)強(qiáng)大的表現(xiàn)。
三.發(fā)燒產(chǎn)生的條件
當(dāng)孩子受涼，免疫力低下，體質(zhì)差，營養(yǎng)不良，缺乏活動時，就是容易被細(xì)菌病毒侵襲。
四.發(fā)燒的好處，總結(jié)如下：
第一：在39度的體溫狀態(tài)下，細(xì)菌病毒才不能繼續(xù)繁殖，喪失攻擊的能力，此時身體的免疫細(xì)胞活力最強(qiáng)。
第二：體溫高于38.5度，6個小時，身體免疫功能增加一倍，可以更好地排除體內(nèi)毒素，清除體內(nèi)死亡細(xì)胞。
第三：體溫升高會使血液循環(huán)加快，激活干細(xì)胞，有利機(jī)體的恢復(fù)。
五.面對發(fā)燒，大多數(shù)人的做法及結(jié)果：
我們經(jīng)常接觸到的就是，孩子體溫到達(dá)38.5度或者剛剛38.5度，家長用各種方法降溫。
這就是與身體的行為產(chǎn)生對抗作用，無形中幫助細(xì)菌病毒了。
非但沒有幫助身體，反而不經(jīng)意間做了內(nèi)奸，主動降溫退燒，削弱身體的作戰(zhàn)能力，有機(jī)會讓細(xì)菌病毒能夠長驅(qū)直入身體的更深處，形成肺炎或腦炎。
六.如何處理發(fā)燒，怎樣支持身體戰(zhàn)斗，幫助身體發(fā)燒！
先來了解需要用的水果——哈密瓜
哈密瓜汁是最好的飲料，含豐富的維生素A，可以幫助皮膚和黏膜的健康。
對腎臟疾病有很大幫助，也可以用來作為排毒的飲料。
每1公斤哈密瓜含糖也只有77克，比米飯含量低很多，含有大量纖維和果膠，對貧血者也很有好處。
哈密瓜汁就相當(dāng)于葡萄糖，相當(dāng)于輸液，也可以防止孩子脫水。
1.足量的蛋白質(zhì)。以3-4歲左右的孩子為例，如果他的體溫介于38-39度之間，他一天需要的蛋白質(zhì)的量大約在30-60克，充足的蛋白質(zhì)，對于退熱非常重要，發(fā)燒很消耗能量，所以人體的基礎(chǔ)營養(yǎng)必須跟上，這樣孩子就不需要調(diào)動身體儲存的能量來支持發(fā)燒。
2.足量的水，強(qiáng)烈推薦哈密瓜汁、蘋果汁或者梨汁，椰子汁。
在發(fā)燒過程中，孩子體內(nèi)水分丟失較多，基本上喝水需要做到最少半小時要有50-100毫升的攝入量，足量的水分也可以防止因發(fā)燒而對大腦造成的一些損傷。
3．適量的油脂。如果在發(fā)熱期間油脂補(bǔ)充跟不上，退熱后孩子會有咳嗽的現(xiàn)象，適量油脂可以減少咳嗽的發(fā)生。推薦：椰子油、亞麻籽油、牛油果油等。
4．大量的維生素C、維生素B。根據(jù)孩子大小發(fā)燒溫度決定，我們一般至少2000毫克以上，能迅速殺滅細(xì)菌病毒，兩小時觀察反應(yīng)。
5．四肢晾開，保持皮膚散熱，肚子蓋上就行。全身椰子油按摩，幫助降低體溫，同時預(yù)防細(xì)菌感染。
6.必須保證房間通風(fēng)透氣，保證氧氣的供給。
安全發(fā)燒，幫助發(fā)燒，孩子的免疫力必定上升，發(fā)燒過后，必定收到驚喜。
這樣處理的原理很簡單，讓身體的免疫系統(tǒng)快速的打敗致病菌，體溫自然下降，如果病原體已經(jīng)被清除了，身體沒有必要體溫弄得那么高，如果體溫一直升高，只是意味著，病原體沒有被完全清干凈，被強(qiáng)行退燒，只要身體有能力身體會繼續(xù)燒上去。
只是一味的退燒，而不是清除病原體，這不是真正的解決問題，反而對身體是一種嚴(yán)重的傷害。
