感賞自己能及時(shí)察覺(jué)自己的情緒，不讓自己掉線(xiàn)，有事多投射。

感賞自己改掉了多年的熬夜習(xí)慣，每天在十二點(diǎn)前睡覺(jué)。

感賞自己昨天晚上跟孩子拿手機(jī)，并且說(shuō)不交手機(jī)就關(guān)網(wǎng)，孩子不肯交，并承諾早上肯定去上學(xué)，我及時(shí)調(diào)整心態(tài)，不控制，不抱怨，自己安心睡覺(jué)。

感賞孩子早上一叫她就起床了，連眼鏡這些都是自己戴自己拿，叫孩子起床真是越來(lái)越輕松了。

感賞孩子昨天晚上能及時(shí)調(diào)整態(tài)度。跟孩子說(shuō)事情的時(shí)候，孩子的慣性動(dòng)能使她態(tài)度不好，后來(lái)她抬頭看我態(tài)度挺好，又跟我和顏悅色起來(lái)了。孩子的情緒管理能力越來(lái)越強(qiáng)了。

投射孩子的其他老師都像語(yǔ)文老師和班主任老師一樣對(duì)孩子寬容理解多點(diǎn)關(guān)愛(ài)。

投射孩子能管理好手機(jī)，做手機(jī)的主人。

投射孩子能知道學(xué)習(xí)在她人生這個(gè)階段的重要性，知道規(guī)律的作息對(duì)她的健康和學(xué)習(xí)的重要性，知道按照學(xué)校的節(jié)奏做好老師布置的作業(yè)。

投射孩子努力堅(jiān)持，遵守學(xué)校的作息時(shí)間，相信學(xué)習(xí)也會(huì)有進(jìn)步的。

投射自己對(duì)金錢(qián)的感覺(jué)更加豐盛，自己從來(lái)就沒(méi)為錢(qián)煩過(guò)，我要是有更多的錢(qián)，就可以買(mǎi)更多我喜歡的衣服和護(hù)膚品，更加漂亮動(dòng)人了。

投射我自己每天好好學(xué)習(xí)，情緒穩(wěn)定，吸引自己喜歡的人和事。