上班讓我覺得恐懼,我是不是得了抑郁癥?

每天下班回到家,一想到第二天要上班這個(gè)事心情就無比低落。

我們公司全是女的,工作環(huán)境較為復(fù)雜,大家都互相告狀,推卸責(zé)任,攬功勞,感覺都沒有真心相待,全是互相應(yīng)付周旋,每個(gè)人都帶著面具在工作,感覺不到真心只有互相利用,可能很多公司都這樣,你們會(huì)說我小兒科,可是我就是接受不了這樣。而且我在這個(gè)公司是屬于支持部門,就是最破的收拾垃圾項(xiàng)目的部門,基本是屬于最底層,年齡又最小,誰都可以數(shù)落和指使我。

我以前的公司雖然很累工資少,但是同事們關(guān)系都很好,平時(shí)也會(huì)一起玩,真心相待。我雖然也討厭工作,但是以前從來不討厭同事。

有人可能又要說了,做得這么痛苦,辭職不就完了嗎?可是我怕找不到比這個(gè)更好的,因?yàn)槲业墓竞痛龆歼€可以,我也不想讓我爸媽擔(dān)心,讓我男朋友操心。而且我覺得我現(xiàn)在的這種情緒已經(jīng)形成了,就是不相信工作中的同事,無緣無故會(huì)敵視他們。我真怕這種情緒被帶到下一個(gè)工作中。

是不是我心理承受能力太差了,我看我老板和領(lǐng)導(dǎo)在這種環(huán)境里干的也挺歡的,我從小基本沒受過挫折,沒有經(jīng)歷過磨難,也沒有人對(duì)我不好,沒有人害我,可以說是溫室中的小花。我到這個(gè)公司以后還做夢(mèng)公司的女的跑到我家里催我干活,夢(mèng)里我是在我的老家在爸媽的身邊,他們都追過來了,可見我多么無助。

我怎么辦啊,我覺得再這樣糾結(jié)下去我就真的得抑郁癥了,中醫(yī)也說我是氣郁體質(zhì)就是愛郁悶。

真煩,上班讓我覺得恐懼,明天不想上班了!

密姐回復(fù)——

新的工作環(huán)境,新的人際關(guān)系,有點(diǎn)不適應(yīng)是正常的,很多公司內(nèi)斗的很厲害,有一個(gè)好的從容的心態(tài)面臨這些勾心斗角,也是職業(yè)生涯的必備條件。不要對(duì)同事投入太多的感情,也不要對(duì)他們虛假利用有太多的想法,他們也是迫不得已,為了生存。有些時(shí)候,如果他們做的實(shí)在太過分了,你也可以反擊一次,這樣他們就不敢老欺負(fù)你了。堅(jiān)持一下,忍一忍,苦媳婦總會(huì)熬成婆的。

你也不要把自己逼的太厲害,如果覺得實(shí)在無法忍受,換一個(gè)工作就是。不要害怕給家人和男友帶來負(fù)擔(dān),因?yàn)樗麄兪悄愕膹?qiáng)有力的后盾,看見你不開心,即使你沒換工作,他們也會(huì)擔(dān)心的。

如果你也有同樣的情感煩惱,關(guān)注密聊公社微信公眾號(hào),回復(fù)【問題】1對(duì)1解答

-------> > > 當(dāng)現(xiàn)實(shí)中遇到情感困惑,這里或許是你最好的釋放虛擬空間。

當(dāng)迷茫不知如何解決,在這兒或許就能豁然開朗。

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