鍛煉身體很重要

——精豆班第二封家校信

精豆爸媽們，各位朋友們：

大家好！

不知不覺又一個星期過去了。在剛剛過去的一周里，孩子的好習(xí)慣逐漸養(yǎng)成：值日生值日那天都能按時到校，各盡其職，在少先大隊部檢查之前圓滿完成自己分管的衛(wèi)生任務(wù)；每次放學(xué)，小精豆們都能自己整理抽斗書包，撿拾座位下面的垃圾，擺好自己的桌凳；寫作業(yè)比以前工整了，有些孩子每次寫作業(yè)還會刻意看看自己的寫字姿勢，是不是做到了一尺一拳一寸……一切的美好都在告訴我們，小精豆們升入二年級后，他們也是在努力做著最好的自己。當(dāng)然，在每一個小精豆努力的背后，是精豆班家長朋友們的關(guān)心鼓勵。

上周我們還進行了《小學(xué)生學(xué)習(xí)報》的征訂工作，班上的大部分家長都給自己的孩子訂了這份報紙。每月節(jié)省5元錢，就能滿足孩子一年的讀報需要。更有昊天同學(xué)的家長，不但訂了一份《小學(xué)生學(xué)習(xí)報》，還訂了《漫唯》雜志。這些朋友們的做法，會給孩子傳遞一個這樣的信息：孩子，爸爸媽媽很支持你的學(xué)習(xí)。從另一方面說，這種支持也會轉(zhuǎn)化為孩子學(xué)習(xí)的一種動力。每到發(fā)報紙的時候，釘報紙的同學(xué)高興的幾乎要跳起來，而沒有釘報紙的孩子就只有羨慕、無奈了。周五接到郵局通知，本周一還會再來學(xué)校最后征訂一次，如果哪位家長想給孩子征訂，請抓住最后的機會。

上周的班會課主題是“勤儉節(jié)約，拒絕浪費”，希望朋友們也能在家里，和孩子一起踐行，比如家庭里開展“光盤”行動，吃飯不剩飯，節(jié)約用水等等。

本次跟大家最想聊的是關(guān)于孩子鍛煉身體的事情，上周精豆班有三個孩子因為身體不舒服請假。去年體檢，學(xué)生的齲齒患病率居高不下，戴眼鏡的孩子也越來越多，年齡也在提前。有的家長過分溺愛小學(xué)生，不讓他們參加運動量稍大的體育活動，小學(xué)生的生活習(xí)慣大多被家長和社會引導(dǎo)到成了學(xué)習(xí)習(xí)慣；孩子的課余時間，大多在家里度過，選擇的方式是看電視、上網(wǎng)游戲、做作業(yè)、閑玩、看書等。

其實，體育鍛煉可以使孩子們親近自然，豐富社會交往，強健體魄。體育鍛煉可以培養(yǎng)健康行為，促使良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成，防止疾病發(fā)生。體育鍛煉可以充實學(xué)生活空間，使學(xué)生的生活空間豐富多彩，使學(xué)生的心理空間寬闊而深邃。體育鍛煉是快速生活節(jié)奏的心理調(diào)節(jié)器。體育鍛煉為學(xué)生提供豐富、健康的休閑娛樂方式，也可使體育鍛煉休閑方式向創(chuàng)造型、開放型轉(zhuǎn)變，造就科學(xué)文明生活方式。毛主席也說過要“文明其精神，野蠻其身體”。

總之，體育鍛煉是健康文明生活方式中不可缺少的重要組成部分，要想讓孩子學(xué)習(xí)好，前提是必須得有個好身體。在家里，可讓孩子跳繩，或者帶孩子跑步等。

好的，就此罷筆。祝大家生活幸福，工作順利！

您真誠的朋友：梁娜茹

2020年9月13日

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