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最早知道這個概念是因為讀到一本書，《扔掉壞生活》。
作者的職業(yè)就是幫人整理雜物。是個老美。客戶里有很多好萊塢大明星。
明星有錢啊，看到啥買啥，漸漸豪宅里就被各種莫名其妙的東西淹沒了。
作者的工作就是幫這些明星們整理豪宅，告訴他們什么可以留，什么該扔掉。
從讀完那本書開始，我迷上了扔?xùn)|西。
我扔掉了吉他。我彈過三天。買的時候我以為自己會用它彈奏《風(fēng)中之塵》。但事實上三天后就一直任它在書架和墻的夾縫中落灰。
我扔掉了很多紙箱子。各種電器的紙箱。在墻角疊到比我還高。我總是想，也許某天，這些紙箱還可以裝些什么。但四五年過去，紙箱越來越多，卻一直沒想到應(yīng)該用他們裝什么。
我扔掉了很多書。這些書平日都堆在書架的最下面一格。我時?；孟胫约鹤x這些書的時候多么威風(fēng)，讀完這些書多么霸氣，但我知道，我之所以把它們放在書架的最下面，就是因為我內(nèi)心深處，根本不想讀它們。
我手機里有一個人生的To Do List。看了看，大都是不切實際的幻想，沒有幾條真的實現(xiàn)。或者誠實一些講，根本就是一條都沒實現(xiàn)。
我也刪掉了人生的To Do List。
喬治克魯尼演過一個電影，《在云端》。電影里說：“你擁有的任何一樣?xùn)|西，不管有多小，都在消耗著你的心神。”
當(dāng)時看到這句話的時候心里就一震。
永遠(yuǎn)不會彈的吉他
永遠(yuǎn)不知道裝什么的紙箱
永遠(yuǎn)不會看的書
永遠(yuǎn)不會實現(xiàn)的人生清單
并非擁有越多越快樂，如果你擁有的是這么多的否定，這么多的永遠(yuǎn)不，你只會越活越累。
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后來我就不斷扔?xùn)|西，我有一種錯覺，扔掉這些東西，我就會變得更好。
現(xiàn)實又給了我一記耳光。
我發(fā)現(xiàn)不僅我沒有變成更好的自己，東西還有越扔越多的跡象。
因為我在不停重復(fù)一個循環(huán)：扔掉舊東西，撿回來新東西。
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這時候我遇到了那本著名的《斷舍離》。
其實從實際操作的細(xì)節(jié)來看，《扔掉壞生活》這本書里的指導(dǎo)更具操作性?！稊嗌犭x》則更注重于理念的傳遞。這可能和作者一個是美國人，一個是日本人，西方理念和東方思想畢竟側(cè)重點不同。
從《斷舍離》這本書中我明白了一個道理：比起整理房間，更值得整理的是人的內(nèi)心。
相比都掉一把吉他，我更應(yīng)該丟掉的是不切實際的幻想。
相比把心思放在琢磨空著的紙箱里應(yīng)該裝著什么，我更應(yīng)該考慮自己空著的內(nèi)心里應(yīng)該裝些什么。
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可是。
這時候我遇到的問題是不知道什么該扔掉，也不知道什么該留下。
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這時候我讀到了南懷瑾先生的《金剛經(jīng)說什么》。
里面有一句話特別好：燒紅的炭握在手里燙不燙？燙還不扔掉！
這句話從根本上解決我的前半個問題，我該扔掉什么？
那些在生活中每日讓你難受，痛苦，抱怨的，就是應(yīng)該從生活中扔掉的。
你都難受了，痛苦了，抱怨到自己都煩了，為什么還不扔掉？
你都難受了，痛苦了，抱怨到自己都煩了，還不扔掉，所以你繼續(xù)難受痛苦，你怪誰？
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還有后半個問題要解決：我該在心里裝什么。
還是看書，很多我人生中遇到的困惑，最終都是書給了我答案。
這次，我在《當(dāng)下的力量》這本書里找到了答案。
先摘抄一些書中的句子：
1）一個喃喃自語的瘋子與你及其他正常人區(qū)別不大，只是你們沒有大聲說出來而已。
2）通常，當(dāng)下所產(chǎn)生的痛苦都是源自對現(xiàn)狀某種形式的不接受和抗拒。
3）美麗的花不為明天擔(dān)憂，它們安逸地生活在永恒的當(dāng)下。
4）你總把未來想得比現(xiàn)在更好或更壞，其實這兩者都是幻象。
5）你的大腦背負(fù)著100件你在未來將會或必須做的事，卻沒將注意力集中在一件現(xiàn)在你就能做的事情上。
6）人們總是用一生來等待開始新的生活。
我心里應(yīng)該裝的，是當(dāng)下。
此時此刻，誰是愛你的人，誰是關(guān)心你的人。是誰在支持你，是誰在維護你。有沒有人全身心地信任你，依賴你。
你心里應(yīng)該裝的，是他們。是他們對你，以及你對他們的愛。
用這雙方面的愛回顧自己的生活，什么該丟，什么該留，一目了然。
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謝謝各位的閱讀，祝您有幸福的生活。
