我之前提過一個觀點：你所有的困惑，都可以用框架解決。
為此，我寫了一些文章，又整理了一些粉絲應用案例。
1、初步了解框架：
https://weibo.com/1239472074/GD4gLtAEm?from=page_1005051239472074_profile&wvr=6&mod=weibotime
2、我想轉行，但我不知道該做什么準備：
https://weibo.com/1239472074/H4iqMzD7L?from=page_1005051239472074_profile&wvr=6&mod=weibotime
3、我不知道自己適合做什么，對個人定位很迷茫：
https://weibo.com/1239472074/H2hHPjMM5?from=page_1005051239472074_profile&wvr=6&mod=weibotime
4、如何更好地學習吸收平時讀的文章、看的書、工作中學會的技能
https://weibo.com/1239472074/H3NrjpL4L?from=page_1005051239472074_profile&wvr=6&mod=weibotime
當你焦慮的時候，請建立一個解決問題的框架。
第一，分析我為什么焦慮。
無非就3點，不知道做什么，不知道怎么做，怎么做都很慢，好像看不到結果。
盡而你會想，為什么別人都比我做得好，我就不是這塊料吧，我放棄吧。
這里面的情緒解決方法，我只能跟你一對一溝通，用教練的方式幫你梳理。暫且跳過，我們拋開情緒不說，說具體怎么做可以把框架建起來，解決最后的問題。
第二，建立統(tǒng)一的目標。
不管是學習、交友，還是工作，都以服務某個最終的目標為準，多個要做的事情，目標聚焦在一個點上，比如賺到更多錢，讓自己更出名，你可以寫得這么功利性，反正只有你自己看得見。
當你的目標這么聚焦又功利時，你做每件事，都會先想到這件事跟我有多大關系，能帶給我多大好處，尤其是學習的事，你會想，它對我的目標有哪些促進作用，你不光是去學了某個技能，而是最終目的是用于解決什么，從而獲得什么了。
比如你作運營的，你學了一個漲粉技能，你一定會想著怎么在工作中試試，怎么在自己身上試試。這樣的學習更有效果。
將工作目標和學習目標統(tǒng)一起來，在各個場景中僅有唯一一個目標。?
這樣做的好處很多，你很少會在學什么東西上糾結，也很少會想，我投入這么多精力學習，將來用不上怎么辦。
第三，初步嘗試建立框架。?
目標確定后，你需要一個強大的體系來支撐。
比如你要解決某個問題，它一定由千百個小問題組成的，你不可能來個問題解決一個問題，那你完全沒重點沒章法，到時候變成自己很努力就是沒成績，就太尷尬了。
?框架的作用是，你能夠隨時看到自己的進度條（困惑解決到了什么程度），減緩焦慮。
進度條是怎么來的呢？
首先你有個一級目錄，然后不斷填充二級和三級目錄。一級目錄，就像建工地的草圖，二三級目錄像后期的上色填充，變得驚喜。但如果你不上色，你不斷地去勾勒，進度也是一目了然的。
構建框架的過程有3步
? NO.1 構建基于應用場景的流程框架
?應用目標有了之后，你就可以基于目標分解出各個應用場景，構建基于應用場景的流程框架。可以通過觀察別人，看書，通過微信搜狗和簡書等渠道搜資料來獲取。
? NO.2 構建基于目標的個人能力框架
?有了流程框架后，你可以識別出具體需要怎樣的知識、技能、能力，即達成目標你還需要什么資源，從而構建出自己能力框架。
建立好框架，之后要做的是填充。
?（1）主動填充?
從周圍的一切信息中捕捉相關的內容進行填充。這時候你發(fā)現生活中什么大事小情好像都跟自己有關。以前看書聽課都是被動的，沒有內化成自己，所以你會聽了很多道理卻生活沒有大的改變。一旦你學會了主動填充，看到什么都想拿來試試怎么用，效果會非常不同。
?（2）應用時填充?
除了主動填充之外，你實際工作中應用到的，可以優(yōu)先填充。
? NO.3?成套地運用框架?
是時候檢驗你這個比較完善的框架能發(fā)揮什么作用啦，應用到實際工作和生活中去檢測。如果檢測中發(fā)現流程卡住了，就把對應的流程框架優(yōu)化下；如果檢測中發(fā)現系統(tǒng)挺好，我自己能力不夠、精力不足、時間不充裕，那就要優(yōu)化提高自己的能力。
