? ? ? ? 剛看到這個(gè)題目時(shí)，我就想起自己以前的生活，如同放電影歷歷在目。以前無論是生活還是工作，時(shí)時(shí)有不順心，不如意之處，又是排解不掉，其中的不良情緒難免積郁在心影響健康。還記得剛生完兒子坐月子期間自己的心里特別脆弱，害怕一個(gè)人和孩子待在家里，心里莫名的恐懼害怕?，F(xiàn)在回想起來，可能是有點(diǎn)產(chǎn)后抑郁吧，上班后才慢慢調(diào)整過來了。當(dāng)時(shí)意識不到是心理健康有問題了，假如早點(diǎn)接觸心理學(xué)，也許那時(shí)就不會(huì)出現(xiàn)這種狀況了。

? ? ? 在兒子的成長過程中，也出現(xiàn)各式各樣的焦慮，直到兒子上了高中，要進(jìn)入考前沖刺的關(guān)鍵時(shí)刻，隨著?？汲煽兊暮錾虾鱿挛业慕箲]也達(dá)到了巔峰，夜不能寐。這時(shí)我通過反復(fù)收聽韋校長的家有高考生慢慢把心里調(diào)整的平和起來，不再折磨自己了，也不再嘮叨孩子，而是陪伴與守候，靜待花開。時(shí)而在前，時(shí)而在后的陪伴，孩子在我的改變中也不再焦慮和急躁，成績?nèi)缤郎揭粯?，慢慢的提升起來。直到高考時(shí)一舉考到了最好的成績。感謝心理學(xué)的改變，改變了我不再焦慮，讓兒子也從我身上得到了力量和長進(jìn)！同時(shí)和老公的關(guān)系也不再死嗑，而是多看他的長處和優(yōu)點(diǎn)，包容缺點(diǎn)，我們的關(guān)系更和諧，家庭更有愛。為了家庭的幸福，為了孩子的成長，我們首先要成長起來是多么重要。

? ? ? ? 后來看到同事總是因?yàn)楹⒆拥膶W(xué)習(xí)焦慮，我總是用自己學(xué)到的點(diǎn)滴知識去幫助她。同事經(jīng)常和她女兒發(fā)生意見相佐，甚至辨論爭執(zhí)，直到不歡而散。她感到困惑極了，覺得孩子不聽她的指揮了，眼里沒有她了。我對她說：你贏了，孩子就輸了。孩子總能辯論過你，你應(yīng)該高興，說明孩子長大了，有自己的主見了。她說同樣的事情，從我的嘴里怎么說出來都是正能量的感覺呢？我想這是心理學(xué)的魅力吧！我也沒有特意去做什么，只是按照所學(xué)的心理學(xué)知識去理解分析。

? ? ? ? 生活中處處需要心理學(xué)，心理學(xué)讓我們對人對事，更有辦法，不再焦慮。心理學(xué)會(huì)使家庭和睦，生活更美好，更充滿希望。心理學(xué)也會(huì)讓我們更加善解人意，更有智慧和愛的能力！我愿跟著韋老師做一名合格的小渡，在日常生活的點(diǎn)滴事情中，做到用心靈溫暖心靈，讓更多的人因?yàn)樾睦韺W(xué)而受益！

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 小渡? ? 王春蓮