01 我曾迷失在了生活里

獨自一人來國外求學的第三年，我被抑郁和焦慮襲擊了。不知從哪天起，我對周圍的一切都提不起興趣來，還伴隨著嚴重的社交恐懼。害怕出門，害怕見人，經常把自己關在家里，連好朋友也不想見。一個人悶久了，情況就更糟了。我后來連課也不敢去上，害怕和他人的眼神接觸，最后干脆跟學校申請了半休學。

從那之后，我多了大把的空閑時光。一個人呆在安靜又狹小的出租屋里，與世隔絕，心里愈發(fā)覺得自己的存在毫無意義。

有一天，我無意間翻到了第十三期剽悍行動營的招募，不了解社群的我一開始并沒有提起多大興趣。直到看到那句：讓自己變得更好，是解決一切問題的關鍵。我的心像是被電擊了一下，它就像一束光照到了我的心上。這世上沒人能救我，除了我自己啊。

02 轉機悄然而至

其實對于我這種嚴重的社交恐懼癥患者來說，報名時需要發(fā)送個人簡介的環(huán)節(jié)，都能讓我產生放棄的念頭。只不過，被空虛的恐懼支配著，我咬著牙報了名。接到了孫小米大大的回復郵件時，是我那段時間第一次產生“我也能做成一件事”的想法。

事情遠沒有那么簡單。剛進群的第一天，我就后悔了。大家聊得熱火朝天，一眼看不見，微信小紅點旁的數字就開始激增。每看一眼，都讓我一陣心悸。后來發(fā)現還有任務，嚇得我趕緊退了微信。心里想：如果有人問我為什么不做任務，我就說手機沒電關了機。

后來群里玩起了成語接龍的游戲。頗愛文學的我忍不住參與了進去，竟在一輪比賽中拿了個第一。鯨魚大大發(fā)了一個專屬紅包給我。我的世界一下就亮了，原來我也是有意義的。

些許放松的我，在每日一問坦然地描述了自己的現狀。當晚桃子媽媽就加了我，并用自己的親身經歷給了我很多鼓勵。覺得溫暖的同時，我又不能完全卸下防備的鎧甲，眼前這個從容自信的桃子媽媽真的理解自己的處境嗎？但是面對她的主動鏈接，我再次找到了一絲存在感。

緊接著就是競選班長的環(huán)節(jié)。我是為了“敷衍”桃子媽媽才報的名，但沒想到，勇敢地邁出了第一步，竟還會去想邁第二步。我鼓起勇氣給自己拉票，手抖個不停。后來干脆做起了表情包。后來我竟成功當選班長。一場針對自己的革命，就此開始了。

03披荊斬棘，勇往直前

很快就接到了小當家的任務。初次接觸，覺得它是那么的繁瑣，我自己都不一定做的來，竟然還要我去領導別人？我也是戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地在群里發(fā)布了任務。貝克老鐵說：我想報名，但是我怕自己做不來。不知是出于被回應的感動，還是班長的職責所在，我直截了當地回復了一句：放心吧！包教會！盡管當時，我的心里也沒底。初來行動營，大家多少有些生澀。為了盡快把任務派發(fā)出去，我開始主動鏈接老鐵，私聊溝通。那一晚，我竟可以做到一分鐘內在四個聊天窗口中來回切換。任務很快就分配好了，第二天我也是每個活動都全程跟進，為老鐵們加油打氣。

一步步像是渾然天成的。后來在群里聊天，我跟大家說起來行動營是為了克服說話的恐懼，結果迎來了好一番質疑：你竟然有說話的恐懼？我一下子就笑了，難道是我進步得太快了？

身體里早就壓抑著一場蓄謀已久的改變，它只是一直在等一個自信的開關。

后來我積極地加入了設計組，為各個活動做海報。因為身處國外，有很多軟件不能免費下載，但我絲毫沒有退縮，抓著一個軟件死磕，竟發(fā)現了很多別人不知道的功能。在糕大大和美小姐的指導下，我進步飛快，后來還被任命為結營閱兵海報的總負責人。

一次，彭大私聊我，鼓勵我報名烈焰電臺。我毫不猶豫地報了名，誰知還要進行才藝表演。風過耳老師直接上了一段自己錄的電臺，我頓時心頭一緊。趕緊跑到網上去搜了一段英文繞口令。一遍遍地練，結果一不小心把練習時的語音發(fā)到了群里。反應過來時已經被大家聽到了。我點開語音，聽到自己舌頭打架的聲音，沒有面紅耳赤，沒有撤回，而是跟大家一起哈哈地笑了，并附上一句：請多多指教。

當你敞開了心扉，底氣這種東西自然能教會你：先完成，再完美。

我被親愛的采訪官小薇發(fā)現了。作為她的第一個采訪對象，我開始還有些緊張，對她說：我好像沒有什么特別的地方。她說：我觀察你很久了，我覺得你特別勇敢。我們暢聊了兩個小時，我開始相信痛苦并不會讓我低人一等，我要把我的故事分享給更多的小伙伴，給他們勇氣和自信。我做到了，當這段采訪被做成報刊發(fā)布在全營400人的大群里時，我激動的睡不著覺。我記住了小薇的那句話，從此之后更加清晰了自己的標簽：我要做全營最勇敢的人！

當你踏上了正確的軌道，以后的努力都是順水推舟。

演說家的活動來了，我當然是又報了名。那是我第一次要對著大家進行視頻演講，可謂是一場難度升級的挑戰(zhàn)。比賽開始了，我還在屋里走來走去，看著比賽的直播，卻遲遲不敢冒泡。最后比賽接近尾聲，才千呼萬喚始出來。我想著：豁出去了，說完這兩分鐘，活動就結束了。沒想到自己晉了級，還要額外參加一個即興演講的環(huán)節(jié)。他們不知道，關了攝像頭的我，渾身癱軟地直接趴在了地上。后來我硬著頭皮上，假裝不緊張，說足了兩分鐘。5個評委一致地給我打了9分，讓我成為了冠軍。接下來我要代表連隊出征，爭奪演講之王的稱號！

04 逆風翻盤

不知不覺中，我已經蛻變成了全新的自己。我再也不是那個害怕與人接觸的小女孩。曾經害怕出門的我，現在能為了打卡在街道上飛奔。曾經在人群中總是沉默的我，能一下課，席地而坐就開始錄音。這些小小的成就，已是我世界里翻天覆地的改變。

我不再對一切都漠不關心，而是去積極主動地爭取。為了寫好一篇打卡文，我會去查閱百科，翻閱古詩詞、歷史書，密切關注時事熱點，甚至去翻譯過英文文獻。這一次，生活給了我回應。行動營期間，我一共拿了5次最佳提名，獲得了兩枚最佳勛章。

在行動營，我找到了同頻的人。記得Sunshine老鐵加入的時候，從不在群里說話。那時她的昵稱還叫作“Silence”，譯為“安靜”。我在她身上一眼就看到了自己的影子。于是我主動勾搭，跟她講我的故事，并且給她取了現在這個新的名字：Sunshine。我們漸漸熟悉了起來，她也開始敞開心扉，甚至愿意在群里分享自己的故事。我由衷地為她開心，也由衷為自己開心。冥冥之中找到另一個自己，是一件多么幸運的事。感謝行動營。

05 與生活和解

我花了22天，理解了貓叔的那句：讓自己變得更好，是解決一切問題的關鍵。

生活中，我重拾了對寫作的興趣，找到了心靈的出口。如今，我已制定了全新的寫作180天計劃，并且每天總結不足，積極復盤。我已經列好的新的書單，開啟了自己100天33本書的進程。

學習中，我竟然想要試一試重新回到教室的感覺。與許久未見的同學打聲招呼，聊一聊最近經歷的一切。

22天的堅持中，我一次次地挑戰(zhàn)自己的舒適圈。恐怕現在，不挑戰(zhàn)才會讓我不舒適了吧。感謝剽悍行動營，讓我突然黯淡的心靈得以重生。

愿這束希望的光，能夠照亮更多的人。愿每一個迷茫又不知所措的你，勇敢地加入剽悍行動營。到時，你一定會懂得，我的快樂。