【月度檢視】2019/2/28常州蔣婉葉
沒有反思的人生不值得過-蘇格拉底
#月度檢視#第30個月，2019年2月。光陰似箭。
本月關(guān)鍵詞：整合 潛能 無懼
【本月目標(biāo)】
青蛙目標(biāo)1、全家辦護(hù)照?
青蛙目標(biāo)2、100期線下支持教練?
青蛙目標(biāo)3、個體輔導(dǎo)結(jié)束?
碎片目標(biāo)1、：重點提升作息晚十早五、泡沫軸、腰部復(fù)健練習(xí)、泡腳、艾灸。
碎片目標(biāo)2、親子教練團(tuán)功課
碎片目標(biāo)3、讀書5本
【本月目標(biāo)完成度】98%
【本月小進(jìn)步】
越來越無懼越來越能具備前瞻眼光有計劃行事；越來越能看懂人事物的規(guī)律；所有人事物都注重高效優(yōu)質(zhì)；
健康（8分）：
每周一三瑜伽，二四腹針正常（除歇年時間），身體氣血運行開始好轉(zhuǎn)，說話中氣都足了，頸肩背疼痛好了很多；
早五晚十越來越好，睡覺時間是紅線，更自律了；
泡腳（25/28）
隨身灸腳灸保持一周五次；
家庭（10分）：
對爸媽：除工作養(yǎng)生不得不外出，剩余時間都在家陪伴爸媽吃飯聊天，雖然時間減少但質(zhì)量提升很多；
幫爸創(chuàng)造一次“尋根”傳統(tǒng)項目；
對公婆：盡量選擇不麻煩他們，有空多陪他們聊天，與婆婆關(guān)系越來越好，能夠深度溝通更能在差異中找到第三選擇，一家人關(guān)系越來越好；
對先生：越來越能彼此理解互相幫助，更多成為靈魂伴侶，家里的事全都有商有量，互相能夠委托出主意，工作上的事情兩個人都能彼此幫忙，越來越契合；
對兒子：支持他駕照理論考證、網(wǎng)課，讓他更多獨立自由，培養(yǎng)他不怕犯錯能夠從中有所學(xué)習(xí)的意識，他對我也不再隱瞞所有事情而是能夠更好尋找到解決方法，嘉許自己有能力支持幫助他面對學(xué)習(xí)生活中的一切遇見！
人際（10分）：
1）去曉英工作室暢談半天，深度鏈接并幫助她厘清成長方向和行動計劃；去毛總那兩次暢談未來愿景，更好訓(xùn)練自己看人看事看物的能力；與張總有了一番自由交流；
2）與建琴家親密接觸兩次，與更多的家庭做朋友；與沈家家庭成員有了更多深度鏈接，由此認(rèn)識了靜雅瑜伽的幾位老師；
4）與很多家族成員有了情感鏈接，尤其是表姐表兄可以互相幫助各自委托；給各位老師好友長輩拜年一一看望，給兒子做好榜樣；
5）與教練團(tuán)伙伴們線下相聚感覺特別溫暖幸福；
事業(yè)（10分）
1）與沈家一起共創(chuàng)成長型家庭，在學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖的過程中喚醒他們一家學(xué)習(xí)的熱情，由此激發(fā)了我的研發(fā)課程的熱情，針對家庭設(shè)計了一套私人訂制的課程；
2）聚攏更多志同道合的小伙伴們一起做各自熱愛的事情，慢慢形成分支，在德育活動中形成順應(yīng)天時的思想，開發(fā)了一條以民俗風(fēng)情為主線的活動；文藝惠民項目有了更多的資源，學(xué)會去發(fā)現(xiàn)物色更多的人一起來做大做好；
3）教學(xué)教育的日常工作更多關(guān)注組織管理，從物品有序開始到人的狀態(tài)準(zhǔn)備，課堂被打造得越來越高效優(yōu)質(zhì)，堅定自己培養(yǎng)溫暖高效的教育之路；
4）親子教練團(tuán)伙伴們齊心協(xié)力都是大能量越來越好；在踐行個案中發(fā)現(xiàn)更落地的方案；
學(xué)習(xí)（9分）：
1）放假期間不忘學(xué)習(xí)，每天最少閱讀半小時，讀完五本書；
2）啃完大半本心理健康個體輔導(dǎo)書籍與視頻；參加心理咨詢師名師工作室研討活動；
3）開始瑜伽學(xué)習(xí)，各種球瑜伽、脊柱調(diào)理、哈他瑜伽等全面鋪開；
4）開始接觸財商教育，先踐行好自己再在成長中傳播；
財富（8分）
本月特別慘，入不敷出，各種人情支出，不過還是很喜歡這種用金錢投資情感維護(hù)更好關(guān)系的方式，尤其是對各方長輩，能夠盡自己的力給他們帶來歡樂，其實也是財富的另一種體現(xiàn)，財富絕對不是單一的金錢，還有情感與心靈的富足；
效能（10分）
堅持第222周周計劃；
堅持第123周周總結(jié)；
堅持第30個月月度檢視；
【歷史上的2月】
2018年去廈門旅游；
2017年媽肝膽手術(shù)；看望病重的陳老師；
【下月目標(biāo)】
青蛙目標(biāo)1、組合養(yǎng)生（13瑜伽、24腹針套餐或跑步）均衡飲食、早十晚五
青蛙目標(biāo)2、線上微課啟動
青蛙目標(biāo)3、團(tuán)體輔導(dǎo)
碎片目標(biāo)1、：重點提升作息晚十早五、泡腳、艾灸。
碎片目標(biāo)2、不定期做好環(huán)境斷舍離
碎片目標(biāo)3、讀書5本
#分享#據(jù)說人生只有900個月，預(yù)測檢視每個月，可以讓我們每一天更加做到游刃有余！如何過一天就是如何過一生！
