武老師課程的第一大部分已經(jīng)完成，偷懶截屏這一大部分的題目

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自我實現(xiàn)和權(quán)威期待比較好理解，而內(nèi)在比賽可能就是一種放空意識，隨著自己的身體和潛意識形容而達(dá)成的一種高峰體驗。三者的邏輯關(guān)系如下：外在命運的概念破掉，看到了內(nèi)在力量決定命運；自我期待的概念破掉，看到了權(quán)威期待的力量；積極期待與消極期待的概念破掉，看到了放空頭腦、身心合一的巨大價值……

最好是，我們對自己既沒有積極期待，也沒有消極期待；既沒有表揚，也沒有批評，頭腦只是用來分析認(rèn)識事物，而不去評判好壞對錯。

自我期待、權(quán)威期待、自戀性競爭、身心合一的體驗……這些復(fù)雜的人性力量結(jié)合在一起，形成了你的人生腳本

第一章更具體的目的，則是希望我們看到，認(rèn)識自己，是多么重要。否則你雖然認(rèn)為自己是在一往無前，但其實都是在原地打轉(zhuǎn)。如果看不到這一點，是不是有點太悲哀？

形成這個意識，只是開始，而有這樣的開始，就已經(jīng)很好了。

期待接下來的課程，說到衡量自我的五個維度，穩(wěn)定性和靈活性，按照5分制的話，我覺得穩(wěn)定性我給自己打2.5分，靈活性我給自己打3.5分。