推拿的幾種方法

(1)?法:

手握空拳,用手背近小指側(cè)或小指、無名指、中指的掌指關(guān)節(jié)部分,附著于施術(shù)部位上通過腕關(guān)節(jié)屈伸外旋的連續(xù)活動,使產(chǎn)生的力持續(xù)地作用于施治部位上。

操作要領(lǐng):?法是以腕關(guān)節(jié)的伸屈運(yùn)動和前臂旋轉(zhuǎn)運(yùn)動復(fù)合而成。伸屈腕關(guān)節(jié)是以第2到第4掌指關(guān)節(jié)或小魚際為受力部位,沉肩、墜肘、活腕。

(2)掌指?法 :

伸屈腕關(guān)節(jié),以第二至第四掌指關(guān)節(jié)的背側(cè)為軸,以均勻、有力、持久、滲透之力施于受施部位。

(3)小?法:

以第五掌指關(guān)節(jié)為中心,利用腕關(guān)節(jié)的擺動,以滲透有力、均勻持久操作于受術(shù)部位。

(4)單小臂?:

以小臂與受施部位的接觸處為軸,以小臂的?動使力均勻、有力、持久、滲透施于受施部位。

(5)雙臂?法:

將前臂尺側(cè)置在施術(shù)部位上,以回、旋、轉(zhuǎn)、?的輕柔的動作作用于施治部位上。

操作要領(lǐng):施術(shù)部位為前臂尺側(cè),帶動皮下組織。力度要均勻、持久、有力、滲透于肌肉深層。

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