【Day 002】如何5步說服自己馬上行動

自己接的戰(zhàn)書,再難也要完成。

既然昨天已經(jīng)接受了茉莉大大的500天晚安筆記戰(zhàn)書,結(jié)合上周做了關(guān)于做目標(biāo)和計(jì)劃的分享,今天就來談?wù)勗趺磾M定有效計(jì)劃,說服自己馬上行動的吧。

首先回顧一下目標(biāo)計(jì)劃的公式:目標(biāo)-戰(zhàn)略-計(jì)劃-有效的行動計(jì)劃。

我的“500天晚安筆記目標(biāo)”造句:我要在500天內(nèi)堅(jiān)持每天撰寫一篇晚安筆記,戰(zhàn)略是確定方向、選擇工具、每天分享、公開監(jiān)督,計(jì)劃是按照 “職場/管理”“文學(xué)/情感”“營銷/評論”各100篇、事件型100篇、點(diǎn)名+采訪+靈感100篇分類完成,有效的行動計(jì)劃是簡書賬號刪文,再選個漂亮的頭像先(是不是很具個人色彩呀?)。

因?yàn)橐龀鲆粋€大的改變其實(shí)是有難度的,各種經(jīng)驗(yàn)也告訴我們,最后能堅(jiān)持的是極少數(shù)的人。所以對于這個500天目標(biāo),我還是把突破點(diǎn)聚焦到怎樣制定一個有效的行動計(jì)劃,說服自己馬上行動這件事情上。

怎樣制定一個有效的行動計(jì)劃,5步說服自己馬上行動。

1、制定清晰的具體的可衡量的行為目標(biāo)。我查看了我的知識管理庫,發(fā)現(xiàn)我比較關(guān)注職場、管理、美文、情感還有營銷案例,所以我簡單把500篇的數(shù)據(jù)進(jìn)行了分解?!奥殘?管理”“文學(xué)/情感”“營銷/評論”類內(nèi)容各100篇、事件型內(nèi)容100篇(這里還可以分解時事、熱點(diǎn)、節(jié)日等)、點(diǎn)名+采訪+靈感100篇,分解之后是不是覺得實(shí)施起來會更容易一些?畢竟500和100,數(shù)量減少了嘛。

2、描述整個過程中最切實(shí)可行的一小步。就是打開我的知識管理庫,從整理好的知識標(biāo)簽分析數(shù)據(jù)來確定撰稿的方向,感興趣的方向。

3、一個明確的時間段。以天為目標(biāo),具體到每天晚上的30分鐘,盡可能不超過30分鐘。如果超過30分鐘說明這篇內(nèi)容需要很深刻的思考和全面的資料補(bǔ)充,那就意味著不適合晚上,那這樣的內(nèi)容可以選擇周末的下午完成。按照P(計(jì)劃)D(行動)C(檢查)原則的話,C的檢查每周進(jìn)行一次即可。

4、為你的行動計(jì)劃找到一種方法。沒錯,我會設(shè)定晚上10點(diǎn)的鬧鐘提醒自己,同時還會做一個內(nèi)容計(jì)劃表和一個靈感便簽,臨時想到的好議題先寫下來,回頭再找時機(jī)完成。

5、2-3個行動的理由。前面提到,行動理由越具有個人色彩,越發(fā)自肺腑,行動計(jì)劃就越有可能發(fā)揮更大效力。這次茉莉大大的戰(zhàn)書里提到,能堅(jiān)持完的話就互換心愛之物,她的禮物是價(jià)值3000+的名牌包(赤裸裸的物質(zhì)誘惑);其二就是堅(jiān)持寫東西讓自己保持觀察力、分析力、學(xué)習(xí)力和總結(jié)力(太裝了);其三就是未來這些內(nèi)容都是自己的寶貴財(cái)富,比日記還好還原“我的一生”(像那么回事了);其四,說不定還能宣傳下自己,宣傳下公司(還在作);其五,攢出來的字可以出書賣錢呢(到這,總算是對自己誠實(shí)了)。堅(jiān)持寫內(nèi)容,可能能掙大錢呢,這個理由夠充分了吧!

把這幾點(diǎn)列出來,如何你還不能說服自己馬上行動,你還混個P啦。

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