一個(gè)人也要好好吃飯

人少飯不好做,孩子他爸節(jié)假日才過來,平時(shí)就我和孩子兩個(gè)人吃飯,我早晨喜歡喝點(diǎn)粥、豆?jié){,孩子早飯得挺五、六個(gè)小時(shí),怕餓,只肯吃干飯,粥就只能在晚上和周日早晨喝了,要不一人份的粥熬起來不夠麻煩;豆?jié){只能在周日打一次,要不就得喝一小半扔一大半;我喜歡吃各種水果,孩子倒不挑嘴,只是他水果吃得不多,搞得桃、蘋果等小個(gè)頭的一次只能買三、兩個(gè),葡萄買一串能吃兩、三天,西瓜買1/4……不覺中,孩子不怎么吃的,我也不怎么弄了。

想起單位一位老大姐,退休前愛人和孩子都在海南,她一個(gè)人生活了幾年,衣飾精致、講究、干凈、利索;一個(gè)人吃飯也不糊弄,我在市場(chǎng)碰見她,肉菜果蔬貴賤不論,買得精細(xì),自言也吃不了多少,一日三餐是應(yīng)時(shí)應(yīng)季花樣翻新。

感覺對(duì)自己有虧欠,淘到迷你豆?jié){機(jī),一次只打出350毫升豆?jié){或果汁,一個(gè)人喝正好。

家庭和諧源自相互妥協(xié),身心健康在于自身調(diào)整。

不將就!

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