傾訴 回饋(363)2019.3.1

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? ? 眼里有塵天下窄,胸中無(wú)事一床寬。

? ? 真正的創(chuàng)新是來(lái)自對(duì)自己內(nèi)心的不斷探索與清晰,從而輕松的投入到嶄新的明天中。


相信每個(gè)人的心里都會(huì)有長(zhǎng)草的時(shí)候吧!長(zhǎng)草的時(shí)候心煩意亂,坐臥不寧,冷若冰霜,不茍言笑,不知道當(dāng)時(shí)的心情是怎樣,不想說(shuō)話,坐在那里,心潮起伏,就如每天的空氣,不一定每天都清新,也許這一天就是滿滿霧霾,呼吸的每一口進(jìn)入到肺里都有傷害,可是還無(wú)能為力。

允許長(zhǎng)草,可是草長(zhǎng)了怎么把草除掉呢?去除心中雜念,不是只言片語(yǔ)就能解決的,聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),看看書(shū),讀讀經(jīng),冥想打坐,在每一種中選擇適合自己的。今天早上自己就選擇讀道德經(jīng),當(dāng)讀第一章時(shí),覺(jué)得自己聲音干澀,臉上的表情一定是面目冷峻吧。第二章、第三章,讀到第五章時(shí),覺(jué)得聲音柔和了,心靜了,沒(méi)有剛才那么抗拒了,就這么一章又一章的繼續(xù),在合上書(shū)的那一刻,身心沒(méi)有那么緊繃了。然后和好朋友的一通傾訴后,心頭那個(gè)大石頭好像不壓著了。原來(lái)人在關(guān)鍵的時(shí)候,既有自愈能力,又必須有行動(dòng)去幫助自己拔除那個(gè)一直讓你說(shuō)不出來(lái)怎么不舒服的草。

今天下午自己真的好充實(shí),忙著吸收傾聽(tīng),一邊是好朋友的暖心回饋,一邊是倆閨蜜的日常聊天。每一個(gè)都讓我受益匪淺,在陽(yáng)光明媚,春日暖暖的下午自己的內(nèi)心舒適,豐盈,幸福。


或者是潛意識(shí)中慣性動(dòng)能,思維,我們還是聚焦在孩子學(xué)習(xí)的這個(gè)問(wèn)題上了,也就是說(shuō)可能對(duì)孩子的要求,我們家長(zhǎng)對(duì)他有一個(gè)目標(biāo),而不是孩子自己的那個(gè)目標(biāo)。是我們家長(zhǎng)的這個(gè)目標(biāo),再去和孩子的對(duì)比,這樣的話就會(huì)產(chǎn)生一種想法。

調(diào)整自己的心情一小步,咱們的處境可能就會(huì)著隨著你的調(diào)整而增加一大步。

沒(méi)有人能代替你生病,沒(méi)有人能代替你苦難,沒(méi)有人能代替你焦慮,沒(méi)有人能代替你擔(dān)心。所有的一切都得我們自己化解,都得我們自己接納,舒緩。所以要讓自己保持在一種快樂(lè)的狀態(tài),可能只有如此,你快樂(lè)了,你身邊的人才會(huì)受感染也快樂(lè)起來(lái)。

傾訴是一個(gè)特別好的形式,在傾訴的過(guò)程中,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的思維或者是情緒都會(huì)跟著改變,所以當(dāng)心里有點(diǎn)小郁悶,或者是比較開(kāi)心的時(shí)候,彼此能夠互相分享,這真的是一種很大的快樂(lè)。

春的腳步越來(lái)越近了,慢慢就生機(jī)盎然啦,咱們就篤定地相信孩子,只給他們穩(wěn)穩(wěn)的陪伴就夠了!


傾訴是釋放心中的郁結(jié);

傾訴是純?nèi)粺o(wú)設(shè)防的信任;

傾訴是喃喃訴說(shuō)中的滿心期待;

傾訴是情不自禁心與心的交流;

回饋是鄭重暖心的應(yīng)答;

回饋是嘴角上揚(yáng)細(xì)膩的溫柔;

回饋是思緒飛揚(yáng)中的精神共鳴;

回饋是彼此同頻共振心靈相通。

心隨意動(dòng),隨手寫(xiě)下 ,謝謝生命中能隨時(shí)聽(tīng)我傾訴,于我回饋的好朋友們,因?yàn)橛辛四銈兊呐惆?,讓我覺(jué)得夜不再黑,心不再冷。愿攜手相伴,共同前行,去領(lǐng)略每一個(gè)春夏秋冬最美的風(fēng)景!


感賞在自己思緒波動(dòng)時(shí),能有好朋友隨時(shí)的傾訴,在得到回饋的那一刻,滿滿的暖心噢;

感賞我們的三人學(xué)習(xí)小組大家勁頭十足,你追我趕。在今天下午的聊天中我主要在傾聽(tīng),每個(gè)人從自己的角度去看待問(wèn)題,分析肯定孩子們,然后大家一起討論讓彼此進(jìn)步更大,學(xué)習(xí)的氛圍好濃呀;

投射自己能量穩(wěn)定,在獨(dú)處時(shí)靜心,煩憂時(shí)淡定,迷茫時(shí)從容;

投射女兒所有的投射成功;

投射宇宙爸爸眷顧我們?nèi)遥钪嬖茨茉丛床粩嗟牧鹘?jīng)我家;

投射我成為心想事成的魔法師;

投射明天會(huì)更好,加油吧,我們!

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